Nadine Visser: ‘Nu lekker zenuwachtig worden en dan kan ik mooie dingen laten zien’
Nadine Visser is een van de favorieten op de 60 meter horden bij de WK Indoor in Torún. In het stadion waar ze 5 jaar geleden Europees kampioen werd, hoopt de 30-jarige hordenloopster haar goede vorm om te zetten in een mooie prestatie op de WK.
‘Mooie herinneringen aan Torún’
‘Ik heb heel goede herinneringen aan Torún,’ vertelt Visser. ‘Ik won daar goud en liep een dik PR van 7,77. Daarna ben ik een paar jaar niet meer aan dat niveau gekomen. Ik heb nogsteeds mooie herinneringen aan wat we daar als team hebben neergezet,’ vertelt ze over het toernooi waarin Nederland uiteindelijk met 7 medailles, waarvan 4 keer goud als succesvolste ploeg naar huis ging.
Stijgende lijn
Ook nu is Visser weer in vorm voordat ze naar Polen afreist. ‘Ik heb in het begin van het seizoen een blessure gehad waardoor ik een paar weekjes alternatief moest trainen. Ook moest ik een paar wedstrijden afzeggen. Dat is best spannend. Je weet dat je daarvoor goede trainingen hebt gedaan en dan ben je benieuwd hoe je weer begint en hoe de vorm is. Zo’n eerste wedstrijd is dan ook niet heel leuk, want anderen zitten er al wat beter in. En ik liep daar prima voor een eerste wedstrijd, maar je wil al beter. Maar daarna ging het allemaal weer wat harder en dat ging heel snel en dat is positief. Op het NK indoor liep ik een hele mooie tijd, dus daar heb ik wel vertrouwen uit gehaald. Er zit een mooie stijgende lijn in.’
Scherp door concurrentie
Op het NK Indoor werd ze Nederlands kampioen op de 60 meter horden in een tijd van 7,78 seconden voor Maayke Tjin A-Lim en Mira Groot, die allebei ook de limiet voor de WK liepen, maar omdat er slechts 2 plekken per land zijn gaat allen Tjin A-Lim mee. ‘Heel fijn dat het zo goed gaat met het hordenlopen, maar aan de andere kant ook jammer dat er maar twee naar het WK mogen. Dat vind ik ook wel sneu voor Mira. Die sterke concurrentie zorgt er wel voor dat je goed scherp bent. Je ziet dat ze snelle tijden lopen in de halve finale en dan kan je je geen foutjes veroorloven.’
Ruimte voor verbetering
‘Ik denk dat het nog wel beter kan. Na het NK liep ik nog een wedstrijd in Berlijn en daar ging die eerste horde veel beter, alleen ging het daarna weer iets minder. Dus als ik die twee combineer dan zou ik sowieso al harder lopen. Daar haal je wel veel vertrouwen uit. Ik weet dat ik nu gewoon goed moet uitrusten en scherp moet worden en lekker zenuwachtig moet worden en dan kan ik mooie dingen laten zien.’
‘Flink wat jaren training in de benen’
De laatste jaren laat Visser een consistente vorm zien met veel finaleplaatsen. Zo werd ze tijdens de EK Indoor vorig jaar in Apeldoorn nog tweede van Europa. ‘Ik heb ook wel jaren gehad dat ik geen finales haalde. Ik heb het moeilijk gehad en ben gewisseld van coach. Maar daarna ben ik beter gaan lopen dan ooit. En dat moet ook wel want het niveau om die finales te halen is flink gestegen. Het is gewoon super belangrijk om belastbaar te zijn, helemaal met de dingen die ik fysiek heb gehad. Ik heb mijn lichaam heel goed leren kennen. De basis is goed en ik heb ook flink wat jaren training in de benen en daarom heb ik denk ik ook minder lang nodig om terug op niveau te komen na een blessure.’
We zien Nadine Visser pas op de laatste dag van het toernooi in actie. In de ochtendsessie van zondag 22 maart loopt ze de heats en hopelijk in de avond de halve finale en de finale. Check hier het hele programma + wie wanneer in actie komt namens TeamNL.
Runner’s World doet het hele WK Indoor verslag vanuit Torún, Polen. Zorg dus dat je ons volgt op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?