Jonas Phijffers over EK Atletiek: 'Ik ben tevreden als ik nergens wat laat liggen'

Sprinter Jonas Phijffers presteert het hele seizoen stabiel. Hij is de enige Nederlander die afgelopen jaar überhaupt de 44 seconden wist te behalen over één ronde om de baan. Dat deed hij niet één keer maar in vijf van de acht races die hij dit outdoorseizoen liep. Voor de 23-jarige is dit EK Atletiek in Birmingham zijn eerste Europese kampioenschappen als senior. Over zijn doel was hij heel duidelijk: hij wil nergens een steekje laten vallen!

'Alles moet samenvallen'

Dat dit seizoen heel constant verloopt beaamd Phijffers. 'Ik loop een super constant seizoen, maar het mag van mij nu ook wel een keer wat harder gaan.' Hij voelt zich een stuk beter dan vorig jaar en wacht eigenlijk tot het perfecte moment dat alles samenvalt. 'Ik weet dat het zowel fysiek als mentaal goed zit. Het zit erin en ik moet ervoor gaan vechten het eruit te laten komen.' Tegelijkertijd benadrukt hij dat het een toernooi is waar het vooral gaat om je positionering en niet per se de tijd.

Eerste EK Senioren

Ondanks Phijffers zijn uitzonderlijke prestaties op de sprint is hij 'nog maar' 23 jaar. Dat betekent dat deelname aan dit toernooi zijn eerste EK Senioren zal zijn en dat er dus veel en kort achter elkaar gelopen zal moeten worden. Zowel op zijn individuele onderdeel: de 400 meter, maar ook in de 4x400 meter estafette. 'Vorig jaar tijdens de EK Atletiek onder 23 jaar ging in toernooivorm lopen goed. Ik heb ook tijdens trainen gewerkt aan mijn herstellend vermogen. Ik ga nu vooral een week goed uitrusten en dan komt het straks helemaal goed!'

Benieuwd wanneer Jonas Phijffers in actie komt? Check hier het hele programma.

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?