Jill Holterman: 'Liever steeds 90% dan een paar keer 100% en dan weer nul'
Jill Holterman staat in april als topfavoriet voor het NK aan de start bij de NN Marathon Rotterdam. Hoewel de nationale titel haar hoofddoel is, hoopt ze ook haar PR van 2.28.18 aan te scherpen. Dat stamt al uit 2021, maar de Noord-Hollandse lijkt haar goede vorm weer gevonden te hebben.
Terug na moeilijke periode
‘Het voelt alsof ik weer terug ben. Ik heb een uitdagende periode gehad. Ik richtte me teveel op tijden lopen en daar heb ik mezelf mee over de kop gejaagd.’ Ze raakte overtraind en kwam daarmee ook emotioneel in een dal. ‘Ik verloor mezelf een beetje in mijn eigen enthousiasme. Ik was vooral heel erg bezig met elke dag moet beter en het was eigenlijk nooit helemaal goed. Daar heb ik van geleerd dat 90% ook goed is en dat je beter dat elke keer kan doen dan de ene keer 100% en dan weer terugvallen naar nul.’
Schakelen na warme Berlijn Marathon
Die omschakeling zou aanvankelijk in Berlijn moeten komen, maar omdat het daar onverwacht warm was op de wedstrijddag besloot ze vroegtijdig uit te stappen en haar pijlen te richten op de Amsterdam Marathon, waar ze tweede werd op het NK. ‘Ik had volledig toe gepiekt naar Berlijn en dan moet je vrij snel bedenken wat je wil. Ik heb toen de dag erna meteen de knop omgezet om die goede vorm te verzilveren in Amsterdam. Die vier weken tussen Berlijn en Amsterdam was niet ideaal. Je moet natuurlijk ook weer taperen, dus ik heb niet heel veel trainingen kunnen doen, maar ik heb daar wel echt een goede race kunnen lopen en daarmee die periode af kunnen sluiten.’
‘Verwacht een mooie strijd’
In Amsterdam hoefde ze bij de Nederlandse vrouwen alleen Anne Luijten voor zich te dulden, maar sinds zij zwanger is en dus niet zal lopen is Holterman dit jaar favoriet voor de titel - al ontlopen Jacelyn Gruppen en Mikky Keetels haar maar weinig qua niveau. ‘Ik verwacht een mooie strijd met Jacelyn en Mikky. Ik was ook erg onder de indruk van hoe Jacelyn in Valencia liep. Zij heeft natuurlijk veel tegenslagen gekend, zeker op de marathon, dus mooi om te zien hoe zij voor het eerst een goede marathon liep. Wie weet dat ze die vorm kan doortrekken. Ik heb er in ieder geval zin in.’
Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?