Runners.nl

lifestyle

Hardlopen

Gezondheid

Gear

Voeding

Krachttraining

Schema's

Blessures

Reviews

Schoenen

Kleding

Evenementen

Atleten

Runner's World

De 5 beste hardloopschoenen voor heren in 2025 tot nu toe

Dit zijn onze favoriete carbon hardloopschoenen van het moment

Omgekeerd taperen: zo herstel je optimaal na een marathon

Op bezoek bij Ben Mol en de kleinste marathon van Nederland

Het regende wereldrecords bij de London Marathon 2025

Reviews, tips en tricks. Lees hier alles wat je moet weten over hardloopschoenen.

Hardloopschoenen

Marathon

Evenementen, gear, gadgets en natuurlijk hardloopschoenen. Lees hier onze reviews!

Opvallende Hardloopwedstrijden

Herstellen

Hoe blijf je in een wedstrijd keurig volgens het schema lopen?

Zo houd je een vlak tempo aan

zo-houd-je-een-vlak-tempo-aan.html

Met deze tips loop je als een klok

met-deze-tips-loop-je-als-een-klok.html

Waarom lopen helpt tegen spierpijn

waarom-lopen-helpt-tegen-spierpijn.html

Neem jij ook onschuldige pijnstillers om te kunnen blijven hardlopen? Hoezo onschuldig?

Pijnstillers met bijwerkingen

pijnstillers-met-bijwerkingen

Pas op!

Pijnstillers zijn minder onschuldig dan ze lijken

pijnstillers-zijn-minder-onschuldig-dan-ze-lijken.html

Hardlopen is populairder dan ooit. Ben je klaar om je running journey te beginnen? Met deze tips helpen wij je op weg!

13 tips voor beginnende hardlopers: zo start met hardlopen

13-hardlooptips-voor-beginners

Beginnen met hardlopen? Deze 13 tips helpen je op weg

beginnen-met-hardlopen-deze-13-tips-helpen-je-op-weg.html

Een halve marathon indelen kan lastig zijn als je nog niet goed weet wat je kan op die afstand. In dit artikel hoe je een halve marathon het beste in kan delen

Hoe deel je een halve marathon goed in?

halve-marathon-indelen

Hoe deel je een halve marathon het beste in?

De ene wedstrijd is weer te lang, dan weer te kort. Iets om rekening mee te houden voor je marathon.

Waarom je horloge altijd denkt dat een marathon te lang is

wedstrijdafstand-gps-afwijking

Waarom de afstand op je horloge eigenlijk altijd afwijkt van de wedstrijdafstand

Een te lage cadans tijdens het hardlopen verhoogt de kans op blessures. Met deze vijf tips maak je probleemloos meer stappen per minuut.

Cadans verbeteren: 5 tips voor verbeteren van je pasritme

cadans-verbeteren

5 tips voor het verbeteren van je pasritme

Heb je kniepijn na het hardlopen? Ontdek de 4 meest voorkomende oorzaken en effectieve oplossingen om pijnvrij te blijven rennen.

Kniepijn na het hardlopen? Oorzaken en oplossingen

kniepijn-hardlopen-blessures

Kniepijn na het hardlopen? Zo los je het op!

kniepijn-na-het-hardlopen-zo-los-je-het-op.html

Een pijnlijke scheenbeen is een bekende blessure onder beginnende hardlopers. Maar hoe weet je of je shin splints hebt en wat is de oorzaak?

Alles over de hardloopblessures shin splints

tips-bij-shin-splints

Shin splints: Alles wat je wil weten over deze hardloopblessure met tips van een sportfysiotherapeut

Hardlopen op wintersport? Met deze tips geniet jij van je hardlopen op wintersport. Ook vind je in dit artikel tips voor hardlopen in de sneeuw.

Hardlopen op wintersport, deze tips helpen je op weg

hardlopen-op-wintersport-sneeuw

Hardlopen op wintersport; zo pak je het aan

Loop je achter op je trainingsschema? Geen paniek! Met deze tips pas je je overvolle programma aan.

Help! Ik loop achter op mijn trainingsschema, wat nu?

achter-op-schema

Doe jij mee aan de Boston Marathon? Lees hier hoe je je optimaal voorbereid, met heuveltraining, krachttraining en mentale strategieën.

Train goed voor de Boston Marathon met deze tips & strategieën

boston-marathon-training

Hoe train je voor de Boston Marathon?

Benieuwd welke intervaltrainingen geschikt zijn voor een snelle 10 kilometerwedstrijd? Wij zetten ze voor je op een rijtje.

Zes intervaltrainingen voor een snelle 10 kilometer

intervaltrainingen-10-kilometer

Wil je net zo snel zijn als Femke Bol? Met consistent trainen, gezond eten en de juiste begeleiding maak jij grote stappen in jouw atletiekdroom.

Net zo goed worden als Femke Bol? Zo pak je het aan

femke-bol-topatleet-worden

Hoe word je net zo goed als Femke Bol?

Lange duurlopen zijn lastig door langere fietstochten te vervangen. Je loopspieren blijven toch uniek. Lees meer over je looptraining vervangen door fietsen

Kun je je looptraining vervangen voor fietsen?

trainingen-vervangen-door-fietsen

Topics

Looptips

Meest recent Looptips Nieuws

TrainingMet deze tips loop je als een klok

10 april 2025

TrainingWaarom lopen helpt tegen spierpijn

9 april 2025

TrainingPijnstillers zijn minder onschuldig dan ze lijken

24 maart 2025

TrainingBeginnen met hardlopen? Deze 13 tips helpen je op weg

5 maart 2025

TrainingHoe deel je een halve marathon het beste in?

3 maart 2025

TrainingWaarom de afstand op je horloge eigenlijk altijd afwijkt van de wedstrijdafstand

26 februari 2025

Training5 tips voor het verbeteren van je pasritme

24 februari 2025

TrainingKniepijn na het hardlopen? Zo los je het op!

17 februari 2025

TrainingShin splints: Alles wat je wil weten over deze hardloopblessure met tips van een sportfysiotherapeut

7 februari 2025

TrainingHardlopen op wintersport; zo pak je het aan

5 februari 2025

TrainingHelp! Ik loop achter op mijn trainingsschema, wat nu?

29 januari 2025

TrainingHoe train je voor de Boston Marathon?

27 januari 2025

TrainingZes intervaltrainingen voor een snelle 10 kilometer

TrainingHoe word je net zo goed als Femke Bol?

26 januari 2025

TrainingKun je je looptraining vervangen voor fietsen?