Carbon, trailschoenen of Dr. Martens: welke schoen wint de Lowlands-marathon?
Getty Images
Een marathon lopen zonder ooit de startlijn te zien? Ga een weekend naar Lowlands. Van camping naar festivalterrein, van de Alpha naar de Bravo, terug omdat iemand z'n telefoon kwijt is en daarna nog ‘even’ een rondje langs de foodtrucks. Voor je het weet vindt je stappenteller dat je bezig bent aan een serieuze duursportprestatie.
En zoals bij iedere grote duurinspanning draait het natuurlijk allemaal om de juiste schoenen. Daarom hebben wij de belangrijkste Lowlands-schoenen onderworpen aan een volledig onofficiële, absoluut niet wetenschappelijke wedstrijdanalyse. Welke schoen kwam als eerste over de finish?
We tellen af van 5 naar 1, dus van de schoen die je voeten het zwaarst op de proef stelt tot de absolute winnaar van de Lowlands-marathon.
5. Birkenstock-slippers
- Snelheid 2/10
- Lowlands-proof wisselvallig
Respect voor het zelfvertrouwen. Terwijl anderen zich voorbereiden alsof ze de Amsterdam Marathon gaan lopen, stap jij met twee gespen en blote tenen richting het festivalterrein. Voor een paar uur rondhangen kan een fijne slipper natuurlijk heerlijk zijn, maar bij heel veel lopen en staan wil je vooral schoeisel dat goed blijft zitten en voldoende steun en demping geeft. Standaard slippers bieden dat lang niet altijd, waardoor je voeten bij veel extra kilometers sneller vermoeid kunnen raken. En laten we eerlijk zijn: wie drie dagen Lowlands op slippers afrondt, hoeft de komende tijd waarschijnlijk ook geen marathon meer op de planning te zetten.
4. Dr. Martens
- Snelheid 4/10
- Lowlands-proof 5/10
De outfit? Die krijgt misschien wel een 10. Maar na duizenden stappen kunnen stevige leren boots ineens een stuk minder gezellig voelen. Loop je al jaren op Dr. Martens, dan kom je er waarschijnlijk prima mee weg. Trek je voor Lowlands een gloednieuw paar uit de doos, dan wordt het een ander verhaal. Nieuwe schoenen eerst goed inlopen is dus geen overbodige luxe als je er drie dagen en tienduizenden stappen op wilt maken.
3. Carbonschoen
- Snelheid 10/10
- Lowlands-proof 3/10
Op papier lijkt dit natuurlijk de beste en snelste optie. Wedstrijdschoenen met een carbonplaat en veerkrachtig schuim zijn juist gemaakt om efficiënter en sneller te lopen. Uit een recent onderzoek blijkt dat zulke schoenen de metabole belasting tijdens het hardlopen gemiddeld met zo’n 2 tot 3 procent kunnen verlagen.
Heel fijn als je een PR op de halve marathon wilt lopen. Op Lowlands heb je alleen weinig aan die extra snelheid. Daar bestaat je ‘parcours’ vooral uit lang staan, veel wandelen en af en toe een drassig grasveld. De snelste schoen van het stel dus, maar niet bepaald voor deze wedstrijd gemaakt.
2. De versleten sneaker
- Snelheid 6/10
- Lowlands-proof 9/10
Niet wit, niet nieuw en absoluut niet gekozen omdat hij zo lekker combineert met je outfit. Deze sneaker heeft al drie festivals, twee stedentrips en vermoedelijk ontelbaar veel stapavonden overleefd. De drager weet precies hoe het werkt: trek nooit schoenen aan waarvan je het erg vindt als er op dag één bier, modder of een onbekende substantie overheen gaat.
Bij hardloopschoenen nemen demping en grip na verloop van tijd af. Een oude sneaker kan dus prima zijn voor een festival, maar écht versleten schoenen worden vooral minder comfortabel zodra de stappenteller flink oploopt.
1. Trailschoen: de winnaar van Lowlands
- Snelheid 8/10
- Lowlands-proof 10/10
Dit is de winnaar. Nee, niet de meest glamoureuze keuze, maar wel degene die jou op zondagnacht waarschijnlijk nog steeds zonder problemen richting de laatste act brengt. Trailschoenen zijn gemaakt voor ongelijk terrein en hebben doorgaans een grover profiel voor extra grip op bijvoorbeeld modder en natte ondergrond. Precies het soort eigenschappen waarvan je pas beseft dat je ze nodig hebt zodra een grasveld verandert in een glijbaan.
Een trailschoen is misschien niet de eerste schoen waar je aan denkt bij een festival, maar praktisch is hij wel. Zeker als het terrein nat en modderig wordt, heb je veel aan de extra grip. Wat ons betreft dus gewoon de winnaar van Lowlands.
Wie volgend jaar voorbereid aan de start wil staan, kan deze trailschoenen alvast op de radar zetten:
© All4RunningHOKA Speedgoat 7
HOKA Speedgoat 7
De 5 mm noppen geven extra grip als het gras na een regenbui verandert in modder, terwijl de demping prettig is als je de hele dag veel stappen maakt. Vooral een goede optie als de weersvoorspelling voor volgend jaar weinig goeds belooft. Prijs circa €164,95
Hier bestellen
© All4RunningBrooks Cascadia 19
Brooks Cascadia 19
Stabiel, goed gedempt en gemaakt voor oneffen terrein. Daardoor is hij een fijne keuze als je op Lowlands de hele dag van podium naar podium loopt en het terrein onderweg niet overal even vlak of droog is. Prijs circa €150
Hier bestellen
© All4RunningNike Pegasus Trail 5
Nike Pegasus Trail 5
Deze hybride trailschoen is juist gemaakt voor de combinatie van verharde en onverharde ondergrond. Handig op Lowlands, waar je net zo makkelijk over asfalt en houten vloeren als over gras en gravel loopt. Prijs circa €139,95
Hier bestellen
© All4RunningAdidas Terrex Agravic Speed Ultra 2
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2
Eigenlijk behoorlijk overdreven voor Lowlands, want deze lichte trailschoen is ontwikkeld om snel lange afstanden te lopen. De speciale zool biedt wel grip op zowel natte als droge ondergrond, dus aan de modder ligt het niet. Prijs circa €230
Hier bestellen
© All4RunningOn Cloudultra 3
On Cloudultra 3
Veel demping voor lange afstanden en een zool die grip moet geven in verschillende richtingen. Voor Lowlands is vooral dat eerste interessant als je stappenteller drie dagen lang overuren draait. Prijs circa €200
Hier bestellenVolg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?