Wat is duurder: een marathon lopen of meedoen aan een HYROX?

Wie weleens een marathon heeft gelopen weet dat dit niet gratis is. En ditzelfde geldt voor deelname aan een HYROX event. Maar waar betaal je nu eigenlijk meer voor: 42,195 kilometer door de stad hardlopen of acht zware krachtonderdelen doorstaan in een omgebouwde indoor HYROX arena? Wij zetten de kosten en de waarde van de marathon en HYROX onder elkaar.

Wat is duurder: een marathon lopen of deelname aan HYROX?

Zowel het lopen van een marathon als meedoen met een HYROX zijn dus niet gratis. We zetten op een rij wat je precies kwijt bent – en wat je ervoor terugkrijgt – bij zowel de marathon als HYROX.

Inschrijfgeld marathon

Een startbewijs voor een Nederlandse marathon (zoals NN Marathon Rotterdam, TCS Amsterdam Marathon of ASML Marathon Eindhoven) kost tussen de €90 en €150, afhankelijk van hoe vroeg je inschrijft.

5 euro registratiekosten NN Rotterdam Marathon

Opvallend is dat NN Rotterdam Marathon dit jaar 5 euro registratiekosten rekent voor de loting. Deze 5 euro wordt later verrekend met het inschrijftarief. Vorig jaar was het vroege tarief 110 euro en het late tarief 150 euro. Dit jaar bedraagt het tarief voor de inschrijving van de NN Rotterdam Marathon 155 euro. Ben je ingeloot, dan ontvang je dus 5 euro korting op de inschrijving en betaal je nog 150 euro voor jouw startbewijs.

Uitgeloot?

Ben je geselecteerd om deel te nemen aan de NN Marathon Rotterdam 2026, dan heb je inmiddels per mail een uitnodiging ontvangen om je registratie voor de NN Marathon Rotterdam af te ronden. Ben je uitgeloot, dan krijg je 5 euro korting op een andere voorjaarsmarathon van Golazo in Nederland of België. In Nederland komt dat neer op de Utrecht Marathon. Op sociale media zijn de reacties hierop kritisch.

Inschrijfgeld HYROX

Bij HYROX betaal je gemiddeld €100 tot €120 voor HYROX Solo, en €110 tot €115 per persoon bij HYROX Doubles. Daarbovenop komen servicekosten van een paar euro. HYROX is iets duurder aan de start, maar niet extreem veel meer dan een grote marathon zoals NN Marathon Rotterdam of TCS Amsterdam Marathon (140 euro in 2025).

120 euro deelnamekosten HYROX Utrecht

Voor het eerstvolgende HYROX event dat plaatsvindt in Nederland, HYROX Utrecht 2025, betaal je als individu 120 euro inschrijfkosten. Vervolgens kun je ook nog kiezen voor foto's van een sportfotograaf. Deze extra kosten bedragen 32,99 euro. Daarbovenop betaal je dan nog 9,18 euro aan fee. In totaal kom je dan uit op een bedrag van 162,17. Voor het gemak halen we de sportfotograaf er even af. Je betaalt dan 7,20 euro fee bovenop de 120 euro aan inschrijfkosten. Laat je die foto’s achterwege, dan blijft de deelname aan HYROX dus net onder de 130 euro.

Training: marathon of HYROX

De inschrijfkosten voor een marathon variëren vanaf ongeveer 90 euro tot 155 euro. Een HYROX ticket valt hier tussen (zo'n 130 euro). Laten we daarom kijken naar de factoren eromheen, zoals training. Een marathonloper traint vooral buiten – gratis. Misschien koop je een schema, sluit je je aan bij een loopgroep (ongeveer 50 euro per maand) of laat je je 1-op-1 coachen.

HYROX training club

Een HYROX atleet traint meestal binnen, in een sportschool of een speciale HYROX training club. Een abonnement kost al snel zo'n 60 tot 100 euro per maand en met personal training of small group sessions kan dat oplopen tot 150 euro per maand. De voorbereiding op HYROX valt qua training dus duurder uit, vooral door de begeleiding en omdat je een abonnement moet afsluiten.

Gear en voeding

Op het gebied van gear en voeding besteden beide groepen ongeveer hetzelfde, maar op een andere manier. Een marathonloper heeft meerdere hardloopschoenen (dit zijn de beste hardloopschoenen van 2025 tot nu toe) nodig. Denk aan een paar hardloopschoenen voor duurlopen, een paar schoenen voor intervallen en aparte wedstrijdschoenen. Een HYROX atleet heeft meestal ook een trainingsschoen en een aparte wedstrijdschoen.

Voeding

Qua voeding liggen de bedragen nog dichter bij elkaar. Marathonlopers besteden gemiddeld zo'n 150 euro per voorbereiding aan sportvoeding (gels, repen, isotone drankjes), terwijl HYROX atleten hun geld vaker steken in eiwitshakes, creatine of pre-workouts (zo'n 50 euro per maand).

Wat is dan goedkoper: een marathon of HYROX?

Uiteindelijk komt het qua prijs dus bijna op hetzelfde neer. Het hangt ook sterk af van welke marathon je loopt, of je kiest voor een HYROX in Nederland of misschien eentje in het buitenland. Doe je mee aan een internationale wedstrijd, dan komen er uiteraard nog extra kosten bij voor reis, verblijf en vaak ook eten of transport. Je kunt het dus zo goedkoop – of juist zo duur – maken als je zelf wilt. Eén ding is zeker, zowel een marathon als HYROX zijn niet gratis, maar de ervaring die je ervoor terugkrijgt is dat wel meer dan waard. Voor welke uitdaging ga jij: het lopen van een marathon of deelname aan HYROX?

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?