Sifan Hassan loopt opnieuw de marathon van New York: ‘Ik wil het dit keer beter doen’

Sifan Hassan heeft haar grote doel voor dit najaar bekendgemaakt. De olympisch kampioene staat op zondag 1 november 2026 aan de start van de marathon van New York. Na een opvallend rustig jaar en achillespeesklachten waardoor ze Londen moest afzeggen, kiest Hassan bewust voor één grote wedstrijd. En juist in New York heeft ze nog iets recht te zetten. En, niet alleen Sifan, maar ook Abdi Nageeye zal aan de start verschijnen in New York.

Wie Sifan Hassan dit jaar een beetje heeft gevolgd, zal iets zijn opgevallen: we hebben haar nauwelijks aan de start gezien. Geen overvolle wedstrijdkalender, geen grote kampioenschappen en uiteindelijk ook geen London Marathon. Dat laatste was aanvankelijk wel de bedoeling, maar klachten aan haar achillespees gooiden roet in het eten. Nu weten we waar Hassan wél naartoe werkt: tijdens een persmoment maakt ze bekend dat ze dit najaar de New York City Marathon loopt.

Sifan Hassan loopt in 2026 de marathon van New York: ‘Ik wil het dit keer beter doen’

Een jaar met weinig wedstrijden en Sifan Hassan; het blijft een bijzondere combinatie. Toch is dat precies wat ze dit jaar wilde. Na het afzeggen van de London Marathon nam Hassan uitgebreid de tijd om te herstellen en inmiddels bouwt ze rustig op richting New York.

‘Ik heb niet zoveel gedaan dit jaar. Ik wilde het gewoon rustig aan doen. New York is voor mij de grote, belangrijke wedstrijd. Het parcours is supermoeilijk, het gaat echt op en neer. Maar de mensen zijn er heel enthousiast en er staan ontzettend veel toeschouwers.'

© Global Sports Communication

Toch komt Hassan niet alleen voor het parcours en het publiek terug. Ze heeft in New York nog iets recht te zetten. Haar vorige marathon in 2025 verliep niet zoals ze had gehoopt en daarom wil ze dit keer ontdekken hoeveel beter het kan. ‘Ik wil het beter doen’, zegt ze. ‘Ik wil kijken hoe ik het beter kan doen. Elke marathon is anders.’

Sterk deelnemersveld in New York

Makkelijk gaat Hassan het in New York in ieder geval niet krijgen. Tegelijk met haar deelname is ook een groot deel van het internationale eliteveld bekendgemaakt. Bij de vrouwen staat onder andere Hellen Obiri aan de start. De Keniaanse heeft een persoonlijk record van 2.15.53 en behoort daarmee opnieuw tot de grote namen om in de gaten te houden.

Ook bij de mannen is er Nederlands succes om naar uit te kijken: Abdi Nageeye staat op de startlijst. De Nederlandse recordhouder, die in 2024 de marathon van New York won, keert terug naar de wedstrijd waar hij één van de grootste overwinningen uit zijn carrière boekte. Daarmee staan er op zondag 1 november 2026 in ieder geval twee grote Nederlandse namen aan de start in New York. Leuk weetje: ook de Zweed Andreas Almgren gaat in New York debuteren op de marathon. Almgren is momenteel Europees recordhouder op de 5.000 meter (baan), 10 kilometer (weg) en de halve marathon (weg).

Maar voordat Hassan zich volledig op New York kon richten, moest ze eerst afrekenen met de achillespeesklachten die haar eerder dit jaar uit Londen hielden.

Wat gebeurde er met de achillespees van Sifan Hassan?

Tijdens het persmoment vertelt Hassan ook meer over de achillespeesklachten waardoor ze eerder dit jaar de London Marathon moest afzeggen. Over hoe die klachten precies waren ontstaan, was tot nu toe weinig bekend. Het bleek te zijn misgegaan tijdens een training op de loopband. Toen Hassan wilde stoppen, dacht ze dat ze al op de grond stond, maar ze stapte verkeerd af en kreeg vervolgens last van haar achillespees. ‘Soms heb je gewoon een pechdag’, zegt ze er zelf over.

In eerste instantie leek het mee te vallen. Hassan benadrukt dat het geen ernstige blessure was en spreekt zelf vooral over irritatie. Ze nam wat rust en probeerde daarna haar trainingen weer op te pakken, want de London Marathon wilde ze zelf heel graag lopen. Toen de klachten opnieuw opspeelden, besloot ze samen met haar begeleiding dat het verstandiger was om geen risico te nemen.

‘Het was niet echt een grote blessure, maar ik wilde mezelf niet pushen. Deze marathon is mooi, maar dit jaar is niet zó belangrijk dat ik risico wilde nemen.’

Een opvallend rustig jaar voor Sifan Hassan

Die beslissing kwam uiteindelijk misschien wel op het juiste moment. Los van haar achillespees wilde ze dit jaar sowieso minder wedstrijden lopen. Niet zo gek als je kijkt naar de afgelopen jaren: sinds 2018 volgde vrijwel ieder jaar een groot kampioenschap en tussendoor bleef ze volop wedstrijden lopen. Met als absoluut hoogtepunt de Olympische Spelen van Parijs in 2024, waar ze goud won op de marathon en brons op zowel de 5000 als de 10.000 meter.

In 2026 wilde Hassan het bewust anders aanpakken en daarbij kijkt ze al verder dan New York. De Olympische Spelen van Los Angeles in 2028 spelen nu al mee in de keuzes die ze maakt, omdat ze tegen die tijd vooral weer fris wil zijn.

‘Als atleet vraag je veel van jezelf en blijf je jezelf pushen. Daarom is het belangrijk om soms rust te nemen. Ik ben zelf verbaasd dat ik mezelf dit jaar zo goed kan tegenhouden en dat ik ook gewoon kan genieten van het trainen, zonder steeds te hoeven stressen over wedstrijden.’

© Global Sports Communication

Keert Sifan Hassan terug op de atletiekbaan?

En hoe zit het dan met de atletiekbaan? Dit is een vraag die veel hardloopfans bezighoudt. Hassan richt zich de laatste jaren steeds meer op de marathon, maar van een definitief afscheid van de kortere afstanden wil ze niets weten. Sterker nog, juist de afwisseling tussen snelheid en lange duurlopen maakt het hardlopen voor haar interessant.

‘Ik houd van snelheid, van die 200 en 300 meter, maar ook van de long run. Ik vind het super uitdagend om allebei te doen. Het zijn totaal verschillende dingen, ook qua mentaliteit.’

Hassan begrijpt naar eigen zeggen goed waarom veel atleten na de overstap naar de marathon niet meer terugkeren naar de baan. Zelf lijkt ze daar voorlopig anders over te denken. Ook tijdens haar huidige marathonvoorbereiding blijft snelheid een belangrijk onderdeel van haar trainingen. En met succes: ‘Als ik kijk hoe hard ik nu de 400 meter loop, ben ik zelfs sneller dan vroeger. Dat maakt me superblij.’

Wanneer we Hassan daadwerkelijk weer in een baanwedstrijd zien, blijft nog even de vraag. Een concrete wedstrijd of afstand noemt ze niet, maar dat de liefde voor de baan er nog is, maakt ze wel duidelijk.

Wat gaat Sifan Hassan doen op de Olympische Spelen van 2028?

Dan blijft natuurlijk nog één grote vraag over. Als Hassan nu al bezig is om lichamelijk en mentaal fris richting 2028 te gaan, wat is ze dan van plan tijdens de Olympische Spelen van Los Angeles? Een marathon? Terug naar de 5.000 en 10.000 meter? Of opnieuw een combinatie waar de rest van de wereld vooraf zijn hoofd over breekt? Hassan weet het zelf nog niet, of ze vertelt het ons gewoon nog niet.

‘Dat weet ik nog niet’, zegt ze over haar plannen voor Los Angeles. ‘Als ik nu al precies weet wat ik ga doen, is de nieuwsgierigheid weg. We gaan het zien in 2028.’

Maar eerst New York. Eén grote marathon na een jaar waarin Hassan niet heeft geprobeerd om nóg meer wedstrijden in haar agenda te proppen, maar juist meer rust heeft genomen. Wij kunnen in ieder geval niet wachten tot zondag 1 november. Wat verwacht jij van Sifan Hassan in New York? Laat het weten in de reacties.

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?