Review Mizuno Wave Rider 30: 'fijne hardloopschoen voor je dagelijkse loopje'

Update: 29 juni 2026 om 14:44
Praat mee!
Hoofdredacteur

Emiel Berghout

Emiel Berghout

Heen en weer naar het Duitse Hamburg voor de lancering van de Mizuno Wave Rider 30 lieten we ons niet twee keer vragen! Het is als hardloop mediamerk altijd een groot voorrecht dat we de (meeste) nieuwe hardloopschoenen vaak al (ver) voor de lancering in onze handen hebben, er kilometers op kunnen lopen en er wat zinnigs over kunnen zeggen nog voordat ze in de winkels liggen. Zo ook weer voor de Mizuno Wave Rider 30. De nieuwe daily trainer van Mizuno. Na een 8 kilometer rondje om het Hamburgse Alstermeer waren dit mijn bevindingen.

Het loopgevoel

Nog voordat ik de schoen aan mijn voet heb heb ik de tik om altijd even in het foam te knijpen, de hak de checken en aan te voelen hoe buigzaam de schoen is. Vooral het zachte foam en stevige hiel vallen me op. Dat voorspelt veel goeds. De schoen sluit fijn om de voet, voelt gelijk heel stevig en comfortabel aan. Qua gewicht is de schoen hetzelfde gebleven. Net zoals zijn voorgang (Wave Ride 29) nog steeds 265 gram. Ondanks dat voelt de schoen gek genoeg wel wat zwaarder aan de voet. De landing voelt ten opzichte van bijvoorbeeld modellen als de ASICS Superblast, New Balance 1080v15 of een adidas Hyperboost Edge wat hard op de grond. Daarentegen is de Wave Rider 30 wel enorm stabiel en voelt zijn aan op zowel verharde als onverharde paden.

Mizuno Wave Rider 30 lanceringsevent© Nina Meeuwes
Rondje Alstermeer© Nina Meeuwes

Voor wie is ‘ie geschikt?

De Mizuno Wave Rider 30 is een hardloopschoen voor de neutrale hardloper. Een echte daily trainer. Een stabiele schoen waar je altijd op kan bouwen. Niet langzaam, niet snel: gewoon een goede schoen! De kleuren van de schoen hebben een upgrade gehad. De schoen heeft een veel modernere look en is nu echt een vlot model waar je graag mee gezien wil worden. De Wave Rider 30 is geschikt voor ieder type lander.

Eindoordeel

Hardloopschoen: Wave Rider 30
Merk: Mizuno
Heeldrop: 8 mm
Gewicht: 265 gram
Kilometers op gelopen: 10 kilometer
Prijs: 160 euro

Pluspunten

  • Het is een stabiele schoen, perfect voor alle trainingen. Zoek je meer snelheid? Probeer dan de Mizuno Neo Vista 3.
  • Goede dagelijkse trainer
  • Comfortabele schoen
  • Duurzaam
  • Toffe kleuren

Minpunten

  • Niet geschikt als (snelle) raceschoen of voor explosieve trainingen

BESTEL HIER

Alternatieven

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?