Review

Review Decathlon hardloopschoen: ‘Voordelig je eerste kilometers maken’

Update: 12 september 2025 om 08:18
Redactiestagiair

eigen beeld

eigen beeld

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Nieuwe hardloopschoenen voor nog geen 21 euro, rechtstreeks uit het schap van Decathlon. De Jogflow 190.1 is een van de goedkoopste hardloopschoenen die je momenteel kunt kopen. Maar hoe houdt dit budgetmodel zich tijdens een rondje hardlopen? Ik testte ze, zodat jij dat niet hoeft te doen.

Hoe ziet de hardloopschoen eruit?

Op het eerste gezicht oogt de Jogflow 190.1 verrassend netjes voor een schoen in deze prijsklasse. Een lichtgewicht zool, een sportief bovenwerk en een simpel design waarmee je prima de straat op kunt. Je ziet meteen dat het een basic schoen is, maar zeker geen misser.

Specificaties

  • Hardloopschoen: Kiprun Jogflow 190.1 Dames
  • Merk: Decathlon
  • Heeldrop: 4 mm
  • Gewicht: 200 gram
  • Ondersteuning: basis
  • Kilometers opgelopen: 5 km
  • Prijs: €24,99

Pasvorm

Ik trok ze aan in mijn gebruikelijke maat en ze vallen precies zoals verwacht. Het bovenwerk voelt flexibel en licht aan. Natuurlijk merk je dat de materialen wat minder ademend zijn dan bij premium schoenen, maar voor een beginnersmodel is dit meer dan prima. Comfortabel genoeg om een rondje op te lopen – verwacht alleen geen ultra-lichtgewicht bovenwerk of high-end afwerking.

Decathlon Jogflow 190.1© Getty Images

Decathlon Jogflow 190.1

Hoe zit ’ie?

De belangrijkste vraag: kun je er lekker mee hardlopen? Tijdens een rustige duurloop van 5 tot 7 km voelde de schoen licht en soepel aan. Niet snel, niet super responsief, maar dat hoeft ook niet. Voor een wekelijkse training van 5 tot 10 km voldoet hij ruimschoots. Ga je echter structureel meer dan 10 à 20 km per week lopen, dan schiet de schoen tekort qua ondersteuning en demping.

Demping en draagcomfort

De demping van Decathlon doet wat het moet doen: de schokken worden redelijk geabsorbeerd en je krijgt een vlak en stabiel gevoel. Voor de beginnende of recreatieve loper is dit ruim voldoende. Voor lopers die sterk overproneren zal de schoen mogelijk te weinig steun bieden, maar binnen de doelgroep is het verrassend comfortabel, zeker voor €21.

Het verschil tussen budget en kwaliteit

Een goede hardloopschoen beschermt je gewrichten en rug tegen de impact van telkens weer landen. De Jogflow 190.1 slaagt daar redelijk in zolang je nog aan het opbouwen bent of recreatief loopt. Maar zodra je serieuzer gaat trainen en meer kilometers maakt, heb je een schoen nodig met meer demping en stevigheid. Zie dit model dus als een opstap, niet als een eindstation.

Decathlon Jogflow 190.1© Getty Images

Decathlon Jogflow 190.1

Conclusie: Kan je lopen op de Decathlon Jogflow 190.1?

Ja, absoluut! Voor beginnende lopers, parkrunners en iedereen die 1 à 2 keer per week een rondje van 5 tot 10 km loopt, is dit een prima instapschoen. Hij is licht, comfortabel genoeg en ongelooflijk betaalbaar. Ga je meer lopen, dan merk je de beperkingen, en dan is investeren in een duurder model slim voor je gezondheid en loopplezier.

Redactionele noot

Door oplettende lezers werden wij gewezen op eerdere berichtgeving, onder meer van Disclose, Cash Investigation en Follow the Money, waaruit zou blijken dat Decathlon zich via leveranciers in Azië indirect schuldig maakt aan onder meer dwangarbeid en uitbuiting van Oeigoeren. Naar aanleiding van deze berichten heeft Decathlon een verklaring afgelegd waarin het bedrijf benadrukt dit zeer serieus te nemen, extra onderzoeken uit te voeren en strengere maatregelen in te voeren om de herkomst van materialen beter te controleren. Decathlon zegt dat duurzaamheid en respect voor mensenrechten blijvende prioriteiten zijn binnen hun waardeketen. Wij zullen hier op korte termijn verder in duiken.

Volg je Runner's World al op InstagramTikTokStrava en Facebook?