Review AliExpress look-a-like: ‘Zelfs een stoeptegel heeft meer demping’

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. De nieuwste wedstrijdschoenen voor een fractie van de prijs, rechtstreeks van AliExpress. Supergoedkope look-a-likes van de Puma Fast-R Nitro Elite 3 (hier de review van de echte schoen) voor dames voor nog geen twee tientjes? Ik bestelde ze, zodat jij dat niet hoeft te doen. In dit artikel test ik hoe deze supergoedkope namaak zich houdt tijdens een rondje hardlopen.

Hoe ziet ’ie eruit?

Toen ik de schoenen voor het eerst uit de doos haalde en voelde hoe zwaar ze zijn, moest ik eigenlijk heel hard lachen. Mijn eerste opmerking: “het zijn net stenen”. En eerlijk, dat is ook meteen de beste beschrijving van deze schoenen. Ze doen hun best om het design van Puma te imiteren: dikke zool, futuristische look, felle kleuren. Maar waar het origineel licht en soepel oogt, voelt deze versie alsof je met bakstenen onder je voeten staat. Het gewicht is dan ook ruim dubbel zo hoog als dat van de schoen die ze na willen maken. 366 gram om 170 gram bij maat 39.

Specificaties

• Hardloopschoen: Look-a-like Puma Fast-R Nitro Elite 3 Dames
• Merk: AliExpress / namaak
• Heeldrop: onbekend, schatting ±10 mm
• Gewicht: 366 gram
• Ondersteuning: slecht, nauwelijks demping, harde zool
• Kilometers op gelopen: 0,4 km testloop
• Prijs: €30,59

Pasvorm

Ik trok ze aan in mijn gebruikelijke maat en ja, ze vallen ongeveer zoals ze moeten vallen. Alleen: comfort is ver te zoeken. Het bovenwerk is hard en niet echt ademend, waardoor je voet weinig bewegingsvrijheid heeft. De dikke zool suggereert dat er demping in zit, maar zodra je erin stapt merk je al dat dit niet het geval is. Het voelt stug en log, zonder enige veerkracht.

© Getty Images

AliExpress Puma Fast-R Nitro Elite look-a-like

Hoe zit ’ie?

De belangrijkste vraag is natuurlijk: kun je er een beetje fatsoenlijk op hardlopen? Ik nam de schoenen mee naar de atletiekbaan voor een testloop van 400 meter. Dat was meer dan genoeg. Elke stap klapte op de baan alsof ik letterlijk met stenen aan mijn voeten liep. Door de goedkope kwaliteit van de zool was er geen demping te bekennen en elke landing kwam keihard door in mijn benen. Ook kun je je afvragen hoe de productieketen van zo'n Chinese schoen eruit ziet en of je dan nog lekker loopt op zulke schoenen.

Demping en draagcomfort

Door de dikke zolen zou je denken dat er íets van comfort in zou zitten, maar helaas. Het materiaal is zo stug dat het nul energie teruggeeft. Je rolt niet af, je stampt. Het voelt alsof de schoenen gemaakt zijn om er alleen uit te zien als hardloopschoenen, maar absoluut niet om er daadwerkelijk op te lopen. Na één rondje wist ik genoeg: deze schoenen zijn blessuregevoelig en ik zou ze dan ook elke hardloper afraden!

Het verschil tussen een budget- en een kwaliteitsschoen

Een goede hardloopschoen vangt de klappen van de grond op, zodat je lichaam minder te verduren krijgt. Deze look-a-likes doen precies het tegenovergestelde: ze vergroten de kans op blessures. Waar Puma’s originele Nitro Elite bekendstaat om zijn lichte gewicht en energieteruggave, voelt dit namaakpaar alsof iemand de zool heeft gegoten van cement. Je krijgt letterlijk nul loopplezier terug voor je inspanning omdat je zo ongeveer elke seconde bang bent dat het in je kuit schiet of je een enkel verzwikt.

© Getty Images

AliExpress Puma Fast-R Nitro Elite look-a-like

Conclusie: Kan je lopen op namaakschoenen van AliExpress?

Heel simpel: nee. Ik zou echt niemand aanraden om hard te lopen op deze schoenen. De kans dat je blessures oploopt is groot, en ookal ben ik geen arts… Durf ik met zekerheid te zeggen dat deze ‘bonkjes’ niet bijdragen aan jouw lichamelijke gezondheid. Het is verleidelijk om voor een paar tientjes een look-a-like te bestellen, maar besef dat je voeten en benen beter verdienen. Mijn advies: kijk goed naar jouw niveau en doel, en kies een goed beoordeelde schoen die daarbij past.

Wil je een “steen-goede” training lopen? Dan zou ik deze AliExpress-aanwinst met stenen zolen heel snel uit je winkelmandje verwijderen.

Ben je opzoek naar een goed paar hardloopschoenen? Dit zijn de beste hardloopschoenen van 2025 tot nu toe!

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?