Review Adidas Supernova Rise 3: 'Wauw! Ik ben positief verrast. Wat een upgrade van zijn voorganger'

Voor de kerstvakantie kregen we van adidas de Supernova Rise 3 toegestuurd. De perfecte timing om in de vakantie lekker wat kilometers mee te gaan maken. Zijn voorganger reviewden we begin vorig jaar en die kwam redelijk uit de test. Mijn oud-collega Floor omschreef het als: 'doet wat hij moet doen'. Zelf wist ik niet zo goed wat ik ermee aan moest. Voor de lange duurloop was het te weinig demping, voor het kortere werk weer te veel. Misschien meer een schoen die ik een beginner zou adviseren om aan te doen naar de sportschool. Dan kan je eerst wat licht loopband werk doen, en vervolgens ermee krachttrainen. Met het enigszins verwarde gevoel dat ik van Supernova 2 had overgehouden, opende ik in december vol verwachting de doos van zijn opvolger: wat zou ik gaan aantreffen? YES! Demping, véél demping!

Het loopgevoel

Het eerste wat opvalt is dat deze schoen zwaarder is dan zijn voorganger, ruim 30 gram welteverstaan. Dat is te verklaren door de demping die is toegevoegd. Waar de Supernova 2 werd neergezet als een 'allround hardloopschoen', is dit nieuwe model overduidelijk meer geschikt voor de (lange) duurtrainingen. Het rustigere hardloopwerk, heerlijk! Zowel op de loopband als op het asfalt voel je de verbeterde pasvorm en loop je met veel meer gemak. De demping zit meer in de hak dan in de voorvoet, maar voor mij als voorvoetlander is dat juist prettig. Tijdens de vakantie heb ik ook op onverharde ondergrond getest en zelfs in de sneeuw. Voor die laatste twee omstandigheden is de Supernova Rise 3 niet geschikt. Te veel demping en te weinig grip om nog goed te kunnen afzetten.

Voor welke loper is deze schoen geschikt?

Ik zou deze schoen zeker aanraden aan iedere (beginnende) loper. Het is voor een hardloopschoen van deze kwaliteit een hele nette prijs en je krijgt waar voor je geld: een stabiele, betrouwbare schoen die superfijn is voor de (rustige) duurloopjes.

Eindoordeel

Hardloopschoen: Supernova Rise 3
Heeldrop: 8 mm
Gewicht: 275 gram
Kilometers op gelopen: 150 kilometer
Prijs: 149,95 euro

Pluspunten

• Comfortabele pasvorm
• Voor zowel de haklander als de middenvoet- en voorvoetslander een goede match
• Ideaal voor duurlopen en warming-ups
• Goede prijskwaliteitverhouding

Minpunten

• Niet geschikt voor (snelle) tempotrainingen
• Niet geschikt voor onverharde ondergrond

Conclusie

De Supernova Rise 3 is een enorme upgrade ten opzichte van zijn voorganger. De schoen heeft nu een duidelijke identiteit gekregen. Het is duidelijk waarvoor de schoen geschikt is: (rustige) duurlopen,

Wil je de Supernova Rise 3 bestellen? Dat kan hier!

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?

Wij ontvangen mogelijk een commissie als je via één van de links in dit artikel een aankoop doet. Je betaalt hier niets extra voor en we tippen natuurlijk alleen wat we écht goed vinden.