Ik testte de adidas Adizero Dropset Pro tijdens een hybrid workout: is dit de ideale schoen voor HYROX?

Een goede schoen vinden voor HYROX is nog best lastig. Je wilt licht en snel kunnen hardlopen, maar tegelijkertijd voldoende grip en stabiliteit hebben voor oefeningen als de sled pushes, lunges en de wall balls. adidas denkt met de nieuwe Adizero Dropset Pro die combinatie te hebben gevonden. Afgelopen zaterdag testte ik de schoen tijdens een hybrid workout bij het adidas Hybrid Lab in Amsterdam.

Spoiler: hij beviel zó goed dat ik 'm volgende week aantrek tijdens mijn HYROX Doubles in Maastricht.

Ik testte de adidas Adizero Dropset Pro tijdens een hybrid workout: is dit de ideale schoen voor HYROX?

Als je de adidas Adizero Dropset Pro voor het eerst ziet, zou je bijna denken dat het een gewone hardloopschoen is. Het looponderdeel tijdens de hybrid workout ging dan ook verrassend goed! Veel schoenen die speciaal voor hybrid training zijn ontwikkeld, voelen tijdens het hardlopen toch wat zwaarder of stijver. Logisch, want je hebt ook stabiliteit nodig tijdens het krachtgedeelte. Bij de Dropset Pro voelde dat anders. De schoen is licht, voelt behoorlijk snel aan en geeft tijdens het hardlopen genoeg respons om tempo te kunnen maken.

En dat vind ik zelf voor HYROX misschien wel het allerbelangrijkste. Uiteindelijk loop je tijdens een HYROX race acht keer één kilometer. Als je daar iedere keer tijd verliest omdat je schoenen vooral zijn gemaakt om stevig op te staan, heb je er als snelle hardloper niet zoveel aan.

Maat & fit

Ik testte de damesvariant van de adidas Adizero Dropset Pro. Normaal draag ik van hardloopschoenen maat 41,5 (normale schoenmaat 40) en ook bij deze schoen zat die maat precies goed. Wat mij daarnaast opviel, is dat de schoen ondanks de extra stabiliteit niet zwaar of lomp om je voet voelt. Je voet zit stevig in de schoen, wat tijdens de krachtoefeningen prettig is, maar tijdens het hardlopen had ik niet het gevoel dat mijn bewegingsvrijheid werd beperkt.

© Jelle Draper

Gemaakt voor hardlopen én krachttraining

En dan komen we bij het belangrijkste verschil met een normale hardloopschoen. De Dropset Pro is specifiek ontwikkeld voor hybrid training. Je moet er dus niet alleen lekker op kunnen hardlopen, maar er een paar minuten later ook een zware sled mee kunnen duwen of walking lunges op kunnen doen.

Daarvoor combineert adidas verschillende technologieën uit zijn hardloop- en trainingsschoenen. De schoen heeft Lightstrike Pro demping en EnergyRods, technologie die we ook kennen uit de snellere Adizero hardloopschoenen (zoals deze). Dat verklaart voor een deel waarom de schoen tijdens het lopen zoveel meer als een hardloopschoen voelt dan je misschien van een hybrid schoen verwacht. Tegelijkertijd is de constructie gemaakt om meer stabiliteit te geven tijdens het krachtgedeelte. De zool moet bovendien voldoende grip bieden tijdens bijvoorbeeld sled pushes en andere functionele oefeningen.

© Jelle Draper

Juist die combinatie beviel mij tijdens de hybrid workout erg goed. De overgang van hardlopen naar de verschillende oefeningen voelde heel natuurlijk. Ik had tijdens het lopen niet het idee dat ik op een zware krachtschoen liep, maar tijdens de oefeningen ook niet het gevoel dat ik op een veel te zachte hardloopschoen stond.

Licht voor een hybrid schoen

Ook qua gewicht komt de Dropset Pro opvallend dicht in de buurt van een hardloopschoen. De damesvariant weegt volgens adidas ongeveer 203 gram. De schoen heeft een drop van 6 millimeter en een stackhoogte van 28 millimeter bij de hiel en 21 millimeter bij de voorvoet.

Is dit dan de ideale schoen voor HYROX?

Dat durf ik na één training natuurlijk nog niet definitief te zeggen. Een uur hybrid trainen is iets anders dan een volledige HYROX, waarbij je benen steeds vermoeider worden en je uiteindelijk acht kilometer hebt gelopen én alle acht stations hebt gehad. Maar mijn eerste indruk is wel heel positief!

Sterker nog, aanstaande donderdag 17 september doe ik HYROX Maastricht Mixed Doubles en ik heb besloten om de Dropset Pro daar te dragen. Dat zegt voor mij eigenlijk genoeg over hoe de eerste test is bevallen. Ik wil vooral weten hoe de schoen aanvoelt wanneer ik de kilometers op wedstrijdtempo loop en tussendoor onder vermoeidheid de stations uitvoer. Wordt vervolgd dus.

© Jelle Draper

Eindoordeel

Schoen: adidas Adizero Dropset Pro (dames)
Type: hybrid trainings- en wedstrijdschoen
Gewicht: ca. 203 gram (dames)
Drop: 6 mm
Stackhoogte: 28 mm hiel / 21 mm voorvoet
Getest tijdens: adidas Hybrid Lab / hybrid workout
Volgende test: HYROX Maastricht Mixed Doubles, 17 september
Prijs: €150

Pluspunten

• Opvallend licht voor een hybrid schoen
• Voelt tijdens het lopen meer als een hardloopschoen
• Responsief genoeg om tempo te maken
• Tegelijkertijd stabiel tijdens krachtoefeningen
• Specifiek ontwikkeld voor de combinatie van running en strength
• Veelbelovend voor HYROX

Minpunten

• Nog niet getest tijdens een volledige HYROX wedstrijd
• Voor een definitief oordeel over grip en comfort over een hele wedstrijd zijn meer testkilometers nodig

Conclusie

Na de eerste training ben ik in ieder geval enthousiast genoeg om de ultieme test aan te gaan: HYROX Maastricht. Donderdag 17 september trek ik de Dropset Pro aan voor de Mixed Doubles. Daarna weten we of mijn positieve eerste indruk ook na acht kilometer hardlopen en acht HYROX stations overeind blijft. En daarna? Wellicht door naar ATHX Amsterdam op 7 november voor de volgende test.

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?