Alles over marathonfenomeen Mikky Keetels

Mikky Keetels is een van de opvallendste namen in de Nederlandse marathonwereld. Van haar eerste marathon in vier uur tot de nationale titel in Rotterdam: hier vind je alles wat je moet weten over de hardlopende stewardess.

Mikky Keetels is niet zomaar een snelle marathonloopster. Ze is KLM-stewardess, studeert journalistiek, trekt haar eigen trainingsplan en loopt regelmatig op hotel-loopbanden en heeft zich in razend tempo tussen de beste marathonloopsters van Nederland gelopen. Bij Runner’s World volgen we haar al langer. In dit artikel alles over Mikky Keetels.

• Naam: Myrthe Irene Keetels
• Geboortedatum: 25 januari 1999
• Discipline: Marathon

Wie is Mikky Keetels?

Mikky Keetels is een Nederlandse marathonloopster, geboren op 25 januari 1999. Ze combineert hardlopen op topniveau met haar werk als stewardess bij KLM. Dat is opvallend omdat veel atleten op haar niveau parttime werken of fulltime met sport bezig zijn. Keetels traint vaak tussen haar vluchten door. 

Haar opmars is opvallend snel gegaan. In een eerder profiel schreven we al hoe Keetels pas een paar jaar serieus hardloopt. Haar eerste marathon liep ze in 2019 nog in ongeveer vier uur. Daarna volgde 3.11 uur in Melbourne in 2023 en eind 2024 dook ze in Málaga voor het eerst onder de 2.45 uur. Vanaf dat moment ging het hard. Heel hard.

Van recreantenvak naar nationale titel

De echte doorbraak kwam in Rotterdam. In 2025 liep Keetels daar vanuit het recreantenvak naar 2:34:09. Daarmee werd ze tweede Nederlandse vrouw en liet ze veel vrouwen die vanuit het elitevak startten achter zich. Dat komt vooral omdat zij niet bij een atletiekvereniging zit en daarom niet vanuit het wedstrijdvak mocht starten. 

Een half jaar later, bij het NK marathon tijdens de TCS Amsterdam Marathon 2025, liep ze alweer 2:31:23. Lange tijd lag ze op kop in het Nederlands kampioenschap, maar werd uiteindelijk derde achter Anne Luijten en Jill Holterman.

In april 2026 verbeterde Keetels die prestatie door zich als favoriete tot Nederlands Kampioen op de marathon te kronen tijdens de NN Marathon Rotterdam in een tijd van  2:30:42.

Waarom Mikky Keetels zo’n opvallend verhaal is

Bij veel topsportverhalen draait het om structuur. Bij Keetels draait het juist vaak om het gebrek daaraan. Al is dat inmiddels natuurlijk wat kort door de bocht. In haar beginjaren liep ze vooral op gevoel, zonder klassiek schema, trainer of clubstructuur. Ze paste haar trainingen in rondom haar werk als stewardess en deed tempo’s vaak op de loopband, omdat niet iedere bestemming geschikt is voor een stevige training buiten.

Dat levert een verhaal op dat bijna te makkelijk is om op te schrijven: stewardess vliegt de wereld over en loopt zich ondertussen naar de nationale marathontop. Maar onder dat romantische randje zit ook gewoon een atleet die extreem veel werk verzet. In 2026 werd duidelijk dat Keetels trainingsweken van rond de 200 kilometer niet schuwt, iets wat zelfs binnen de marathonwereld uitzonderlijk veel is.

Haar belangrijkste prestaties

De marathon is voorlopig haar belangrijkste terrein. Haar persoonlijke besttijd staat op 2:30:42, gelopen op 12 april 2026 tijdens de NN Marathon Rotterdam, waar ze ook Nederlands kampioen werd.

Ook buiten Rotterdam bleef ze opvallen. Slechts drie weken na haar nationale titel won Keetels de Vancouver Marathon in 2:33:02. Daarmee liep ze ook een parcoursrecord. Een week later stond ze alweer aan de start van Wings for Life World Run in Breda. Daar liep ze 62,24 kilometer voordat de Catcher Car haar inhaalde. Daarmee was ze de beste vrouw wereldwijd binnen de race van dat jaar en liep ze volgens de huidige opzet van het evenement de verste vrouwenafstand ooit.

Trainen als stewardess

Het meest besproken onderdeel van haar verhaal blijft de combinatie tussen topsport en vliegen. Keetels traint niet altijd op vaste tijden, niet altijd op vaste plekken en zeker niet altijd onder ideale omstandigheden. Soms betekent dat trainen op een loopband in een hotel. Soms betekent het een zware sessie plannen vóór een vlucht, omdat er op een reisdag weinig energie overblijft.

Desondanks tikt ze duizelingwekkende weekvolumes aan. Waar veel van haar concurrentes piekweken van 100 tot 150 kilometer lopen, komt Keetels vaak voorbij de 200 kilometer per week. 

Meer lezen over Mikky Keetels

Bij Runner’s World schreven we de afgelopen tijd veel over Mikky Keetels. Dit zijn de belangrijkste verhalen om bij te lezen:

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?