Loopje van de Week

Loopje van de week: 10 donderdagavonden strandlopen in Noordwijk

5 juni 2026 om 08:34

Update: 8 juni 2026 om 11:45

Praat mee!

Bram Ribbers

Redacteur

Strandlopen Noordwijk

Iedere week lichten we in ‘Loopje van de week’ een bijzonder hardloopevenement uit dat je misschien nog niet kende, maar wél in je agenda wilt zetten. Deze week: de STARBALM Strandlopen in Noordwijk, 10 donderdagavonden hardlopen langs de zee.

Al sinds 1971

De Strandlopen in Noordwijk zijn niet zomaar een zomers loopje op het strand. Ze bestaan al sinds 1971 en zijn daarmee een begrip in de regio. ‘We zijn begonnen in de jaren ‘70, we waren er al vroeg bij toen het hardlopen opkwam,’ vertelt Sander namens de organisatie. ‘Aanvankelijk deden we 9 strandlopen in de zomer. Inmiddels hebben we dat opgetrokken naar 10 om er een mooi rond getal van te maken.’ De Strandlopen beginnen komende donderdag al en lopen door t/m donderdag 13 augustus.

'Eerder hielden we de tijden bij met stopwatches. Tegenwoordig hebben de klassementslopers hun eigen startnummers met chip voor elektronische tijdwaarneming. Zo kunnen we makkelijk het klassement bijhouden.'

Afstanden

2 km
4 km
8 km

De Strandlopen trekken tegenwoordig zo’n 300 tot 400 deelnemers per avond. Ongeveer de helft daarvan loopt mee voor het klassement. Met verschillende afstanden, aparte categorieën voor mannen en vrouwen en diverse leeftijdscategorieën zijn er in totaal zo’n 25 klassementen.

Maar je hoeft zeker geen klassementsloper te zijn om mee te doen. Wie gewoon één avond wil meelopen, kan zich als losse loper inschrijven. Dan wordt je tijd niet geregistreerd, maar je krijgt na afloop wel een vaantje of medaille mee naar huis.

Iedere avond hetzelfde rondje, nooit hetzelfde parcours

Het parcours van de Strandlopen is in grote lijnen altijd hetzelfde. 'De start is op het strand bij de boulevard van Noordwijk. Vanaf daar lopen deelnemers richting Katwijk. Het keerpunt van de 8 kilometer ligt vlak voor de uitwatering van Katwijk. Veel verder kun je eigenlijk ook niet.'

‘Bij de keerpunten zetten we beachflags en vrijwilligers neer, dus je kan de route eigenlijk niet missen,’ zegt Sander. ‘Al zijn er altijd mensen die toch wat verder lopen. Dan staan vrijwilligers bij het keerpunt van de 2 kilometer kleine kinderen na te roepen of ze hier niet om zouden moeten keren.’

Toch is geen strandloop hetzelfde. De route mag dan vastliggen, het parcours is altijd anders. 'Eb en vloed maken dat het strand de ene keer harder is dan de andere keer. Ook kun je de eerste helft vol wind tegen hebben. Je moet dan ook niet denken dat je hier een PR kan lopen, maar daar is het ons ook niet om te doen. Dit is veel meer het cross-country gevoel.'

Slalommen tussen badgasten

Omdat de strandlopen midden in de zomer worden gehouden, deelt de organisatie het strand soms ook met badgasten. Zeker bij mooi weer en vloed kan dat een extra uitdaging worden.

'Het parcours is niet afgezet. dus we delen het strand met de badgasten. Dat kan op een zonnige dag een uitdaging worden, zeker als het vloed is. Meestal gaan de mensen vanzelf aan de kant, maar soms komen ze er ook vanzelf achter als er ineens 300 hardlopers langs denderen.’

Voor klassementslopers en losse lopers

Wie aan alle tien strandlopen wil meedoen, kan zich inschrijven als klassementsloper. Je krijgt dan een borstnummer en chip, je tijden worden geregistreerd en je loopt mee in het klassement. De voorinschrijving is inmiddels gesloten.

Wie liever één keer meedoet, kan op de avond zelf een kaartje kopen. Losse lopers betalen 3 euro voor jeugd tot en met 15 jaar en 4 euro voor senioren vanaf 15 jaar. Tijden worden dan niet geregistreerd, maar je loopt gewoon mee en krijgt bij terugkomst een vaantje of medaille.

Alle lopers krijgen bij de finish bovendien een kleine attentie van de dagsponsor en maken kans op een prijs in de verloting.

STARBALM Strandlopen Noordwijk

Datum: iedere donderdagavond van 11 juni t/m 13 augustus
Plaats: strand bij de boulevard van Noordwijk
Start: 19.30 uur
Afstanden: 2 km, 4 km en 8 km
Deelname: als klassementsloper of losse loper
Voorinschrijving klassement sluit: maandag 1 juni om 22.30 uur
Kosten losse lopers: €3 voor jeugd t/m 15 jaar, €4 voor senioren vanaf 15 jaar
Meer info via deze link
Inschrijven via deze link

Het ‘loopje van de week’ is een rubriek waarin we wekelijks kleinere loopjes in het zonnetje zetten. Organiseer jij nou ook een loopje dat volgens jou wel wat aandacht van ons verdient? Mail dan naar redactie@runners.nl met als onderwerp "Loopje van de week + [naam evenement]" en wie weet zie jij jouw evenement wel terug als loopje van de week!

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?