Hoeveel hardloopschoenen kopen hardlopers per jaar?

Twee paar hardloopschoenen per jaar. Dat is voor de gemiddelde hardloper zo ongeveer de sweet spot. Uit het Runner’s World Hardlooponderzoek 2026 blijkt dat de meeste lopers het houden bij één of twee paar schoenen per jaar. En hoe meer kilometers iemand maakt, hoe meer paren daar meestal bij komen.

Wat hebben we gemeten?

In het Runner’s World Hardlooponderzoek 2026 vroegen we ruim 5600 hardlopers hoeveel hardloopschoenen zij per jaar aanschaffen. Daaruit komt een vrij nuchter beeld naar voren. De meeste lopers zijn helemaal geen verzamelaars met een halve schoenenwinkel in de gang, maar kopen hooguit één of twee paar per jaar.

Samen schaft dus bijna 45% van de lopers maar één of geen paar schoenen aan en doet bijna driekwart van de lopers het met twee of minder paren per jaar.

Meer kilometers = meer schoenen

De duidelijkste samenhang zien we bij het weekvolume. Hoe meer kilometers iemand per week loopt, hoe meer schoenen er per jaar worden aangeschaft. Dat verband is bijna perfect.

Bij lopers die minder dan 20 kilometer per week lopen (ongeveer 1000 km per jaar), doet 40,9% langer dan een jaar met één paar schoenen. In die groep koopt vrijwel niemand meer dan drie paar per jaar. Bij lopers die 30 tot 40 kilometer per week lopen wordt twee paar per jaar de norm. En vanaf 40 kilometer per week verschuift het beeld echt: dan koopt een groot deel van de lopers drie paar of meer.

Bij de zwaarste kilometervreters is het verschil helemaal duidelijk. Van de lopers die meer dan 80 kilometer per week maken, koopt 68,4% zelfs meer dan drie paar per jaar. Dat is niet gek. Wie veel loopt, verslijt veel schoenen. Als we het gemiddeld aantal kilometers per jaar delen door het aantal schoenen per jaar, komen we uit op 950 kilometer per paar schoenen. Dat komt aardig in de buurt van de gemiddelde levensduur van een hardloopschoen.

Mannen kopen vaker schoenen dan vrouwen

Ook tussen mannen en vrouwen zien we een duidelijk verschil. Mannen kopen vaker meerdere paren per jaar, terwijl vrouwen vaker op één paar of minder blijven steken.

Dat klinkt misschien als een stijlverschil, maar er zit waarschijnlijk gewoon trainingsvolume achter. In een eerder Data Donderdag-artikel zagen we al dat mannen gemiddeld zo’n 25% meer kilometers per week maken dan vrouwen. Dan is het logisch dat hun schoenenrotatie ook groter is.

Bij mannen koopt 24,6% drie paar of meer per jaar. Bij vrouwen ligt dat op 15,3%. Andersom doen vrouwen juist vaker langer dan een jaar met één paar schoenen.

Ambitieuze lopers hebben vaker een schoenrotatie

Ook ambitie speelt een rol. Lopers die vaker wedstrijden lopen voor een snelle tijd, kopen duidelijk meer schoenen dan lopers die vooral voor hun plezier lopen.

Bij plezierlopers koopt 47,6% twee paar of meer per jaar. Bij lopers die vooral voor een snelle tijd gaan, loopt dat op naar 72,6%. In die laatste groep koopt zelfs 14,2% meer dan drie paar per jaar. Overigens is het ook handig om je schoenen af te wisselen voor zowel je eigen lijf als voor de levensduur van je schoenen. Denk aan een duurloopschoen, een schoen voor intervallen en wellicht een wedstrijdschoen erbij.

Puma-lopers kopen het vaakst, Brooks-lopers het zuinigst

Kijk je naar merkvoorkeur, dan zie je ook verschillen. Brooks-lopers kopen gemiddeld de minste schoenen, terwijl Puma-lopers juist de meeste paren per jaar aanschaffen. Ook Nike- en Adidas-lopers zitten relatief hoog.

Toch moet je daar niet te snel conclusies aan verbinden. Dat kan iets zeggen over de schoen, maar waarschijnlijk nog meer over de loper die erop loopt. Sommige merken trekken nu eenmaal vaker snelle, ambitieuze lopers aan met een uitgebreide rotatie, terwijl andere merken populairder zijn bij recreanten die één betrouwbaar paar zoeken en daar lang mee doen.

Wat zegt dit over de hardloper van nu?

De gemiddelde hardloper blijkt helemaal niet zo'n schoenenfreak, met 1,8 paar per jaar. Eén of twee paar per jaar is voor de meeste lopers genoeg. Pas wanneer trainingsvolume en ambitie toenemen, groeit ook de behoefte aan meerdere modellen. Wie dus veel kilometers maakt of gericht traint voor een snelle tijd, heeft meestal ook meer schoenen in de kast staan. Niet per se omdat dat luxe is, maar gewoon omdat veel lopen nu eenmaal veel slijtage oplevert.

De cijfers die wij wekelijks op ‘Data Donderdag’ publiceren zijn afkomstig uit het Runner’s World Hardlooponderzoek 2026. Je vindt alle resultaten in Runner’s World 1 van dit jaar. Bestel hem in onze webshop!

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?