Data donderdag

De gemiddelde hardloper loopt zo vaak per jaar een wedstrijd

Update: 22 januari om 10:44
Redacteur

Sjoerd Tullenaar - Zevenheuvelenloop

Sjoerd Tullenaar - Zevenheuvelenloop

Hardloopwedstrijden. De een hoeft er niks van te weten, de ander leeft ervoor. Uit het Runner’s World Hardlooponderzoek 2026 blijkt dat het gros daar ergens tussen zweeft. Gemiddeld lopen we zo’n 5 wedstrijden per jaar. Ongeveer de helft van de respondenten loopt meer dan 3 wedstrijden per jaar.

Bijna 9 op de 10 lopers liep afgelopen jaar een wedstrijd

Bijna alle hardlopers hebben weleens een startnummer opgespeld. Sommige mensen schrijven zich in als stok achter de deur om te blijven trainen, anderen zoeken naar perfecte omstandigheden om hun PR aan te scherpen, maar je hebt natuurlijk ook veel gezelligheidsdieren die gewoon voor de vibes meedoen. In totaal geeft 9 op de 10 lopers (89,4%) aan dat ze afgelopen jaar mee hebben gedaan aan een hardloopwedstrijd.

3 op de 4 lopers doet meerdere evenementen per jaar

Hoe vaak iemand plaatsneemt in een startvak verschilt sterk, slechts 12,6% hield het bij één keer - wat betekent dat 76,8% meer dan een keer aan een evenement meedeed. Het gros hield het bij 2 tot 7 keer, maar 17,3% van de respondenten liep er meer dan 8 in de voorbije 12 maanden. Een klein deel van 5,4% gaf aan zelfs vaker dan 15 keer een startnummer op te spelden. Dat is ongeveer elke 3-4 weken een wedstrijd.

'Ongeveer de helft loopt meer dan 3 wedstrijden per jaar'

Hoe vaak heb je in het afgelopen jaar deelgenomen aan een hardloopwedstrijd?

%

0 keer

10,6%

1 keer

12,6%

2-3 keer

30,1%

4-7 keer

29,4%

8-15 keer

11,9%

Vaker dan 15 keer

5,4%

Veellopers trekken het gemiddelde omhoog

Gemiddeld lopen de mensen uit onze steekproef (zo’n 6000 respondenten) ongeveer 5 wedstrijden per jaar. Dat gemiddelde wordt stevig omhoog getrokken door het selecte groepje veellopers. Wellicht biedt de mediaan - het middelste antwoord in de reeks - een beter beeld. Dan kom je erachter dat de helft 3 keer of minder meedoet aan een loopevenement en de andere helft meer dan 3 keer per jaar een wedstrijd loopt.

Hoe vaak doe jij mee aan een georganiseerde loop?

Hardlopers komen in allerlei soorten en maten. Je hebt de lopers die trouw hun rondje door het bos of de polder afwerken zonder ooit aan een georganiseerd evenement afwerken en je hebt ze die van het ene loopje naar de volgende wedstrijd leven. Toch blijkt dat het grootste deel ergens daartussen zweeft en hooguit eens per 2-3 maanden een startnummer opspeldt. Hoe vaak per jaar doe jij mee aan een wedstrijd? En wat is dan jouw favoriete evenement? Laat het weten in de reacties.

De cijfers die wij wekelijks op ‘Data Donderdag’ publiceren zijn afkomstig uit het Runner’s World Hardlooponderzoek 2026. Je vindt alle resultaten in Runner’s World 1 van dit jaar. Bestel hem in onze webshop!

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?

Hoe vaak lopen hardlopers wedstrijden? | Runner’s World Hardlooponderzoek 2026