Deze afstand past bij jouw sterrenbeeld

Ben jij als loper nog steeds op zoek naar de afstand die echt bij jou past? Misschien kunnen de sterren je wel een duwtje in de goede richting geven. Dit is namelijk de hardloopafstand die perfect aansluit bij jouw sterrenbeeld.

Ram (21 maart – 19 april)

Rammen kunnen ergens vol voor gaan, zitten vol energie en willen zichzelf bewijzen, maar kunnen ook ongeduldig zijn. Ze willen snel resultaat zien en daarom zijn korte, explosieve afstanden zoals de 200 meter perfect voor dit sterrenbeeld.

Stier (20 april – 20 mei)

Stieren zijn echte duurlopers. Ze zijn vastberaden, houden van regelmaat en kunnen zich ergens volledig in vastbijten. Geef ze een uitgebreid trainingsschema voor een marathon en ze zijn helemaal in hun nopjes. Een marathon is daarom een ideale afstand.

Leestip: deze marathon past het best bij je sterrenbeeld

Tweelingen (21 mei – 20 juni)

Tweelingen zijn snel verveeld en zijn geen fan van eentonigheid. Sterker nog, ze moeten met hun energieke karakter voldoende afwisseling hebben. Ook zijn ze sociaal en communicatief en daarom is de 4x400 de perfecte afstand.

Kreeft (21 juni – 22 juli)

Kreeften lopen op gevoel, voor zichzelf en niet om te presteren. Desondanks hebben ze een flinke portie doorzettingsvermogen en dit komt tijdens een ontspannen tien kilometer helemaal tot zijn recht.

Leeuw (23 juli – 22 augustus)

Leeuwen houden van aandacht, presteren en willen graag de beste zijn, of in ieder geval opvallen. Ze kunnen zelfs een beetje dramatisch uit de hoek komen. Een halve marathon met publiek en medaille laat dit sterrenbeeld helemaal schitteren.

Maagd (23 augustus – 22 september)

Maagden zijn echte doorzetters, zorgvuldig en georganiseerd. Ook houden ze van routine en structuur. Ze zijn daarom geschikt voor afstanden waar geduld en consistentie belangrijk zijn, zoals de marathon. 

Weegschaal (23 september – 22 oktober)

Weegschalen zijn zeer sociaal en graag in gezelschap en lopen daarom het liefst in een groep. De focus ligt op plezier en de sociale kant en niet zozeer op presteren. Een park run (5 kilometer) met andere lopers past daarom perfect bij dit sterrenbeeld.

Schorpioen (23 oktober – 21 november)

Een schorpioen is nogal intens, vastberaden en houdt van uitdagingen en doorzettingsvermogen. De afstand mag daarom best uitdagend zijn. Een snelle 10 kilometer is daarom precies hun terrein.

Leestip: dit zegt de keuze van je hardloopschoen over jou

Boogschutter (22 november – 21 december)

Boogschutters zijn avontuurlijk, energiek en altijd op zoek naar een uitdaging. Ze houden niet van een sleur en willen graag nieuwe dingen ontdekken. Dit sterrenbeeld schiet daarom van de ene afstand naar de andere, maar komt het best tot zijn recht tijdens de 400 meter.

Steenbok (22 december – 19 januari)

Steenbokken zijn echte doorzetters en geboren voor de lange afstand. Ze hebben veel geduld en kunnen gedisciplineerd trainen, maar ze willen wel resultaat zien. Ze zetten door als het zwaar wordt en daarom past een ultramarathon het beste.

Waterman (20 januari – 18 februari)

Watermannen denken graag buiten de gebaande paden en houden van variatie en nieuwe uitdagingen, maar willen wel graag hun eigen tempo bepalen. Ze lopen daarom het liefst een halve marathon op onverharde paden.

Vissen (19 februari – 20 maart)

Vissen zijn dromerig, intuïtief en vaak spiritueel ingesteld. Ze lopen hard om te ontspannen en tot rust te komen. Het allerliefst in de natuur. Daarom is een trailrun in elke afstand ideaal voor dit sterrenbeeld.

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?