De 7 beste hardloopschoenen voor de lange afstanden
Getty Images
Hardlopers die trainen voor een hele of halve marathon zullen weten hoe belangrijk het is om een paar hardloopschoenen te hebben die je doelen moeiteloos ondersteunen. Zodat je niet alleen tijdens je duurlopen, maar ook daarna frisse benen blijft houden. Je wilt graag een paar schoenen die een heel trainingsblok goed blijven lopen en genoeg demping geven.
Met het trainen voor een hele of halve marathon zitten je wekelijkse kilometers erg hoog en juist dan is het belangrijk om sterk te blijven lopen en je kans op risico’s te verlagen door de juiste schoenen te hebben. En als je net wat extra tijd neemt echt een paar schoenen te vinden die aansluiten bij jou als loper en bij jouw doelen, kan dat het verschil maken in progressie en herstel.
© NikeNike Vomero 18
Nike Vomero 18
De Nike Vomero 18 werd door Runner's World uitgeroepen tot de beste allround langeafstandsschoen. Dit model combineert het zachte ZoomX-schuim van Nike met een dikke laag demping onder de voet. Daardoor voelt iedere landing comfortabel aan, zonder dat de schoen zwaar of sponzig wordt. Voordelen • Zeer comfortabele en zachte demping. • Veel bescherming tijdens lange duurlopen. • Geschikt voor zowel beginners als ervaren lopers. • Energiek gevoel dankzij het ZoomX-schuim. Nadelen • Aan de zware kant. • Minder geschikt voor snelle tempo's en intervaltrainingen. • Sommige lopers vinden de hoge zool wat minder stabiel in scherpe bochten.
Hier bestellen
© New BalanceNew Balance Ellipse
New Balance Ellipse
De New Balance Ellipse richt zich op lopers die een comfortabele schoen zoeken zonder de hoofdprijs te betalen. De schoen biedt veel demping en een soepele afwikkeling, waardoor hij prettig aanvoelt tijdens rustige duurlopen. Voordelen • Goede prijs-kwaliteitverhouding. • Comfortabele demping. • Verkrijgbaar in meerdere breedtematen. • Ideaal voor rustige trainingen en herstelruns. Nadelen • Voelt relatief groot en zwaar aan. • Mist de responsiviteit van duurdere modellen. • Minder geschikt voor snelle trainingen.
Hier bestellen
© BrooksBrooks Glycerin 23
Brooks Glycerin 23
De Brooks Glycerin-serie staat al jaren bekend als een van de meest comfortabele dagelijkse trainingsschoenen. Versie 23 zet die traditie voort met veel demping en een soepel loopgevoel. Voordelen • Zeer comfortabele pasvorm. • Goede balans tussen zachtheid en responsiviteit. • Geschikt voor zowel korte als lange trainingen. • Veel stabiliteit zonder een echte stabiliteitsschoen te zijn. Nadelen • Niet de lichtste schoen in zijn klasse. • Mist het ‘snelle’ gevoel van moderne superschoenen.
Hier bestellen
© BrooksBrooks Glycerin Flex
Brooks Glycerin Flex
De Glycerin Flex is een lichtere en flexibelere variant binnen het Glycerin-assortiment. Hij biedt nog steeds veel comfort, maar voelt wat speelser en dynamischer aan. Voordelen • Lager gewicht dan veel andere schoenen. • Flexibele en natuurlijke afwikkeling. • Comfortabel tijdens langere afstanden. Nadelen • Minder maximale demping dan sommige concurrenten.
Hier bestellen
© ASICSASICS Gel-Kayano 32
ASICS Gel-Kayano 32
De Gel-Kayano is al jarenlang een van de bekendste stabiliteitsschoenen op de markt. De 32e versie bouwt verder op dat succes met veel ondersteuning en moderne demping. Voordelen • Uitstekende stabiliteit. • Comfortabele en zachte demping. • Geeft veel vertrouwen tijdens lange afstanden. • Geschikt voor lopers die extra ondersteuning nodig hebben. Nadelen • Zwaarder dan neutrale schoenen. • Grip op nat wegdek kan beter.
Hier bestellen
© Mount to coast Mount to Coast H1
Mount to Coast H1
De Mount to Coast H1 is een relatief nieuwe schoen die ontworpen is voor ultralopers en avontuurlijke duurlopers. Hij voelt zich thuis op asfalt, grindpaden en lichte trails. Voordelen • Zeer veelzijdig. • Goede grip op verschillende ondergronden. • Lichtgewicht voor een schoen met zoveel demping. • Comfortabel tijdens zeer lange afstanden. Nadelen • Het dubbele vetersysteem is niet voor iedereen prettig. • Minder geschikt voor technische trails.
Hier bestellen
© SauconySaucony Peregrine 16
Saucony Peregrine 16
De Peregrine 16 is de trailschoen in deze lijst. Hij is ontworpen voor lange afstanden op onverhard terrein en biedt veel grip en bescherming. Voordelen • Uitstekende grip dankzij de Vibram-zool. • Goede bescherming tegen stenen en wortels. • Comfortabel genoeg voor lange trailruns. • Veel controle op technische ondergrond. Nadelen • Veters kunnen losraken tijdens het lopen. • Minder comfortabel op lange asfaltstukken.
Hier bestellenVolg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?