Heb je dure hardloopschoenen nodig of volstaan budgetmodellen onder de 50 euro?

‘Hardlopen is een goedkope sport, je hebt alleen hardloopschoenen nodig’. De kans dat je een loper ooit zo’n zin hebt horen uitspreken is groot. Maarja, dan sta je in de schoenenzaak en dan mag je ineens dik 150 euro aftikken. Goedkoop? Niet echt. Kan dat niet goedkoper? Kun je niet gewoon gaan lopen op een paar van pak-m-beet 50 euro? Wij probeerden het.

Waar vind je voordelige hardloopschoenen?

Als je echt op je budget wil letten, heb je drie categorieën om schoenen te zoeken.

• Budgetwinkels die ook (af en toe) hardloopschoenen verkopen: Denk aan de Scapino of Lidl
• Budgetmodellen van gerenommeerde merken: Adidas en Puma hebben heel voordelige modellen op de markt
• Chinese webshops; Temu, AliExpress, Shein; je kent ze wel

Voordelige winkelketens

De meest logische stap in je zoektocht naar schoenenkoopjes is waarschijnlijk door een voordelige winkelketen binnen te stappen. Bij de Scapino hebben ze toch wel een degelijk paar? Dat bleek vies tegen te vallen. We kozen willekeurig een voordelig paar hardloopschoenen in de webshop, maar dat bleek zo slecht dat we Scapino hebben gemaild met de vraag of ze dit alsjeblieft niet langer als hardloopschoen willen aanprijzen.

© Eigen beeld

De Crivit-schoen van de Lidl, geen aanrader

Ook supermarktketens als Aldi en Lidl wagen zich regelmatig aan hardloopschoenen. Wij besloten de proef op de som te nemen en een paar van de Lidl mee te nemen om te testen. Ook die bleken een gevaar voor je pezen en gewrichten. Na het schrijven van de review ging de prijs drastisch omlaag, maar zelfs voor 6 euro zouden we je deze schoenen afraden.

Chinese webshops

Een andere logische stap wanneer het vooral zacht geprijsd moet zijn - is door te kijken bij Chinese webshops. Het aanbod hardloopschoenen is gigantisch, maar of het kwalitatief ook goed is? Naast het feit dat je (hele grote) vraagtekens kan zetten bij de omstandigheden waaronder deze schoenen zijn geproduceerd, bleek de kwaliteit al net zo dubieus. Je speelt Russische roulette met je pezen en gewrichten. Soms is de demping nog redelijk, maar vaak heeft een stoeptegel meer demping. Bedenk je vooral dat deze schoenen ontworpen zijn om er goed uit te zien in de webshop en dat loopcomfort bijzaak is. Er is immers geen mens die de schoenen helemaal terug naar China laat sturen.

Budget-modellen van gerenommeerde merken

In tegenstelling tot kleine Chinese leveranciers, hebben grote merken een naam hoog te houden. Dat maakt dat de verwachting bij deze schoenen wat hoger lag. De meeste merken wagen zich niet aan schoenen die zó scherp geprijsd zijn, maar Adidas en Puma hebben een aantal voordelige modellen. Daarnaast is er de Decathlon die met het merk Kiprun serieus aan de weg timmert.

Kiprun

Decathlon investeert de laatste jaren flink in de innovatie van hun hardloopschoenen. Waar het eerst gewoon goedkope schoenen waren, richten ze zich tegenwoordig op de prijs-kwaliteitverhouding. Ook in het hogere segment draait het merk inmiddels mee. Zo liep de Fransman Jimmy Gressier een Europees record 5 km op Kiprun-schoenen. Ondanks al die innovatie kun je nog steeds voor 3 tientjes een heel degelijk paar hardloopschoenen krijgen bij de Decathlon. Wij probeerden de Kiprun Jogflow 190.1 en dat bleek een goede manier om voordelig je eerste meters te maken.

Adidas

Van Adidas probeerden we de Galaxy 7. Stiekem was die net iets buiten budget - je betaalt er 55 euro voor. De schoen is degelijk, maar je merkt wel dat je in een budget-model loopt. Het bovenwerk is wat dik en warm, waardoor je al snel vreest voor zweetvoeten. Ook komt dit het gewicht niet ten goede. Je zit dik boven de 300 gram. De pasvorm is prettig, de demping is voldoende, maar je verlangt al snel naar een upgrade. Prima voor je eerste stapjes, maar als je beter gewend bent, komt dit model tekort.

Puma

Van Puma probeerden we Skyrocket Lite 2, waar je voor net geen 50 euro in loopt. De schoenen zijn wat zwaar, wat lomp, de demping is niet fantastisch - maar ze doen wat ze moeten doen. De schoen lijkt degelijk gemaakt en daardoor is hij heel geschikt als budgetschoen. Wat ons betreft de winnaar uit de test.

Waar moet je zijn voor voordelige hardloopschoenen?

Wat ons betreft waren de budget-winkelketens een grote tegenvallers. De prijzen zijn scherp, maar wat je ervoor terugkrijgt is teleurstellend. Het geld dat je uitspaart op je schoenen, ben je een paar weken later kwijt aan de fysio als je niet oppast.

De schoenen uit China zijn uiterst twijfelachtig. Je hebt geen idee hoe ze gemaakt zijn en alleen daardoor lopen ze al een stuk minder lekker. Daarnaast heeft de leverancier geen naam om hoog te houden en moet het er vooral goed uitzien. Loopcomfort is bijzaak en daardoor speel je met deze schoenen Russische roulette met je lijf.

Als je dan wil besparen op schoenen, kun je het beste naar merken kijken die een naam hebben hoog te houden. De top 3 uit de test is namelijk Kiprun, Adidas en Puma. Maar of je daar heel veel loopplezier aan gaat beleven…

Conclusie: vooral voor de twijfelende beginner

We hebben in totaal 9 paar schoenen getest en geen enkel model was écht om over naar huis te schrijven - maar dat hadden we ook niet verwacht voor 50 euro. Wellicht zijn we verwend, maar deze schoenen kunnen niet tippen aan een goed paar schoenen van de hardloopspeciaalzaak. Het bovenwerk is veel dikker en daardoor warmer, de demping is minder responsief en de schoen is zwaarder - waardoor je minder snel bent.

De schoenen zijn dan ook vooral geschikt voor iemand die een paar kilometer hardlopen wil proberen en daarvoor niet meteen het spaarvarken wil stukslaan. Voor die mensen bieden deze modellen uitkomst. Als je nog nooit hebt hardgelopen, kun je het op deze modellen een keer proberen zonder al te veel blessurerisico. Heb je na een paar weken de smaak te pakken? Dan kun je verder kijken naar een kwalitatief paar hardloopschoenen. Waarschijnlijk gaat er een wereld voor je open op deze modellen.

Deze 3 modellen kun je met gerust hart aanbevelen aan beginnende lopers:

• Kiprun Jogflow 190.1 - €27,99
• Adidas Galaxy 7 - €55,-
• Puma Skyrocket Lite 2 - €49,49

Hoe bespaar je als gevorderde loper op schoenen?

Ben jij gewend aan goede schoenen? Waarschijnlijk wil je dan niet naar dit soort instapmodellen. Die voelen zwaar en warm. Waar je beter naar kan kijken is een goed model, maar dan scherp geprijsd. Veel merken vernieuwen hun collectie jaarlijks. Ieder jaar komt er weer een nieuwe versie van een model uit - en dat betekent dat ze van het oude model af moeten. Beviel een model goed voor jou? Dan is vlak voor of na de introductie van de nieuwe versie het moment om toe te slaan. Dan gooien veel merken namelijk de prijzen omlaag voor uitlopende modellen. Deze schoenen zijn momenteel in de aanbieding.

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?