HYROX uitverkocht of te duur? Deze alternatieven zijn minstens zo zwaar en wil je proberen!

Ik snap het helemaal als je baalt. Je wilde een HYROX doen, maar was nét te laat met inschrijven of je schrok simpelweg van het inschrijfgeld. Of misschien wil je wel een keer helemaal iets nieuws proberen.

HYROX is populair - misschien wel té populair. En hoewel het concept ontzettend sterk is, betekent dat niet dat dit de enige manier is om jezelf uit te dagen met een combinatie van hardlopen en krachtonderdelen. Sterker nog, er zijn steeds meer wedstrijden die minstens zo pittig zijn, maar nét even anders. Minder massaal en vaak betaalbaarder dan HYROX.

HYROX uitverkocht of te duur? Deze HYROX alternatieven wil je ook proberen

Dit zijn de alternatieven die ik zelf interessant vind als je houdt van hybride trainen, maar niet per se vast wil zitten aan HYROX.

ATHX Games

Eén van de bekendste alternatieven is ATHX Games. De basis lijkt op HYROX. Je moet hardlopen afwisselen met functionele oefeningen. Maar waar HYROX wereldwijd exact hetzelfde format hanteert, kiest ATHX bewust voor variatie. Ja, je leest het goed! Geen enkele ATHX editie is hetzelfde. In plaats van één vast parcours werk je tijdens ATHX een doorlopende fitnesscompetitie van ongeveer 2,5 uur af, verdeeld over zes verschillende zones. Elke zone test een ander aspect van je fitheid. Je wordt getest op snelheid of kracht, maar ook op hoe goed je kunt schakelen tussen inspanning en herstel. Dat maakt de race minder voorspelbaar en voor veel sporters juist leuker.

ATHX is daarom een fijne optie als je wel competitief bent, maar niet elke keer hetzelfde wil doen zoals bij HYROX. Het is trouwens niet per se goedkoper dan HYROX. In november 2026 vindt ATHX Games plaats in Amsterdam met een prijskaartje van 110 euro.

GYMRACE

Waar HYROX een internationale machine is, voelt GYMRACE juist kleinschaliger en persoonlijker. Dit type race wordt vaak georganiseerd vanuit gyms of lokale sport communities. Het niveau is toegankelijk en de nadruk ligt minder op hele snelle tijden en meer op samen afzien. Hardlopen en kracht blijven de basis, maar zonder de enorme druk die sommige grote HYROX events met zich meebrengen.

Juist als je voor het eerst een fitness race wil proberen, of als je HYROX leuk vindt maar het allemaal wat minder groots wil, is dit een hele fijne tussenstap. Qua prijs is het ook iets voordeliger dan een HYROX of ATHX Games. De prijzen liggen rond de 100 euro per persoon en er zijn op dit moment nog kaarten beschikbaar voor GYMRACE die eind februari 2026 plaatsvindt in de RAI in Amsterdam.

DEKA FIT

In ons land nog niet heel bekend, maar internationaal timmert DEKA FIT hard aan de weg. Het concept lijkt op HYROX, maar dan net anders. Minder lange (of zelfs geen) loopstukken, met juist meer nadruk op kracht en functionele oefeningen. Dat maakt DEKA FIT interessant voor sporters die niet per se uitblinken in hardlopen, maar wel sterk zijn in workouts. Of voor hardlopers die juist willen ervaren hoe het is om iets minder kilometers te maken en meer op kracht te leunen.

In Nederland zie je DEKA FIT dus nog weinig, maar het is een ontwikkeling om in de gaten te houden, zeker nu hybride sporten blijft groeien.

Is HYROX dan niet meer nodig?

Wij vinden van wel! HYROX blijft een sterk en motiverend concept. Maar het is goed om te beseffen dat het niet de enige optie is. En misschien zelfs niet altijd de beste optie, afhankelijk van wat je zoekt.

Wil je meer variatie? Minder massa? Een lager instapniveau of juist meer focus op kracht? Kijk dan eens verder dan alleen HYROX. Juist door andere races te proberen, ontdek je waar jouw kracht ligt en waar je misschien nog kunt groeien. En wie weet sta je daarna alsnog weer aan de start van HYROX. Maar dan met nieuwe ervaringen en misschien zelfs meer plezier dan daarvoor. Ga jij binnenkort iets nieuws proberen? Laat het ons weten in de reacties hieronder!

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?