Wie is Jonas Phijffers? Alles over de snelste Nederlander over 400 meter

Jonas Phijffers is bezig aan een indrukwekkende opmars op de 400 meter. Sinds de EK Atletiek in Birmingham 2026 is hij de snelste Nederlander ooit op die afstand: 44,41 seconden.

Wie is Jonas Phijffers?

• Naam: Jonas Phijffers
• Geboortedatum: 20 juni 2003
• Geboorteplaats: Hellendoorn
• Clubs: ASV Atletics (Nijverdal), Team Sotra, AV '34 (Apeldoorn)
• Coach: Betty Hofmeijer
• Discipline: 400 meter

Wat is de specialisatie van Jonas Phijffers?

Jonas Phijffers begon met atletiek bij ASV Athletics in Nijverdal, in de buurt van waar hij opgroeide. Hij bleek talent te hebben voor sprinten. Vooral de 400 meter ligt hem goed, maar je zou hem soms ook op kortere afstanden in actie kunnen zien.

Blessures en doorbraak

Jonas Phijffers stond al lange tijd op het punt van doorbreken. In 2021 en 2022 werd hij al Nederlands Kampioen onder 20 jaar op de 400 meter en in 2023 kwam hij voor Nederland uit bij de EK onder 23. Wel liep hij vrijwel elk seizoen tegen een blessure aan. In 2024 beleefde hij eindelijk een seizoen zonder grote blessures en met een aantal mooie ereplaatsen. Zo dook hij voor het eerst onder de 46 seconden over 400 meter. De Olympische Spelen van Parijs kwamen nog net te vroeg voor het talent uit Hellendoorn.

In 2025 mocht Jonas Phijffers zijn eerste seniorentoernooi lopen. Bij de EK indoor atletiek 2025 in Apeldoorn kwam hij uit op de 400 meter. Hij strandde in de halve finale. Later dat jaar stuntte hij door de 400 meter bij de FBK-games in Hengelo te winnen in een zinderende 44.93. Daarmee is hij de tweede Nederlander ooit die onder de 45 seconden loopt (na Liemarvin Bonevacia), tevens het Nederlands record onder 23 jaar.

Een podiumplek op het EK

Jonas Phijffers heeft op de derde dag van de EK atletiek in Birmingham voor een daverende verrassing gezorgd. De 23-jarige Nederlander liep in de finale van de 400 meter naar het brons en verpulverde met 44,41 seconden zijn persoonlijk record. Daarmee nam hij ook het Nederlandse record over van Liemarvin Bonevacia. De Brit Matthew Hudson-Smith won in 44,17, achter hem werd de Fransman Muhammad Abdallah Kounta tweede in 44,40. Phijffers volgde op slechts één honderdste en verzekerde zich met 44,41 van het brons.

Persoonlijke records

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?