70-jarige recordhoudster ziet eigen record gebroken worden bij NN Dam tot Damloop

Het parcoursrecord bij de vrouwen heeft 39 jaar standgehouden, maar tijdens de 40ste Dam tot Damloop was het dan toch raak. Asayech Ayichew won de tien Engelse mijl tussen Amsterdam en Zaandam in 50.05 en haalde daarmee 26 seconden van de toptijd die Ingrid Kristiansen in 1987 liep. De Noorse recordhoudster stond zelf bij de finish en hield het lint vast voor haar opvolgster.

Ayichew kreeg de overwinning niet cadeau. De Ethiopische kwam vrijwel tegelijk met de Keniaanse Janeth Mutungi op de finish af en besliste de wedstrijd pas in de laatste meters. Mutungi finishte drie seconden later in 50.08 en bleef daarmee eveneens ruim onder het oude parcoursrecord van 50.31.

Twee vrouwen ver onder het oude record

Kristiansens record overleefde bijna vier decennia aan wereldtoppers. Evaline Chirchir kwam in 2019 met 50.32 tot op één seconde. Vorig jaar won Hellen Obiri in 50.50, waarna ze later dat najaar ook de New York City Marathon op haar naam schreef.

Ayichew behoorde vooraf al tot de belangrijkste kandidaten voor het record. Vorig jaar werd ze tweede bij de Dam tot Damloop en eerder dit jaar liep ze in de Verenigde Staten 50.37 over tien Engelse mijl. Zondag ging ze daar nog eens 32 seconden onder.

Vanaf de start maakten Ayichew en Mutungi duidelijk dat de recordjacht serieus was. Het tweetal liep de rest van het veld op grote achterstand en bleef tot aan de finish bij elkaar. Daar had Ayichew nét iets meer snelheid over.

Het leverde een bijzonder finishbeeld op. Kristiansen was speciaal voor de jubileumeditie naar Nederland gekomen en hield zelf het lint vast waar Ayichew na 16,1 kilometer doorheen liep. Dit jaar werd het verschil gemaakt door het feit dat de Dam tot Damloop voor het eerst hazen inzette. Daardoor liepen de koplopers de eerste kilometers uit de wind en konden twee dames onder het 39 jaar oude record duiken.

© Le Champion

De oude (rechts) en nieuwe (links) recordhoudster: Ingrid Kristiansen (70 jaar) en Asayech Ayichew (21)

Jennifer Gulikers opnieuw beste Nederlandse

Achter het ontketende kopduo eindigde Jennifer Gulikers als eerste Nederlandse. Ze werd zevende in 54.57 en hield daarmee onder anderen de Belgische Julie Voet en landgenotes Jill Holterman en Elizeba Franken-Cherono achter zich. Holterman werd negende in 56.05, Franken-Cherono tiende in 57.10.

Voor Gulikers betekende de wedstrijd de bevestiging dat ze weer volledig hersteld is van het EK in Birmingham. Daar liep ze een maand geleden zowel de 5000 als de 10.000 meter. Na dat toernooi had ze meer tijd nodig om te herstellen dan verwacht.

‘Normaal heb ik dat niet zo nodig: gewoon een weekje rustig aan en dan ben ik er wel weer bovenop. Maar ik heb nu toch wel echt twee, drie weken nodig gehad om weer mezelf te voelen en goede benen te vinden.’ Rond het NK 10 kilometer kwamen die benen terug. Gulikers won daar twee weken geleden de Nederlandse titel in 31.36.

In Zaandam werd het vervolgens een tactisch gevecht met Holterman en Voet. ‘Bij 5 kilometer plaatste ik een tussenversnelling om te kijken of Jill mee kon en ze kon toen niet mee.’ Gulikers ging daarna samen met Voet verder, totdat ze na 14,5 kilometer besloot ‘de gaskraan open te draaien’. Met een stevige laatste anderhalve kilometer stelde ze haar positie als eerste Nederlandse veilig.

Gulikers neemt nu een korte rustperiode en maakt tijd voor haar verhuizing terug naar Limburg. Haar volgende wedstrijd wordt de 4 Mijl van Groningen.

Kiprono wint mannensprint met één seconde verschil

Ook bij de mannen viel de beslissing pas in de laatste meters. De Keniaan Jamal Kiprono versloeg titelverdediger Jonathan Kamosong in de eindsprint. Kiprono won in 46.10, Kamosong kwam één seconde later over de finish.

Jenberu Sisay en Ayana Geneti volgden op ruime afstand. Beiden kregen 47.03 achter hun naam, waarbij Sisay als derde werd geklasseerd. Het parcoursrecord van Leonard Komon bleef buiten bereik. De Keniaan liep in 2011 44.27 en is nog altijd de snelste man uit de geschiedenis van de Dam tot Damloop.

© Le Champion

Kiprono wint de NN Dam tot Damloop bij de mannen in 46.10 minuten

Stan Niesten wint spannende Nederlandse strijd

Daarachter bleef een Nederlands groepje lang bij elkaar. Stan Niesten kwam daar als sterkste uit en finishte als vijfde in 47.36. Mao Ako volgde één seconde later, waarna Nathan Houwaard (47.39) en Noah Schutte (47.41) binnen enkele seconden over de streep kwamen.

Voor de Noord-Hollandse Niesten was de positie van beste Nederlander vooraf al een doel. ‘Mijn plan was eigenlijk vooral om gewoon hard die tunnel in te klappen.’ Daarna haakte hij nog tot kilometer 4 aan bij de kopgroep. ‘We maakten een bocht en toen moest ik eraf, want toen ging het echt wel heel hard.’ Vervolgens kwam hij terecht in een groep met Schutte en Houwaard.

In de slotfase vertrouwde Niesten op zijn eindsprint. ‘Ik weet niet hoe goed zij op dat moment zijn in de laatste sprint, maar ik weet wel dat ik zelf echt een goede kick heb.’ Hij hield voldoende kracht over om zijn Nederlandse concurrenten in de laatste meters te kloppen.

Over zijn behoudende tactiek was hij na afloop opvallend eerlijk. ‘Ik was op het eind misschien wel een beetje laf, want ik was echt bezig met die overwinning.’ Niesten benadrukte tegelijkertijd dat de tijden vooral laten zien hoe sterk de hele Nederlandse groep momenteel is. ‘We lopen hier alle drie 47-half op een parcours dat met deze omstandigheden gewoon niet zo snel is. Dat is van ons alle drie echt een heel goed niveau.’

De uitslag geeft Niesten vertrouwen richting zijn najaarsdoelen. Op 25 oktober loopt hij in Valencia een halve marathon, waarna hij op 6 december terugkeert voor de volledige marathon van Valencia. De komende weken voert hij zijn omvang op en gaat hij meer op marathonintensiteit trainen met een flinke tank vol vertrouwen: ‘mijn basisniveau is gewoon hartstikke goed.’

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?