Op vakantie? In deze steden kun je prachtig hardlopen

De meeste mensen kiezen hun vakantiebestemming vanwege de stranden, bezienswaardigheden en de lokale keuken. Maar voor hardlopers telt nog iets anders mee: kun je er lekker hardlopen? Natuurlijk kun je overal ter wereld je hardloopschoenen aantrekken, maar sommige steden springen er echt uit.

Een definitieve lijst maken is onmogelijk. Wat een stad tot een geweldige hardloopplek maakt, is nu eenmaal subjectief. Maar we hebben een aantal steden verzameld waar wij met veel plezier hebben gelopen. Wat is jouw favoriete hardloopbestemming?

Londen: de beste locatie voor parkruns

Hyde, Regent’s, Richmond, Hampstead, Brockwell... Bestaat er een hoofdstad met betere parken dan Londen? Wij denken van niet. Maar liefst 40 procent van de stad bestaat uit een openbare groene oase, met zo’n drieduizend parken verspreid over de stad. Het is bovendien een fijne ontsnapping aan het hectische stadsleven.

Tip! De Tamsin Trail – die rondom Richmond Park loopt – is elf kilometer lang en voert je langs glooiende heuvels, wilde herten en spectaculaire uitzichten over de stad. Sluit je run af met een welverdiende pint in een van de gezellige pubs van Richmond-upon-Thames.

Sydney: de beste locatie voor hardlopen langs de kust

De Australische stad werd onlangs gekozen als locatie voor de zevende Abbott World Marathon Major, maar er is veel meer te beleven. Loop hard langs de haven van Sydney en spot iconische gebouwen zoals de Sydney Harbour Bridge en het Sydney Opera House, maak kilometers in prachtige parken zoals Centennial Park en de Royal Botanic Garden of verken de kust.

Tip! De iconische route van 6 kilometer van Bondi naar Coogee is een paradijs voor hardlopers. Je bezoekt beide stranden en in de wintermaanden spot je misschien zelfs een bultrugwalvis.

Vancouver: de beste locatie voor prachtige uitzichten

Er is een goede reden waarom deze Canadese stad zo vaak opduikt in lijstjes met ‘de beste plekken om te wonen’. Ze heeft het allemaal: uitgestrekte parken, de Stille Oceaan, bergen om de hoek en een bruisend stadsleven. En hoe kun je een stad beter verkennen dan op hardloopschoenen?

Tip! De Stanley Park Seawall is een rondje om het prachtige Stanley park met panoramische uitzichten. Let ook op het standbeeld van Sir Roger Bannister.

Rio de Janeiro: de beste locatie voor stranden

De witte stranden van Rio de Janeiro zijn een iconische plek om te gaan hardlopen. Het is het beste om te gaan lopen voordat de zon hoog aan de hemel staat, al is het om veiligheidsredenen af te raden om dit heel vroeg in de ochtend of laat op de avond te doen. Na je hardloopsessie kun je een verfrissende duik nemen in de Atlantische Oceaan.

Tip! Net achter het strand van Copacabana ligt Lagoa, een vlakke hardloop- en wandelroute met afstandsaanduidingen en uitzicht op het beroemde standbeeld op de heuvel, Christus de Verlosser.

Stockholm: de beste locatie voor hardlopen langs de rivier

Stockholm is een fantastische stad voor een stedentrip! Er zijn volop parken, restaurants, zwemgelegenheden, kastelen en natuurlijk hardlooproutes. Je zult langs de rivier de Söderström ook veel andere fietsers en hardlopers tegenkomen.

Tip! Bezoek het eiland Lidingö voor eindeloos veel hardloopvriendelijke paden. Je kunt rondjes lopen van vier tot dertig kilometer over heuvelachtige routes met adembenemende uitzichten over Stockholm.

Innsbruck: de beste locatie voor heuvels

Innsbruck is de perfecte uitvalsbasis om de Oostenrijkse Alpen te verkennen én is de ideale locatie voor trailrunners. Zo wordt er elk jaar in mei het Innsbruck Alpine Trailrun Festival georganiseerd. Naast talloze trailroutes biedt de ‘5 Bridge Circuit’ ook routes zonder hoogteverschillen en kun je hardlopen, terwijl je de vele bezienswaardigheden van de Oostenrijkse stad in je opneemt.

Lees ook: Hoe een trailrunvakantie je prestaties een boost kan geven

Tip! De Almen Trail voert je over bospaadjes, enkele steile beklimmingen en langs prachtige panoramische uitzichten tijdens een route van 13 kilometer.

San Francisco: de beste locatie voor bruggen

Met zijn beroemde mist, koele zomers en glooiende landschap is San Francisco bij uitstek geschikt om te hardlopen. Voeg daar iconische bezienswaardigheden aan toe, zoals het Kezar atletiekstadion en de Lyon Street Steps, een bloeiende hardloopclubscene en eindeloze trails, en het is makkelijk te begrijpen waarom dit voor velen de beste hardloopstad van Amerika is.

Tip! Voor een fantastisch uitzicht op Alcatraz kun je langs de Embarcadero lopen, van AT&T Park naar Fort Point (onder de Golden Gate Bridge). Daar vind je Hopper’s Hands: een bord gemaakt door de lokale ijzervlechter Ken Hopper, dat hardlopers aanraken voordat ze weer terugkeren.

Staat je vakantie geboekt en wil je hoe dan ook gaan hardlopen? In dit artikel vertellen we je hoe jij fit je vakantie doorkomt. Fijne vakantie!

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?