Review: Powerbar Fuel Gel
Smaken verschillen en dat werd duidelijk toen ik de populaire Powerbar Fuel Gel probeerde. Prima samenstelling, prima gel, maar 'smerig chemisch smaakje' was het oordeel van de testende redacteur. In dit artikel duiken we er dieper in.
Powerbar mikt duidelijk op de serieuze duursporter. De verhouding van glucose en fructose (1:0,8) is optimaal voor een hoge koolhydraatopname en is daarmee bij uitstek geschikt voor inspanningen als een marathon of zelfs langer. Hij is hartstikke vloeibaar, dus makkelijk in te nemen als je voorbij de smaak kan kijken.
Goed om te weten
- Merk Powerbar
- Prijs per gel €3,29
- Inhoud 50 ml
- Koolhydraten 30 gram
- Waarvan suikers 15 gram
- Fructose aanwezig: Ja (1:0,8 verhouding)
- Cafeïne Met en zonder verkrijgbaar
- Water nodig? Nee
- Elektrolyten? 202 mg
- Beoordeling 8/10
Op papier top, in de praktijk slecht weg te krijgen
Op papier komt dit vrij dicht bij het optimale gelletje voor hardlopers. Met een 1:0.8 verhouding glucose:fructose kun je er hier serieus veel van op zonder je spijsvertering te overvragen. Hij is super vloeibaar dus je kan hem op elk moment nemen zonder water en hij voorziet perfect in je behoefte aan elektrolyten. De grote afknapper is voor mij de smaak. Er staat lemon flavour op de verpakking, maar om één of andere reden vond ik hem meer naar banaan smaken. En dan geen frisgroene, maar zo'n half bruinige, en dan in dit geval met een hele chemische nasmaak. Je moet ervan houden.
Verder is dit gelletje ook qua natrium optimaal. Er zit 200 mg in en sinds je qua koolhydraten mikt op 60 tot 90 gram en qua natrium op 300 tot 700 mg zit je hiermee precies in de sweet spot. De gel die ik probeerde was zonder cafeïne, maar hij is ook met cafeïne verkrijgbaar.
Conclusie: afgeknapt op de smaak
Qua voedingswaarde kunnen we alleen maar lovend zijn over dit gelletje. Hij kost €3,29, flink aan de prijs, maar dan heb je wel wat. Deze gel biedt precies wat je nodig hebt op het gebied van voeding, alleen is de smaak een behoorlijke afknapper voor mij. Een goed gelletje is er een waar je er genoeg van op kan om te blijven lopen en dat gaat hem niet worden met deze. Toch geef ik hem een 8, want smaak is subjectief dus dat kan ik niet te sterk laten meewegen. Mocht je hier goed op reageren en denken dat je deze uren lang kan blijven nemen, dan kan ik deze warm aanbevelen.
Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?