Review: Born Super Liquid Gel
Niet elk gelletje is een koolhydraatbom waar je kilometers op door kan. Soms wil je een gelletje dat mild is voor de maag zodat je toch iets binnen krijgt. De Born Super Liquid Gel is daar een goed voorbeeld van.
Weinig geconcentreerd, wel heel mild
De Super Liquid Gel van Born is een drinkgel van 55 ml en bevat 21,5 gram koolhydraten. Daarmee is het de minst geconcentreerde gel uit deze test. Het is dus niet de gel waarmee je een hele marathon gaat lopen als je 90 gram koolhydraten wil nemen. Je zou er dan namelijk elk kwartier één moeten nemen. Daar moet je hem dus niet voor kopen. Dit is er een voor gevoelige magen, rustige duurlopen of de momenten dat je gewoon iets lichts zoekt dat goed valt.
Wat zit erin?
- Merk Born
- Prijs per gel €2,39
- Inhoud 55 ml
- Koolhydraten 21,5 gram
- Waarvan suikers 10 gram
- Fructose aanwezig: Nee
- Cafeïne Nee
- Water nodig? Nee
- Elektrolyten? 47 mg
- Beoordeling 5.5/10
Appelsapje
De structuur van deze gel is extreem vloeibaar. Je kunt hem letterlijk drinken als een klein shotje sportdrank of een soort appelsapje. De smaak doet denken aan groene appel en is bijna meer zuur dan zoet. Prettig als je al een hoop zoete gelletjes hebt gehad en even iets anders zoekt.
Minder geschikt voor hoge koolhydraatinname
Met 21,5 gram koolhydraten per gel is dit geen energiebom. Er bestaan gels die meer dan dubbel zo geconcentreerd zijn. Ren jij al richting een dixi bij het idee van 40 gram koolhydraten per gelletje? Dan zou dit wat voor jou kunnen zijn om te oefenen met het nemen van gels, maar eerlijk gezegd is dit geen topper waarmee je grote afstanden aflegt. Er zit geen fructose in waardoor je ook geen hoge hoeveelheden koolhydraten kan opnemen. Ongeschikt als je écht wil presteren.
Conclusie: prima instapgelletje
De Born Super Liquid Gel is niet de krachtigste, maar wel een van de vriendelijkste gels in deze test. Ideaal voor lopers die snel last krijgen van hun maag of iets lichts zoeken tijdens een duurloopje. Voor wedstrijden of hoge inname per uur kun je beter naar iets anders grijpen, maar als basisgel tijdens je rustige kilometers doet deze precies wat hij moet doen. Al zijn er dan ook voordeligere optie dan deze van Born.
Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?