Runner's World januari 2019: Zo word je een betere loper
o.a.: Fit het nieuwe jaar in, Effectiefste marathontraining, Lopers met een tattoo, Bram Som, Zo voorkom je overgewicht.
© RUNNER'S WORLD
Met deze maand o.a.:
- Nooit de weg kwijt.
- Sportverslaggever Maarten Vangramberen noemt zichzelf een experimenteel loper.
- Interview met Bram Som.
- De Nederlands recordhouder op de 800 meter is alles tegelijk: haas, coach, atleet en motivator.
- Bierdrinkers met een loopprobleem.
- Bier en hardlopen kunnen samengaan. Oprichter Mikkel Berg Bjergso van de Mikkeller Running Club legt het uit.
- Sophie Power liep een van 's werelds zwaarste ultraruns uit.
- Terwijl ze haar 3 maanden oude zoon borstvoeding gaf.
- Op het lijf.
- Een tattoo als bewijs van je loopliefde.
- Bouwpakket.
- Met deze 12 bouwstenen word je een betere loper.
- Fit het nieuwe jaar in.
- Ga in topvorm het nieuwe jaar in. Doe deze tests.