Runner's World juni 2019: Zo blijf je langer fit en gezond
o.a.: Trainen op de baan, Hoe lang moet je duurloop zijn, Perfecte snacks, Menstruatie en loopprestaties
© FOTO: SARAH KEHOE
Runner’s World juni is uit!
Met deze maand o.a.:
- Zo blijf je langer fit en gezond
- Menstruatie & hardlopen
- Trainen op de baan
- Duurloop als marathontraining
- Het belang van goede darmflora
- De perfecte snack
- Een voedingspleister
- Lopen na een hersenbloeding
- Interview Jesper van der Wielen
En nog veel meer!