• Shop
  • Werken bij
  • Contact
Logo
  • Hardlopen
  • Gezondheid
  • Gear
  • Voeding
  • Krachttraining
  • Hardlopen
  • Gezondheid
  • Gear
  • Voeding
  • Krachttraining
  • Schema's
  • Blessures
  • Reviews
  • Schoenen
  • Kleding
  • Evenementen
  • Atleten
  • Nieuwsbrief
  • Shop
  • Werken bij
  • Contact
  • Schema's
  • Blessures
  • Reviews
  • Schoenen
  • Kleding
  • Evenementen
  • Atleten
  • Nieuwsbrief

Afkoelen na een training met deze frozen yoghurt repen

7 mei 2020 om 13:25
1minPraat mee!
  • Annelot Stet
Editor

Het perfecte gezonde tussendoortje!

© Neringa Skorupskiene/Unsplash

yoghurt-bar-fruit.jpg

Volg je Runner's World al op Facebook, Instagram en Pinterest?

Meer over

  • Voeding
  • Recepten

Deel dit artikel

Video

  • Meest recent Nieuws

  • VoedingZo zorg je voor de juiste voeding voor, tijdens en na het hardlopen

    56 minuten geleden

  • 4 september 2026

  • VideoJorinde van Klinken over Ultimate Championship: 'Het voelt alsof we beroofd worden'

    8 uur geleden

  • VideoMyrte van der Schoot: 'Ik heb het dit seizoen zó ontzettend naar mijn zin gehad!'

    8 uur geleden

  • Deze 6 slippers ondersteunen je voeten na een lange dag

    8 uur geleden

  • MentaalBang voor die laatste kilometers van de marathon? De beste tips om vol te houden

    10 uur geleden

  • Live Diamond League Finale: Klaver winst, van Klinken en Schilder derde

    14 uur geleden

  • VideoReview ESN Perfect NRGY Gel: vooral veel influencermarketing?

    15 uur geleden

  • VoedingKiwi of banaan: wat is gezonder?

    17 uur geleden

  • Hoe gaat het nu met P26 deelnemer Esmee? ‘Misschien kom ik als laatste over de finish, maar uiteindelijk finish je wel’

    19 uur geleden
    1

  • Word je echt een betere hardloper door pilates?

    1 dag geleden

  • EvenementenLoopje van de week: Sfeervolle zaterdag bij Werkhoven Loopt

    1 dag geleden

  • 3 september 2026

  • TrainingTwee keer per dag hardlopen: wanneer heeft dat eigenlijk zin?

    1 dag en 10 uur geleden

  • TrainingDit is het gevaar van herstel overslaan na het hardlopen

    1 dag en 13 uur geleden

  • TrainingPaklijst wandelvakantie: dit wil je zeker meenemen

    1 dag en 17 uur geleden

  • De 5 beste stabiliteitsschoenen voor hardlopers

    1 dag en 18 uur geleden

  • IJzersterk eliteveld gepresenteerd in Amsterdam. Parcoursrecordhouder keert terug

    1 dag en 19 uur geleden

  • EvenementenDit is het programma van de Diamond League finale in Brussel

    1 dag en 21 uur geleden

  • Op deze merken lopen Nederlandse hardlopers het liefst

    2 dagen geleden

  • 2 september 2026

  • Gezondheid5 redenen waarom je tempo steeds lager wordt (en wat je eraan kunt doen)

    2 dagen en 10 uur geleden

  • Dit zijn de 7 beste marathons voor je eerste marathon

    2 dagen en 13 uur geleden

  • Vergeet Oostenrijk en Zwitserland: deze verrassende bestemming is een paradijs voor hardlopers

    2 dagen en 16 uur geleden
    2

  • Deze populaire carbonschoenen scoor je nu met meer dan €134 korting

    2 dagen en 19 uur geleden

  • TrainingOp dit tempo doet Femke Bol haar duurlopen (en het is langzamer dan je denkt)

    2 dagen en 19 uur geleden

  • EvenementenNederland met 5 atleten naar WK op de Weg in Kopenhagen

    2 dagen en 20 uur geleden

Meest gelezen

  • 1Live Diamond League Finale: Klaver winst, van Klinken en Schilder derde

    Live Diamond League Finale: Klaver winst, van Klinken en Schilder derde

  • 2Dit is het programma van de Diamond League finale in Brussel

    Dit is het programma van de Diamond League finale in Brussel

  • 3Kiwi of banaan: wat is gezonder?

    Kiwi of banaan: wat is gezonder?

  • 4Deze 6 slippers ondersteunen je voeten na een lange dag

    Deze 6 slippers ondersteunen je voeten na een lange dag

  • 5Op dit tempo doet Femke Bol haar duurlopen (en het is langzamer dan je denkt)

    Op dit tempo doet Femke Bol haar duurlopen (en het is langzamer dan je denkt)

Logo

Operated by PXR Mag B.V. by Permission of Hearst Magazines, Inc., New York, New York, United States of America.

    Over de website

    • Colofon
    • Werken bij
    • RSS feeds
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy statement

    Trending

    • Hardlopen
    • Training
    • Gezondheid
    • Gezond leven
    • Voeding
    • Voedingstips

    Volg ons

    Contact

    • Over Runner's World
    • Tip de redactie
    • Contact
    • FAQ

    Commercie & Partnerships

    • Adverteren

    Onderdeel vanLogo

    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo

    © 2026 PXR Mag B.V.

    Uitgelicht

    Thumbnail for article: Live Diamond League Finale: Klaver winst, van Klinken en Schilder derde

    Live Diamond League Finale: Klaver winst, van Klinken en Schilder derde

    runners.nl

    Thumbnail for article: Weer een legale e-step aangekondigd: dit valt er ondertussen te kiezen

    Weer een legale e-step aangekondigd: dit valt er ondertussen te kiezen

    bright.nl

    Thumbnail for article: Deze olympiër (59) eet het liefst deze 3 voedingsmiddelen om vet te verliezen

    Deze olympiër (59) eet het liefst deze 3 voedingsmiddelen om vet te verliezen

    womenshealthmag.nl

    Thumbnail for article: Je fietsband loopt steeds langzaam leeg: Dit zijn de mogelijke oorzaken

    Je fietsband loopt steeds langzaam leeg: Dit zijn de mogelijke oorzaken

    bicycling.nl

    Thumbnail for article: 'Feyenoord houdt Hadj Moussa, Al Ittihad schakelt door en meldt zich bij PSV'

    'Feyenoord houdt Hadj Moussa, Al Ittihad schakelt door en meldt zich bij PSV'

    voetbalprimeur.nl