Recept: Pompoenlasagne met spinazie en ricotta

  • Miriam Van Reijen
  • Bewegingsdeskundige, voedingsdeskundige en triatleet

Dit gerecht bevat alles wat jij als hardloper nodig hebt.

© getty

Recept Pompoenlasagne met spinazie en ricotta.jpg

Bevat per persoon: 640 kcal, 35 gram eiwit, 81 gram koolhydraten, 19 gram vet (waarvan 12 gram verzadigd) en 11 gram vezels.