8 handige hardloopriemen voor al jouw belangrijke spullen
Neem eenvoudig belangrijke spullen mee tijdens je loop!
© Getty Images
Heb jij al eens je sleutelbos verstopt bij een boom in het bos? Je sportlegging heeft wel een zakje voor een bankpasje, maar voor het veilig opbergen van jouw telefoon, sleutels of een flesje water heb je toch echt een groter, afgesloten opbergvak nodig. En je zit natuurlijk ook niet te wachten op het anderhalf uur vasthouden van al die spullen... Een hardloopriem is in dat geval de perfecte oplossing. Zo neem je eenvoudig al je belangrijke spullen mee. Je klikt hem gemakkelijk om en zipt je belangrijke spullen dicht in het grote vak van de riem. Benieuwd waar je een goede heupband kunt scoren? Wij zetten hieronder de beste hardloopriemen voor je op een rij, zodat de keuze voor jou iets makkelijker wordt. Shop ze!
Onze favoriete maar ook best beoordeelde modellen van 2025 combineren een lichte, ademende pasvorm met slimme vakken, anti-slip detail en sommige bezitten flessenhouders. Of je nu korte loopsjes doet of lange trailruns: er is altijd een riem die bij jouw loopstijl of type training past. Hieronder vind je de 7 populairste en best geteste running belts van dit moment, inclusief voordelen en specificaties.
Waar moet je op letten bij het kiezen van een hardloopriem?
Een goede hardloopriem is meer dan alleen een zakje om je middel. Let bij je keuze op de volgende punten om zeker te weten dat je comfortabel en veilig op pad gaat:
Capaciteit & loopafstand
- Kijk naar hoeveel je mee wilt nemen en hoe lang je loopt.
- Korte afstanden of snelle runs: kies voor compacte modellen zonder veel poespas, zoals de FlipBelt of SPIbelt.
- Lange duurlopen of trailruns: ga voor een model met meer opslagruimte of ingebouwde soft flasks, zoals de Nathan Quickstart, Raide LF 2L, Ultimate Direction Ultra Belt of Kiprun Hydration Belt.
Pasvorm & stabiliteit
Een riem mag niet gaan schuiven of stuiteren tijdens het rennen. Tube-belts (zoals Naked en FlipBelt): sluiten strak aan en minimaliseren bounce. Verstelbare modellen (zoals SPIbelt en Salomon): bieden een precieze pasvorm en zijn handig als je tussendoor iets aan je maat wilt aanpassen.
Opbergvakken & indeling
- Bedenk wat je mee wilt nemen en kies een riem die daarbij past.
- Voorbeelden van essentials: telefoon, sleutels, gels, pasjes, soft flasks.
- Let op handige extra’s zoals ritsvakken, gel-lussen of verborgen sleutelhaakjes.
Materiaal & comfort
Je draagt een hardloopriem meestal direct op je huid, dus het materiaal moet prettig zitten. Kies voor ademend, elastisch mesh of stretchstof die goed aansluit zonder te knellen. Antislip-details en vochtregulatie voorkomen schuren en irritatie.
Reflectie & zichtbaarheid
Loop je vaak in het donker of tijdens schemering? Ga dan voor een riem met reflecterende details of opvallende kleuren. Dit verhoogt jezichtbaarheid en daarmee je veiligheid op de weg.
7x onmisbare hardloopriemen
1. Salomon Pulse Belt
Waarom favoriet: ultralicht (62 g), buisvormig met elastisch stretch‑materiaal. Heeft twee rekbare zakken voor soft flasks tot 500 ml, telefoon- en gelvakken plus een ritsvakje voor het opbergen van je huissleutel. Gebruikers beschrijven dat hij nauwelijks schuurt of bounce geeft, mits de juiste maat gekozen wordt.
Voordelen & specificaties:
• 4-way stretch, ademend materiaal
• Gel- en telefoonzakjes + sleutelvak met rits
• Lichtgewicht, fijne pasvorm
Geschikt voor: korte tot middellange runs, stadslopers, trailruns met minimale hydratatie.
© SalomonSalomon Pulse Belt
2. Nathan QuickStart Plus
Waarom zo goed: Dit is eigenlijk een drinksysteem, maar als je regelmatig ook water mee wil nemen tijdens je loopjes, is dit een hele goede optie. Hij is lichtgewicht, de flesjes kun je makkelijk uit de riem klikken, maar blijven tijdens het lopen goed zitten. Lees hier onze review.
Voordelen & specificaties:
- Je neemt gemakkelijk 1,2 liter water mee tijdens het lopen
- Je hebt ook nog een vakje voor je telefoon, sleutels en gels
© Nathan3. Salomon High Pulse Belt
Waarom zo goed: iets breder dan de standaard Pulse Belt (3,8 cm) voor extra stabiliteit en opslag. Ideaal om te gebruiken tijdens het lopen van de marathonafstand, ook bij hogere snelheid blijft hij stevig zitten zonder te 'bouncen'.
Voordelen & specificaties:
• Ruimer dan Pulse Belt, 2 uitrekbare vakjes (voor en achter)
• Siliconen grip-lussen voor wandelstokken/jas
• Reflecterende details
Geschikt voor: marathons, langere duurlopen, hardlopers die stevigheid en comfort belangrijk vinden.
© SalomonSalomon High Pulse Belt
4. Kiprun Hydration Belt
Waarom geliefd: betaalbaar (ca. €25) en goed beoordeeld door lopers: geen bounce, juist pasvorm, ruimte voor telefoon, soft flask (tot 500 ml) en bezit een sleutel. vak.
Voordelen & specificaties:
• Inclusief flaskhouder (250–500 ml)
• Ritsvakjes voor telefoon en pasjes
• Verstelbaar en ademend
Geschikt voor: recreatieve lopers, korte tot middellange runs met basis hydratatie.
© KiprunKiprun Hydration Belt
5.Nike Running Belt
Waarom runner-favoriet: compacte pouch met bounce-vrije en comfortabele elastiekband. Deze belt bevat een reflectief vak voor zichtbaarheid in het donker.
Voordelen & specificaties:
• Grote ritspocket waar je een smartphone, sleutels en gels in kan opbergen
• Reflectie, 360° zichtbaar
• Compact, licht en verstelbaar
Geschikt voor: korte runs, wedstrijden, hardlopen in het donker.
© NikeNike Running Belt
6. Naked Running Band
Waarom “beste overall”: elastisch buisvormig design, beschikbaar in 12 maten. Gebruikers noemen 'm zo comfortabel dat je 'm na 30 seconden vergeet, zelfs bij ultra runs van 20 km en meer of vol beladen met flasks en gels.
Voordelen & specificaties:
• Buisvorm zonder sluiting, geen 'bounce'
• Meerdere vakken geschikt voor flasks, telefoon, gels
• Zeer nauwsluitende pasvorm
Geschikt voor: vooral favoriet bij hardlopers die ultra-afstanden en trailruns lopen.
© NakedNaked Running Band
7. Adidas Running Belt / Performance Running Belt
Waarom dit een goede keuze is voor korte runs of wedstrijden:
Deze lichtgewicht en strakke riem biedt genoeg ruimte voor je telefoon, sleutels en energiegels, zonder te schuiven tijdens het lopen. Door het minimalistische ontwerp is hij ideaal voor hardlopers die geen water of extra kleding hoeven mee te nemen.
Voordelen & specificaties:
- Deze belt is licht, elastisch en geschikt.
- Ideaal om voor de opslag van je telefoon, sleutels en gels.
Geschikt voor: Ideaal voor kortere runs of wedstrijden
© AdidasAdidas Running Belt / Performance Running Belt
8. Salomon Sense Pro Belt
Waarom passend: het stevige Sip-systeem werkt betrouwbaar en
is uitgerust met hydrapacks of flasks. Sommige gebruikers ervaren dat de eerder
benoemde favoriete belt uit de 'Pulse-serie' (de eenvoudigere en lichtere
variant) niet geschikt is voor alle mee te nemen 'basics', en kiezen liever
voor de Sense Pro of vergelijkbaar model van Salomon.
Voordelen & specificaties:
• Robuust ontwerp, langere levensduur
• Meerdere opbergvakken en comfortabele snit
Geschikt voor: hardlopers die verre en lange routes afleggen.
© SalomonSalomon Sense Pro Belt
BESTEL HIER
Deze zeven hardloopriemen zijn onze favorieten van 2025, zowel door hun eenvoud als hun opslagopties en comfort. Of je nu kiest voor een minimalistische buisvorm (FlipBelt, Naked), of voor een watervoorraad tijdens je run (Raide, Ultimate Direction, Kiprun): deze verschillende hardloopriemen voorzien je van je benodigde basics tijdens een training of wedstrijd.
Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?