Van der Poel schaatst wereldrecord op de 10 km, maar doet vooral aan hardlopen

Nils van der Poel heeft zondag het wereldrecord op de 10.000 meter in Heerenveen verpulverd. De 24-jarige Zweed schaatste de afstand in een indrukwekkende tijd van 12.32,95. Eerder die week werd hij ook wereldkampioen op de 5.000 meter.

Zijn geheim? Hardlopen.

Wereldrecordhouder schaatsen doet vooral aan hardlopen

Nils van der Poel traint vooral door hard te lopen. Zo vertelt hij aan NOS in een interview. Over zijn trainingen in Thialf vertelt hij: 'We lopen elke dag hard, vijf keer per week, sinds we hier zijn.' Waarom? 'Ik ben een cardio-atleet, ik moet cardio doen', zegt van der Poel. Of veel andere schaatsers ook hardlopen als training antwoordt van der Poel: 'Geen idee, maar weinig schaatsers zijn op de 10 km onder de 12.50 gebleven dit jaar, dus volgens mij werkt het. Ik loop veel meer dan dat ik schaats'.

Ultralopen

Van der Poel loopt veel hard en liep zelfs een ultra-race van 171 kilometer. 'Ja, dat was leuk! Je staat voor een hoop uitdagingen als je geen wedstrijden hebt. Een van de uitdagingen is motivatie. Je doet 18 maanden lang dezelfde training, dat is mentaal zwaar. Voor mij werkte het daardoor om korte-termijndoelen te stellen. Een van die doelen was dus ultralopen.