Producten die je kan gebruiken om blessures te voorkomen
Want voorkomen is beter dan genezen.
© Getty Images - Getty
Een groot deel van ons hardlopers heeft weleens te maken met blessures of pijnklachten. Hardlopen blijft helaas een blessuregevoelige sport. Naast dat je moet oppassen dat je spieren niet overbelast raken en je de juiste houding aanneemt bij het lopen, zijn er ook andere dingen die je kan doen om blessures te voorkomen. Wij hebben een lijstje opgesteld met 8 producten die je voor, na of tijdens het lopen kan gebruiken om het risico op blessures te verminderen. Let op: Een specialist kan je vertellen wat voor jou geschikt is.