In de nieuwe Runner’s World staat plezier in het lopen centraal
Dit lees je in de nieuwe Runner's World.
© Joyce Bongers
Lees hier wat je onder meer kunt lezen in ons achtste magazine van dit jaar.
De weg naar de internationale atletiektop
De weg naar de internationale atletiektop is grillig en vol valkuilen, zo blijkt uit de persoonlijke verhalen van Jasmijn Lau, Diane van Es, Roos Blokhuis en Floor Doornwaard. Vier jonge vrouwen die elkaar kennen sinds hun juniorentijd en samen deelnamen aan trainingskampen, internationale toernooien en estafetteteams. Ze deelden lief en leed met elkaar. Maar het plezier in het lopen heeft voor hen altijd voorop gestaan. ‘Sinds die stage in Namibië wist ik: hardlopen is mijn passie, dit wil ik doen. Veel mensen vinden geen passie in het leven, ik wel.’
Hardlopen als religie
Gepassioneerd is Jelle de Boer is zeker. Als DJ Snelle Jelle pleegde hij roofbouw op z’n lichaam. Door het hardlopen kwam hij er weer bovenop. De heilzame werking van lopen draagt hij graag uit. ‘Soms moet ik uitkijken om niet als een soort irritante hardloop-Jehova te klinken.’
Het roer om
Eerst waren drank en sigaretten voor Stijntje Bruijn een uitlaatklep, nu is dat het hardlopen. Ze woog ooit 90 kilo, maar slaagde erin om in vier maanden tijd 23 kilo kwijt te raken. Ze besloot bovendien om cold turkey te stoppen met roken en bouwde ook haar alcoholverbruik af, tot ze zelfs een jaar aaneengesloten geen druppel dronk. Ze loopt nu gemiddeld drie keer per week.
Daarnaast doet ze aan krachttraining én heeft ze inmiddels haar baan in de sales verruild voor een bestaan als zelfstandig personal trainer. Zes dagen per week gaat ze daarom om zes uur ’s ochtends de deur uit om haar klanten training te geven en doet dan regelmatig zelf vrolijk mee.
Verder vind je deze verhalen in het nieuwe nummer:
- Hans Klok over de magie van hardlopen
- Een lofzang van Dolf Jansen op Sifan Hassan
- Varieer met intervallen
- Adem je fit
- Feel good recepten