15 hardloopfilms en -docu’s waardoor je meteen je hardloopschoenen aantrekt

Update: 13 juni 2026 om 22:50
Praat mee!
Geschreven door

© Getty Images

Beste hardloopfilms documentaires: 15 inspirerende hardloopfilms en -docu's

Soms heb je gewoon even een zetje nodig. Een goed boek kan helpen, een nieuwe schoen soms ook, maar weinig werkt zo goed als een hardloopfilm waardoor je na afloop denkt: vooruit, toch nog even een rondje.

Afgelopen week waren we bij het Brooks Trail Running Film Festival in Maastricht. Daar draaiden een paar prachtige korte trailfilms, waaronder Becky Bates, Not a Running Story en Dipsea Generations. Niet alles uit zo’n festivalprogramma is meteen online terug te kijken, maar het bracht ons wel op een idee: wat zijn nou hardloopfilms en -documentaires die je wél op je lijstje wil zetten?

Mis je nog een absolute aanrader in deze lijst? Deel jouw favorieten hieronder in de reacties!

1. Becky Bates, Not a Running Story

Naar mijn mening de mooiste films uit het Brooks Trail Running Film Festival. Becky Bates begon pas op haar 50e met ultrarunning en wordt in deze korte film gevolgd richting haar derde Hardrock 100, op 62-jarige leeftijd. Becky ziet zichzlef niet als hardloopster, maar is duidelijk een supertalent en bovendien een weergaloze persoonlijkheid. Dat blijkt een recept voor een fenomeen dat goed gevangen wordt in een video van een kwartier. Voorlopig is de film alleen te zien via festivalvertoningen maar hopelijk heb je via deze trailer een idee waar we het over hebben.

2. Dipsea Generations

Ook zo’n festivalparel. Dipsea Generations volgt vijf jonge lopers uit de Bay Area richting de Dipsea Race, een van de oudste trailwedstrijden van de Verenigde Staten. De film gaat niet alleen over trainen en racen, maar ook over toegang tot de sport, community en wie zich welkom voelt op de trails, verpakt in een heerlijk feelgood jasje. Hij duurt 31 minuten en is gewoon te zien op Youtube.

3. Trail After Football

De meest lokale docu die werd vertoond is die van oud-profvoetballer Ard van Peppen. Na zijn loopbaan als voetballer vond hij een nieuwe sportieve uitlaatklep in ultratrailrunning. De documentaire volgt zijn persoonlijke reis van betaald voetbal naar de voorbereiding op de UTMB, de mythische ultratrail rond de Mont Blanc. De docu ging gisteren in première. Houd zijn site in de gaten om te zien wanneer hij overal te zien is. Tot die tijd hebben wij hem al voor zijn avontuur gesproken. Mocht je meer over zijn verhaal willen weten.

4. The Toughest Footrace on Earth – Average Rob

Ietsje zuidelijker naar België. Average Rob - een van de populairste Youtubers van België - loopt met zijn broer Arno de Marathon des Sables. Dat klinkt als een YouTube-stunt, maar deze jongens hebben onder andere al eens een Ironman voltooit en krijgen hulp van onder andere Karel Sabbe voor hun 250 kilometer lange tocht door de Marokkaanse Sahara. In een 2 uur durende YouTube Docu wordt je meegenomen in hun voorbereiding en de race met de productiekwaliteit van een bioscoopfilm.

5. Pacing the Pacific

Ging er nog geen belletje rinkelen toen ik Karel Sabbe noemde? Dan moet je zeker even Pacing the Pacific kijken. The Pacific Crest Trail is een 4265 kilometer lange route van Mexico naar Canada door het westen van de Verenigde Staten. Karel voltooit hem in een recordtijd van 46 dagen, 12 uur en 50 minuten. In Pacing the Pacific volgt niet alleen Sabbe zelf, maar ook zijn crew.

6. The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young

Als we het over Karel Sabbe hebben, zijn Barkley Marathons - die hij uitliep - nooit ver weg. Hoewel er meer goede docu’s zijn gemaakt over de meest krankzinnige race op aarde is ‘The Race That Eats Its Young’ het standaardwerk. Deze docu maakte de Barkley voor veel lopers een mythe. Je kijkt eerst hoofdschuddend en vijf minuten later wil je toch weten hoe je je moet inschrijven. De documentaire staat momenteel op Netflix en Amazon Prime. Hieronder de trailer: 

7. Where Dreams Go To Die

Mocht je geen Netflix hebben maar wel iets over de Barkley Marathons willen? Dan staan er ook voldoende goede video’s gratis op Youtube zoals Where Dreams Go To Die, over Gary Robbins en zijn pogingen om de Barkley te finishen.

8. Unbreakable: The Western States 100

Een cultklassieker onder ultralopers. Unbreakable volgt de Western States 100 van 2010, met onder anderen Kilian Jornet, Anton Krupicka, Geoff Roes en Hal Koerner. Minder lifestyle, meer race. Je ziet grote namen in een grote wedstrijd en vooral: hoe zwaar 100 mijl echt kan zijn. Een volwaardige avondvullende film en gratis te bekijken op YouTube.

9. The Why

Verplichte kost voor iedereen die zich bij voorgaande docu’s afvraagt. Waarom zou je in vredesnaam zo’n eind gaan lopen. Dat is namelijk de simpele vraag waarmee filmmaker en ultraloper Billy Yang op pad gaat tijdens de Leadville 100, een legendarische ultraloop in Colorado. The Why is geen wedstrijdverslag met heroïsche droneshots, maar vooral een poging om te snappen waarom lopers hun pain cave opzoeken. De docu duurt een half uurtje en is gratis te bekijken op YouTube.

10. Skid Row Marathon

Een rechter in Los Angeles begint een hardloopgroep op Skid Row met mensen die dakloos zijn, verslaafd zijn geweest of uit het gevangenissysteem komen. Dat klinkt bijna te bedacht voor een feelgoodfilm, maar dit is echt. Hardlopen wordt hier geen hobby, maar een manier om opnieuw ritme, vertrouwen en toekomst te vinden. Je bekijkt hem op Prime Video.

11. De Marathon

Meer feelgood marathonfilms? Dan kan misschien wel de grootste hardloopklassieker van de lage landen natuurlijk niet ontbreken. Voor wie hem nooit heeft gezien (foei) even in het kort: Vier Rotterdamse garagevrienden besluiten zich te laten sponsoren voor de marathon van Rotterdam om hun garage te redden. Een lach en een traan op z’n Rotterdams, een must-see voor elke Nederlandse marathonloper. Hij is te zien op Amazon Prime.

12. De mooiste marathon

Meer marathonfilms van eigen bodem: een Nederlandse docu over Michel Butter en zijn jacht op de olympische limiet tijdens de Marathon van Amsterdam. Mooi omdat je hier niet alleen de wedstrijd ziet, maar vooral de spanning ernaartoe: de tunnel, de twijfel, de relatie tussen atleet en coach. Hij is inmiddels 10 jaar oud, maar nog steeds een aanrader voor wie hem nooit heeft gezien. Gratis te bekijken op NPO Start.

13. Spirit of the Marathon

Een van de bekendste marathonfilms. De documentaire volgt meerdere lopers richting de Chicago Marathon: van recreanten tot toplopers. Niet de modernste film in deze lijst, wel een fijne klassieker voor iedereen die ooit aan een marathon dacht en vervolgens dacht: waar ben ik in vredesnaam aan begonnen?

14. Breaking2

Inmiddels achterhaald door Sabastian Sawe, maar daardoor niet minder fascinerend. Het draait allemaal om de vraag: kan een mens de marathon onder de twee uur lopen? Het antwoord in Monza was nog net nee, maar Kipchoge kwam met 2:00:25 krankzinnig dichtbij. Ja, het is ook een Nike-project. Maar het is óók een fascinerende blik op wetenschap, pacing, schoenen, aerodynamica en alles wat bij zo’n poging komt kijken. Later brak hij natuurlijk wel die magische grens bij een tweede poging in Wenen. De documentaire is gratis te bekijken op de site van Nike.

15. PROJECT26: 'De marathon liegt nooit'

Wij van WC-eend… We kunnen natuurlijk niet over hardloopfilms en -docu’s beginnen zonder onze eigen documentaire over Project26 te noemen. In de marathon liegt nooit krijg je een realistische kijk op hoe het is om een marathon voor te bereiden en te lopen. Niet iedereen haalt fluitend de finish, en precies daarom werkt deze documentaire. Na alle extreme ultra’s, woestijnraces en marathonmythes kom je terug bij de vraag die voor veel lopers veel relevanter is: wat vraagt een marathon nou écht van je?

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?