De 20 leukste Engelstalige podcasts voor hardlopers

Heb je de Nederlandse hardloop podcasts al een beetje uitgespeeld of luister je gewoon liever Engelstalige podcasts tijdens of na het hardlopen? Dan is deze lijst misschien wat je zoekt. Hieronder 7 Engelstalige podcasts over hardlopen en nog eens 10 podcasts die niet over hardlopen gaan, maar wel top zijn voor op de bank, onderweg of wanneer het jou uitkomt!

7 Engelstalige hardloop podcasts

1. Marathon Talk

Britse podcast met trainingstips, interviews, loopnieuws en muziek.

2. Marathon Training Academy

Deze podcast begeleidt je naar de voorbereiding op een marathon. Host en verpleegster Angie Spencer bespreekt de ups en downs van de marathontraining. Luisteren maakt de training een stuk draaglijker.

3. Running for Free

Een wekelijkse dosis advies van moeder en marathonloopster Tina Muir, die spreekt met psychologen, artsen, diëtisten, professionele hardlopers, coaches en experts die zich bezighouden met hardlooptechniek.

4. Another Mother Runner

Zoals de naam van de podcast al doet vermoeden staan lopende moeders centraal. Gastvrouw is Sarah Bowen Shea, moeder van drie kinderen en marathonveteraan. Zij wordt bijgestaan door een panel van deskundigen.

5. Running Commentary

De Britse cabaretiers Paul Tonkinson en Rob Deering praten over het leven, over comedy en over hardlopen. Térwijl ze hardlopen. Grappig, gevat en toegewijd. Luister vooral naar de show die ze opnamen op het parcours van de Londen Marathon.

6. The Rambling Runner

Een podcast voor en door toegewijde lopers. Volgens host Matt Chittim gaat het vooral om de balans tussen onze passie voor hardlopen en ons gezin, vrienden en alle andere belangrijke zaken in ons leven.

7. Work Play Love

Voormalig Amerikaans topatleet Lauren Fleshman en haar partner (en triatleet) Jesse Thomas geven tips over hardlopen. Ze behandelen onderwerpen als blessures, mentale weerbaarheid, herstel, voeding voor training, looptechniek en wat je moet doen als je midden in een race moet poepen.

10 Andere leuke podcasts voor tijdens het hardlopen in het Engels

1. Sleep With Me

Host Drew Ackerman helpt je om beter in slaap te vallen. Geen walvisgeluiden of witte ruis maar slaapkamerverhaaltjes die heerlijk ontspannen. Pas op dat je niet in slaapt tijdens het lopen.

2. GMB Fitness Show

Ontwikkeld door experts in martial arts, turnen en fysiotherapie: Gold Medal Bodies is een trainingsprogramma om je vaardigheden en flexibiliteit te ontwikkelen. Mede-oprichter Ryan Hurst praat in deze podcast met de mensen die ertoe doen in de fitnesswereld.

3. Desert Island Discs

Met de combinatie van interviews met experts en ontspannende muziek geeft deze podcast je een inkijkje in het leven van Nobelprijswinnaars, atleten, dansers en zangers.

4. 30 for 20 Podcasts

De Amerikaanse zender ESPN maakt geweldige sportdocumentaires. Zonder de beelden zijn ze net zo goed. Deze podcasts gaan onder meer over olympisch falen en het schandaalrijke leven van yoga-guru Bikram Choudhury.

5. Hidden Brain

De Amerikaanse Shankar Vedantam weet wetenschap en storytelling perfect te combineren als hij kijkt naar menselijk gedrag. De onderwerpen die hij behandelt zijn het ontstaan van fake news (het is niet begonnen met Trump) en de meer basale vraag: waarom liegen we?

6. Waking up with Sam Harris

Als iemand je kan helpen om iets te maken van onze complexe wereld is het neurowetenschapper Sam Harris. Zijn podcast gaat over de evolutie, over politiek, over de zin van het leven en alles daartussen.

7. The Joe Rogan Experience

Elke aflevering met de Amerikaanse cabaretier Joe Rogan lijkt op een hele lange conversatie. Ze zijn allemaal grappig maar vooral die over gezondheid mag je niet missen.

8. TED talks Health

Deze podcast is niet gevuld met monologen, gevuld door een saaie professor. Het zijn een serie lezingen, verzorgd door internationale deep thinkers, die gaan over technologie, entertainment en design.

9. Food Psych

Zorgt een slechte dag op je werk ervoor dat je naar de koekjes grijpt? Voedingsdeskundige Christy Harrison voorziet je van duidelijke, behapbare psychologische teksten die je helpen bij het maken van de juiste voedingskeuzes.

Lees ook: Eten voor optimaal herstel

10. Happier

Podcast van de Amerikaanse schrijfster en blogger Gretchen Rubin over hoe je gelukkig in het leven kan staan.

Lees ook: Bloed zweet en tranen van geluk.