De 8 beste armsleeves voor tijdens het hardlopen en wedstrijden

Grote kans dat jij al eens iemand hebt zien rondlopen met armsleeves. Het ziet er misschien ietwat gek of overdreven uit, want waarom zou je je armen ondersteunen tijdens het hardlopen? En als het koud is kun je toch net zo goed een shirt met lange mouwen aantrekken? Toch zijn armsleeves een fijne toevoeging aan je garderobe en in dit artikel leggen wij je uit waarom én verklappen wij welke armsleeves ons hardloophart hebben gestolen!

Waar zijn armsleeves goed voor?

Armsleeves met compressiestukken zorgen voor een betere doorbloeding van je spieren en dit ondersteunt je lichaam weer tijdens het hardlopen. De compressie bevordert de terugstroom van bloed door je aderen en dit optimaliseert ook de doorbloeding van de kleinste bloedvaten in je spieren. Hierdoor worden afvalstoffen beter afgevoerd en dit verbetert je herstel. Verder hebben armsleeves het voordeel dat ze niet in de schouders knellen, zoals bij shirts met lange mouwen soms het geval is, en als je het te warm krijgt zijn ze gemakkelijk uit te trekken en op te bergen. Dat is de reden dat veel atleten hemdjes met armstukken dragen.

Hoe kies je armsleeves het beste uit?

Bij het kopen van armsleeves is het belangrijk om te letten op het materiaal waarvan ze gemaakt zijn en de dikte daarvan. Dit bepaalt hoe warm de sleeves zijn en welke warmte ze vasthouden tijdens het lopen. Alle armsleeves in dit artikel zijn gemaakt van vochtafvoerend materiaal, waardoor ze goed ventileren. Wat de pasvorm betreft: zorg ervoor dat de armsleeves niet afzakken. Ze moeten nauwsluitend zijn, maar zeker niet te strak zitten. De meeste armsleeves worden in verschillende maten aangeboden waardoor de kans groot is dat ze goed passen! Wil je nog meer compressie? Dit zijn de beste compressiekousen voor tijdens en na het hardlopen.

Dit zijn de fijnste armsleeves voor tijdens het hardlopen

1. Nike Pro Elite 2.0

Waarom top: Wereldwijd een van de meest verkochte armsleeves. Licht, ademend en met subtiele compressie die bij trainingen én wedstrijden comfortabel zit.
Pluspunten:

• Dri-FIT-materiaal voert zweet effectief af
• Blijft goed zitten, ook tijdens marathons
• Nauwelijks voelbaar, maar met lichte compressie
• Beschikbaar in meerdere kleuren
• Betrouwbare Nike-kwaliteit

BESTEL HIER

© Nike

Nike Pro Elite 2.0

2. Adidas Climacool Arm Sleeves

Waarom geliefd: Adidas combineert compressie met een strak design. Ideaal voor lopers die extra ondersteuning willen zonder in te leveren op comfort.
Pluspunten:

• Compressie ondersteunt spieren en doorbloeding
• Elastisch en goed ademend materiaal
• Bescherming tegen uv-straling
• Minimalistisch, stijlvol design
• Goede prijs-kwaliteitverhouding

BESTEL HIER

© Adidas

Adidas Climacool Arm Sleeves

3. Asics Lite-Show Armsleeve

Waarom opvallend: Perfect voor lopers die ook veiligheid in het donker belangrijk vinden. Deze sleeves zijn reflecterend en zorgen voor extra zichtbaarheid.
Pluspunten:

• Reflecterende Lite-Show technologie
• Ademend en zweetafvoerend
• Comfortabele pasvorm zonder irritatie
• Geschikt voor zowel training als wedstrijden
• Extra veilig bij avond- en nachtlopen

BESTEL HIER

© Asics

Asics Lite-Show Armsleeve

4. Herzog Pro Compression Armsleeves

Waarom sterk: Herzog staat bekend om medische compressiekleding. Deze sleeves zijn ontwikkeld om spierschade te verminderen en herstel te bevorderen.
Pluspunten:

• Medische compressie (wetenschappelijk onderbouwd)
• Optimaliseert doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
• Vermindert kans op blessures
• Stevig en duurzaam materiaal
• Populair onder fanatieke wedstrijdlopers

BESTEL HIER

© Herzog

Herzog Pro Compression Armsleeves

5. Kiprun Armstukken (Decathlon)

Waarom betaalbaar: Decathlon’s Kiprun-lijn biedt uitstekende prijs-kwaliteit. Deze sleeves zijn ideaal voor wie armsleeves wil proberen zonder grote investering.
Pluspunten:

• Comfortabel en warm bij koude omstandigheden
• Makkelijk uit te trekken als het warmer wordt
• Vochtafvoerend en ademend
• Goede reviews en hoge klantwaardering
• Budgetvriendelijke keuze

BESTEL HIER

© Kiprun

Kiprun Armstukken (Decathlon)

6. CEP Compression Arm Sleeves

Waarom sterk: CEP is wereldwijd een van de bekendste merken in compressiekleding. Hun armsleeves staan bekend om de nauwkeurige compressie en zijn populair bij zowel recreatieve lopers als profs.
Pluspunten:

• Wetenschappelijk onderbouwde compressie
• Verbetert doorbloeding en vermindert spiertrillingen
• Naadloos design, voorkomt schuurplekken
• Ademend en vochtafvoerend materiaal

BESTEL HIER

© CEP

CEP Compression Arm Sleeves

7. Rockay Ignite Arm Sleeves

Waarom duurzaam: Gemaakt van gerecycled oceaanplastic zonder in te leveren op prestaties. Deze sleeves zijn functioneel én milieuvriendelijk.
Pluspunten:

• Milieuvriendelijk geproduceerd
• Goede balans tussen compressie en comfort
• Ademend en sneldrogend
• Reflecterende details voor zichtbaarheid
• Duurzaam merk met focus op groen sporten

BESTEL HIER

© Rockay

Rockay Ignite Arm Sleeves

8. Compressport Armforce Ultralight

Waarom ultralight: Dé keuze voor wedstrijdlopers die zo min mogelijk extra gewicht willen. Superlicht, naadloos en met uitstekende thermoregulatie.
Pluspunten:

• Ultralicht materiaal, nauwelijks voelbaar
• Naadloos design voorkomt schuurplekken
• Ventilatiezones voor optimale ademhaling
• Subtiele compressie tegen spiervermoeidheid
• Makkelijk mee te nemen en op te rollen

BESTEL HIER

© Compressport Armforce

Compressport Armforce Ultralight

 In één oogopslag

Volg je Runner's World al op Instagram en Facebook?