De beste hoofdlampen voor tijdens het hardlopen

Of je nu voor dag en dauw hardloopt of 's avonds na het werk nog een rondje loopt, buiten hardlopen in het donker kan een flinke uitdaging zijn. Je wilt daarom altijd ervoor zorgen dat je goed zichtbaar bent door bijvoorbeeld een verlicht hardloopvest én dat je het terrein waar je loopt goed kunt zien. Een fijne hoofdlamp voor tijdens het hardlopen kan van die kilometers in het donker een feestje maken. Hieronder hebben we een aantal hoofdlampen voor tijdens het hardlopen op een rijtje gezet!

Dit zijn de beste hoofdlampen voor hardlopers

Hoeveel lumen moet een hoofdlamp hebben?

Hardlopen op een open weg bij volle maan is een heel andere ervaring dan hardlopen op singletracks onder donkere bomen, maar beide vereisen verlichting. Zoek in het algemeen een hoofdlamp die minimaal 200 lumen uitstraalt op de hoogste stand. Lumen is de mate van intensiteit en helderheid van de lamp. Lampen met meer dan 300 lumen zijn beter voor trails en nachten zonder sterren. Sommige lampen kunnen zich automatisch aanpassen aan het omgevingslicht om je heen - handig als je bijvoorbeeld op je horloge kijkt en niet verblind wilt worden door de reflectie (het licht dimt dan een beetje). Bij andere hoofdlampen kun je het licht handmatig instellen.

Lees ook: 9x hardloopverlichting zodat jij goed zichtbaar bent.

Wat is nu een goede hoofdlamp?

Afhankelijk van de omstandigheden waarin je loopt heb je net een andere hoofdlamp nodig. In de stad met genoeg andere verlichting kom je prima weg met een klein lampje, maar hoe donkerder, hoe meer power je hoofdlamp moet hebben. Ga dus eerst voor jezelf na wat je nodig hebt. Verder is - als je het ons vraagt - een goede hoofdlamp vooral niet al te zwaar (zodat je comfortabel kunt blijven leven), heeft-ie een lange batterijduur en verstelbare straal en intensiteit. Hieronder vind je een aantal opties, zit jouw hoofdlamp voor je volgende hardlooptraining in het donker hier tussen?

Nuvance LED hoofdlamp

Met de Nuvance hoofdlamp verlicht je je omgeving met gemak en ben je niet alleen goed zichtbaar voor anderen, je ziet zelf ook precies waar je loopt dankzij maar liefst 350 lumen. Je hebt de keuze uit vijf verschillende standen, waardoor je altijd de juiste intensiteit kunt kiezen. Dat doe je met een handige bewegingssensor, zodat je niet eens je handschoenen hoeft uit te trekken om het juiste knopje te vinden. De hoofdband is verstelbaar en comfortabel.

BESTEL HIER

© Nuvance

Nuvance LED hoofdlamp

Black Diamond Deploy Run Light hoofdlamp

De Black Diamond Deploy Run Light is een compacte en toch krachtige hoofdlamp met 325 lumen. Met de zachte schuimvulling voel je 'm amper zitten, en dankzij het smalle ontwerp kun je er prima nog een muts of pet overheen dragen. De batterij laad je eenvoudig op via USB-C, terwijl de reflecterende hoofdband ook nog eens voor rondom zichtbaarheid zorgt.

BESTEL HIER

© Black Diamond

Black Diamond Deploy Run Light hoofdlamp

BRESSER LED-hoofdlamp van Lidl

Ook bij Lidl vind je een hoofdlamp voor een zacht prijsje. De verstelbare hoofdband is comfortabel en flexibel, maar laten we er gelijk bij zeggen dat ook het licht zelf vrij zacht is, vergeleken met de andere hoofdlampen van deze lijst. De hoofdlamp van Lidl beschikt over een LED-strip van 160 lumen en een spot van 90 lumen. In combinatie met andere verlichtende accessoires en op wegen met genoeg straatverlichting maakt deze hoofdlamp jou wel zichtbaar, maar voor een training in het donker, waarbij je heel goed moet opletten waar je je voeten neerzet, is deze lamp minder geschikt. Wel handig: je zet de lamp aan en uit met een sensor, en dankzij USB-C is de accu snel opgeladen.

BESTEL HIER

© Lidl

BRESSER LED-hoofdlamp

Petzl NAO RL bk hoofdlamp

Ultralopers en trailrunners opgelet, deze is voor jullie. Trek je de natuur in voor een trailrun en wil je zeker weten dat je alles om je heen goed kunt zien, dan is deze hoofdlamp van Petzl de beste keuze voor jou. Met een indrukwekkende helderheid van 1500 lumen kent het donkere bos geen geheimen voor je. De slimme lichtsensor kan de helderheid en straalpatroon automatisch aan de omgeving aanpassen. En ondanks dat deze lamp een stuk groter lijkt dan de andere opties van deze lijst, is ook deze verrassend licht. Uniek aan deze hoofdlamp: een apart lichtje aan de achterkant, waardoor je ook voor anderen goed zichtbaar bent. Ideaal bij wedstrijden.

BESTEL HIER

© Petzl

Petzl NAO RL bk

Rockerz Outdoor hoofdlamp

Met deze LED hoofdlamp ga je goed verlicht op pad voor een veilige en zorgeloze run. Geen onnodige extra's, maar wel een betrouwbare hoofdlamp die (afhankelijk van welke van de drie modi je kiest) ruim zes uur verlichting biedt. De verstelbare elastische banden zorgen voor een perfecte pasvorm, en je kunt de lamp makkelijk draaien en aanpassen zodat je altijd precies kunt zien wat je wilt zien. Met de meegeleverde USB-kabel is de hoofdlamp snel weer opgeladen en klaar voor de volgende training in het donker.

BESTEL HIER

© Rockerz

Rockerz Outdoor hoofdlamp

Volg je Runner's World al op Instagram, TikTok, Strava en Facebook?

Wij ontvangen mogelijk een commissie als je via één van de links in dit artikel een aankoop doet. Je betaalt hier niets extra voor en we tippen natuurlijk alleen wat we écht goed vinden.