Fit het nieuwe jaar in? Zo ga jij jouw doelen halen
Goede voornemens hebben een betere kans van slagen als je concrete doelen stelt, deze op specifieke momenten inplant en dit communiceert met je omgeving.
© Runner's World
Goede voornemens, het schijnt dat maximaal 8% zich er daadwerkelijk aan weet te houden. De rest haakt alweer weken en soms dagen na het goede voornemen af. Wil jij fit het nieuwe jaar in? Door een concreet doel te kiezen, deze op vaste tijden en dagen in te plannen en dit te communiceren met je omgeving, is de kans groter dat jij jouw doel ook echt gaat halen. Wil je bijvoorbeeld jouw eerste 5km, 10km, halve of hele marathon lopen? Of wil je jouw kracht verbeteren? Runner's World gaat je helpen!
Fit het nieuwe jaar in met de online trainingen van Runner's World
Runner's World heeft maar liefst 7 Online Trainingen ontwikkeld. Iedere training neemt je wekelijks mee via mailings en een online trainingsomgeving met daarin elke week een nieuw trainingsschema, video's, artikelen, kennis, recepten en meer. Een compleet pakket van 8 tot 12 weken, met trainingsschema voor jouw doel, die je alleen maar hoeft uit te voeren. Eindelijk een duidelijk plan, goede opbouw en stok achter de deur.
Losse training of in combinatie met een abonnement
De online trainingen zijn exclusief samengesteld door de experts van Runner’s World. En het fijne, je volgt ze in je eigen tempo en tijd! Je kunt de online trainingen zowel los als heel voordelig in combinatie met een abonnement aanschaffen, zo heb je daarnaast ook nog heel veel leesplezier!
Keuze uit de volgende trainingen, met of zonder abonnement op het magazine!