Meld je aan voor de Online Training: 10 kilometer hardlopen

Een 10 kilometer. Voor veel mensen de mooiste afstand om in een wedstrijd te doen. Met de online training voor de 10 kilometer word jij in 8 weken klaargestoomd voor jouw 10 kilometer doel. Ga je voor jouw eerste 10 km of voor een PR? Jij kiest. Iedere week ontvang je een hardloopschema met jouw trainingen voor die week. Je kunt kiezen uit drie 10 kilometer doelen: Een 10 km lopen onder de 60, 50 of 40 minuten.

Online Training met hardloopschema: 10 kilometer hardlopen

Met deze online training bereid je je in 8 weken voor op jouw eerste of snelste 10 kilometer. In deze 10 kilometer voorbereiding helpen we je om gestructureerd, verstandig en met plezier te trainen. Je leert niet alleen hoe structuur kan bijdragen aan je prestaties, maar ook waar je allemaal op moet letten in de voorbereiding en tijdens de 10 kilometer wedstrijd.

Met iedere week een nieuw thema praten we je bij en geven we je tips over alles wat je moet weten rondom het trainen voor je eerste 10 kilometer. Je trainingsschema bestaat uit drie of vier looptrainingen per week.

Dit krijg je:

• 8 weken elke week een nieuw hardloopschema
• 3 of 4 hardlooptrainingen per week
• Keuze uit 3 doelen: 10 km lopen onder de 60, 50 of 40 minuten
• Tips & tricks om je verder vooruit te helpen. Tips van Runner’s World, maar ook van verschillende specialisten
• Begin 8 weken voordat jouw 10 kilometer gepland staat
• Toegang tot de online omgeving

Aanmelden voor de Online Training 10 kilometer hardlopen € 29,99

Meld je nu aan voor de online training gemaakt door hardloopspecialisten bij Runner's World. Let op: Nu tijdelijke actie: met de actie 'Fit het nieuwe jaar in' kun je nu kiezen voor een Online Training naar keuze in combinatie met een abonnement op het tijdschrift van Runner's World. Of meld je aan voor de online training zonder abonnement:

AANMELDEN