Toe aan meer nachtrust? Deze 6 producten gaan je helpen

Morgen moet je vroeg eruit, dus wil je om tien uur naar bed. Maar hoe meer je nadenkt over slapen, hoe minder goed het lukt om daadwerkelijk in slaap te vallen. En hierin ben je niet de enige. Onderzoekers van Universiteit Utrecht vroegen meer dan 24.000 Nederlanders naar hun net-voor-bedgewoontes. Bijna driekwart gaf aan minstens een keer per week later te gaan slapen dan gepland. Zonde, want een goede slaap is cruciaal als je fit op werk wilt verschijnen, of fris ten tonele in de gym. De reden dat we 7 producten voor je op een rijtje hebben gezet die je kunnen helpen om net wat makkelijker in slaap te vallen. Want alle beetjes helpen. Dus bij deze: 7 producten om je te helpen aan die welverdiende nachtrust.

7x producten voor een welverdiende nachtrust

Lees ook: Dit is wat magnesium met je slaap doet.