Bijna de helft van de Nederlanders trackt gezondheid

Kijk jij aan het einde van de dag op je telefoon hoeveel stappen je hebt gezet of check jij met een smartwatch je hartslag tijdens het hardlopen? Dan ben je niet de enige, want bijna de helft van alle Nederlanders trackt de gezondheid.

40% van de Nederlanders meet gezondheid

Je leest het goed, bijna de helft van alle Nederlanders maakt gebruik van een apparaat of app om de gezondheid te meten, blijkt uit onderzoek van Healthy Lifestyle Monitor. Dit komt neer op ongeveer 6 miljoen Nederlanders die bijvoorbeeld hun stappen of hun slaap tracken of zelfs de menstruatiecyclus. 2,5 miljoen Nederlanders meten hun sportieve prestaties.

Stappen, hartslag en gewicht meten

Het populairste is, niet geheel verrassend, stappen tellen! Bijna 4 miljoen mensen doen dit. Daarnaast is het meten van de hartslag, gewicht en slaap erg populair. Ongeveer 2,5 miljoen mensen hun sportprestaties, denk hierbij aan afstand en snelheid. Ook meten veel mensen hun slaap, bloeddruk, calorieverbruik, saturatie, menstruatiecyclus en het vetpercentage. Van alle mensen die dit meten doet het grootste gedeelte dit dagelijks (61 procent) of wekelijks (26 procent).