6 fijne sport bh's met medium support
Op zoek naar goede sport bh's voor medium support? Runner's World zet ze voor je op een rijtje.
© Getty Images - Carolin Voelker
Voor hardlopende vrouwen is een goede sport bh essentieel. Hardlopen is een dynamische sport waarbij je lichaam continu een herhaaldelijke impact op moet vangen. Om deze reden is het van groot belang dat vrouwen de juiste ondersteuning voor hun borsten krijgen en daar is een goede sportbeha voor nodig. Sport bh's zijn speciaal ontworpen om de borsten te ondersteunen en te beschermen tijdens high impact sporten zoals hardlopen of HIIT trainingen. Er zijn drie verschillende sport bh's op de markt: low support sport bh's, medium support en high support sport bh's. In dit artikel lees je er alles over.
6x fijne sport bh's met medium support
Wat is het verschil tussen een bh en een sport bh?
Een sport bh is ontworpen om de borsten te ondersteuning en te beschermen tijdens het hardlopen. Tijdens het hardlopen bewegen de borsten op en neer, en zonder de juiste ondersteuning kan dit leiden tot ongemakken zoals pijnlijke borsten en weefselbeschadiging. Een sport bh helpt deze impact te minimaliseren.
Lees ook: Ga je sneller hardlopen met een sport bh?
Welk level sport bh is de beste?
Per activiteit verschilt welke support je nodig hebt. Heb je een lesje yoga gepland? Dan is een low support bh een goede oplossing. Ook voor andere low impact sporten zoals wielrennen, wandelen en krachttraining waarbij je lichaam geen herhaaldelijke impact moet opvangen bieden deze bh's voldoende support. Medium support sport bh's en high impact support sport bh's zijn geschikt voor hardlopen en andere hogere impact sporten. Heb je grotere borsten? Dan is een high impact sport bh een betere optie.