Alles over Sifan Hassan
Alles over één van de beste lange afstandsloopster ter wereld.
© Getty Images - Mike Hewitt

De in Ethiopië geboren Sifan Hassan liet in Tokio bij de Olympische Spelen iedereen versteld staan met goud op de 5.000 en 10.000 meter en pakte ook nog eens een bronzen plak op de 1500 meter. Vervolgens stond ze in 2023 aan de start van de marathon van Londen. Tijdens dit debuut kwam ze, met een spectaculair laatste stuk, als eerste over de finish. In Parijs koos ze ervoor om opnieuw op drie olympische afstanden in actie te komen 5.000 (brons) en 10.000 meter (brons) en de marathon (goud). Dit maakte haar de eerste atleet sinds Emil Zátopek die op deze drie afstanden op de Olympische Spelen in actie kwam en medailles won. In dit artikel lees je alles over deze 32-jarige atlete.
- Naam: Sifan Hassan
- Geboortedatum: 1 januari 1993
- Geboorteplaats: Nazreth/Adama, Ethiopië
- Atletiekvereniging: Eindhoven Atletiek
- Trainers: Tim Rowberry
- Discipline: middellange afstand en marathon
Waar komt Sifan Hassan vandaan?
In 2008 werd Sifan Hassan door haar moeder naar Nederland gestuurd. Over haar eerste jaren in Ethiopië laat de atlete liever niets los. Ze kwam in eerste instantie terecht in een opvangkamp in Zuidlaren. Na acht maanden ging Hassan in Leeuwarden wonen. Daar werd ze opgevangen door een vrouw die zich als een moeder over haar bekommerde. Sifan pakte het hardlopen weer op, wat ze eerder in Ethopië op recreatieniveau had bedreven.
Waar woonde Sifan Hassan in Nederland?
Toen Hassan in Eindhoven terechtkwam kwam ze zelfstandig te wonen. Ze startte een opleiding in de zorg en werd lid van Eindhoven Atletiek. Tijdens de Sylvestercross in Soest op de laatste dag van het jaar in 2011 liep ze zich in de kijker bij bondscoach Honoré Hoedt. Hij nam haar op in zijn trainingsgroep en ze kwam te wonen in een atletenflat genaamd 'Het Dorp', in Arnhem. Onder leiding van Hoedt trainde Hassan op trainingscentrum Papendal, en won ze tal van medailles op NK's, EK's, WK's en tijdens het veldlopen.
In de voorbereiding naar de Olympische Spelen van 2016 raakte ze tijdens een trainingsstage in de Verenigde Staten geblesseerd. Dit resulteerde in een trainingsachterstand van een aantal maanden. Bijna een maand na afloop van het toernooi in Rio de Janeiro besloot Hassan over te stappen naar een andere coach. Vanaf 2017 trainde Sifan bij Alberto Salazar in Portland, Oregon. Tijdens de WK in Doha in 2019 kwam echter het nieuws dat haar coach geschorst zou worden wegens dopingpraktijken. De atlete, gesponsord door Nike, kwam vervolgens te trainen onder de Amerikaanse coach Tim Rowberry. Bij deze coach zit de atlete vandaag de dag nog steeds en mede door hem heeft ze tal van prestaties op haar naam gezet.
Welke afstanden loopt Sifan Hassan?
Sifan is een middellange afstandsatlete en haar hoofdafstanden zijn de 1500, 5000 en 10.000 meter. In 2024 schreef Hassan geschiedenis in Parijs. Ze stond bij drie hardloopnummers aan de start en won daar ook drie medailles. Op de 5000 meter, 10.000 meter en de marathon. Hassan behaalde twee bronzen medailles op de 5000 meter en 10.000 meter, maar haar grootste prestatie kwam behaalde zij op de marathon. Met een verbluffend eindschot en een tijd van 2:22:55 pakte ze het goud, en dat ook nog eens in een nieuw olympisch record.
In 2023 stond Hassan voor het eerst aan de start bij twee Marathon Majors. Ze won zowel de Londen Marathon als de Chicago Marathon.
In 2025 zien we Sifan Hassan opnieuw aan de start van de Londen marathon. Samen met niemand minder dan Eliud Kipchoge en Abdi Nageeye. Tegen NOS vertelde Hassan dat zij in 2027 of 2028 het wereldrecord op de marathon wil aanvallen. Dit jaar is Hassan van plan om vier marathons te lopen.
De persoonlijke records van Sifan Hassan
Onderdeel | Prestatie | Datum |
800 m | 1.56,81 | 21 juli 2017 |
1000 m | 2.34,68 (NR) | 24 mei 2015 |
1500 m | 3.51,95 (ER) | 5 oktober 2019 |
3000 m | 8.18,49 (ER) | 30 juni 2019 |
5000 m | 14.13,42 (ER) | 23 juli 2023 |
10.000 m | 29.06,82 (ex-WR; ER) | 6 juni 2021 |
Marathon | 2.13.44 (ER/NR) | 8 oktober 2023 |
Olympische prestaties Sifan Hassan
Rio 2016:
- 800 meter: uitgeschakeld in series
- 1500 meter: 5e
Tokyo 2020:
- 1500 meter: Brons
- 5000 meter: Goud
- 10.000 meter: Goud
Parijs 2024:
- 5000 meter: Brons
- 10.000 meter: Brons
- Marathon: Goud
Volg je Runner's World al op Instagram en Facebook?