Deze symptomen kunnen erop wijzen dat je ferritine te hoog is
Het eiwit ferritine is verantwoordelijk voor de ijzeropslag in je lichaam.
© Getty Images - martin-dm
Dat ijzer een belangrijke rol speelt bij een sterk en gezond lichaam wist je misschien al. Maar weet je ook welke rol ferritine hierbij speelt? Dit eiwit zorgt ervoor dat je ijzer opslaat in je bloed. Een ferritinetekort kan daardoor voor vervelende klachten zorgen, maar ook te veel ferritine is niet gezond.
Wanneer zijn de waarden van ferritine te hoog?
Een gezond ferritinegehalte ligt bij mannen tussen de 25 en 250 microgram per liter bloed, zo valt te lezen op de website van Sanquin. Deze organisatie regelt de bloeddonaties in Nederland. Voor vrouwen is een wat lagere hoeveelheid ferritine gezond: tussen de 20 en 100 microgram per liter.
Als je ferritine te laag is, merk je dat onder andere aan symptomen zoals vermoeidheid en kortademigheid. Vergelijkbaar met de klachten die je bij een ijzertekort hebt. Maar je kunt ook te veel ferritine in je bloed hebben. Vaak is de oorzaak van een te hoog ferritine een erfelijke aandoening, waardoor het lichaam teveel ijzer in het bloed opneemt. Dit heet hemochromatose (ijzerstapeling).
De symptomen van een te hoog ferritinegehalte
Als je bloed te veel ijzer bevat, is vaak ook je ferritinegehalte verhoogd. Volgens de Hemochromatose Vereniging verschillen de symptomen van een te hoog ferritine per persoon. Bij een milde ijzerstapeling (je ferritinegehalte is dan nog lager dan 1000 microgram per liter) kun je last hebben van de volgende klachten.
- gewrichtsklachten, vaak in de handen en polsen
- chronische vermoeidheid
- leverafwijkingen doordat het teveel aan ijzer in de lever opgeslagen wordt
Bij een hoge ijzerstapeling (een ferritinegehalte dat hoger is dan 1000 microgram per liter) kunnen de klachten een stuk ernstiger zijn. Mensen met zo'n hoog ferritine kunnen hartklachten of suikerziekte ontwikkelen. Maar het komt ook voor dat iemand niets merkt van een te hoog ferritinegehalte. Symptomen ontstaan bij mannen vaak pas nadat ze veertig jaar oud zijn. Bij vrouwen soms nog later, omdat zij regelmatig bloed verliezen tijdens de menstruatie.
Wat te doen bij een te hoog ferritine?
De symptomen van een verhoogd ferritine kunnen best vaag zijn. Voel je je niet helemaal fit, dan is het altijd slim om langs de huisarts gaat. Hij of zijn kan aan de hand van een bloedtest zien of de hoeveelheid ferritine in je bloed te hoog, te laag of gewoon gezond is. Een arts kan je ook het beste adviseren over de vervolgstappen en een eventuele behandeling.