Hardlopen tijdens een storm: hoe gevaarlijk is het eigenlijk?
Het is belangrijk om altijd je koppie erbij te houden.
Het is geen geheim dat hardlopers van afzien houden. Zo kan hardlopen door de stromende regen en harde wind – met het oog op een warme douche – heerlijk zijn. Het is natuurlijk ook mogelijk dat je liever thuisblijft bij slecht weer, maar niet in staat bent om een training over te slaan. Maar is het altijd verstandig om door weer en wind te gaan hardlopen?
Hoe gevaarlijk is hardlopen tijdens een storm?
Hardlopen in stormachtige omstandigheden vraagt om een voorzichtige en bewuste aanpak. Zo kan een hevige wind of onweer veel schade aanleveren wat kan zorgen voor levensgevaarlijke situaties op straat. Ook kun je – net als andere verkeerdeelnemers – minder horen door het suizen van de wind wat voor verkeersongelukken kan zorgen. Maar of het verstandig is om te gaan hardlopen is afhankelijk van hoe hevig de storm is en welke code het KMI afgeeft.
Kun je hardlopen met storm?
Het belangrijkste is dat jij je gezonde verstand gebruikt en de weersvoorspelling checkt voordat je de deur uitgaat. Twijfel je? Als het regent en een beetje waait, kun je prima gaan hardlopen – zolang je bossen vermijdt. Door de wind kunnen takken afbreken en op je hoofd belanden, maar je wil ook niet omringd zijn met bomen als het gaat onweren. Heeft het KMI code geel afgegeven? Wees dan extra alert. Bij code oranje of rood kun je echt beter thuisblijven. Wacht in dat geval af tot de piek van de storm voorbij is voordat je gaat hardlopen.
Ga je tijdens een storm hardlopen?
Laat de code van het KMI het toe en gebruik je je gezonde verstand? Blijf tijdens het hardlopen altijd extra voorzichtig - en ga niet te ver in het geval dat het weer ineens kan omslaan. En lees vooral eens deze zes tips voor hardlopen tijdens een storm en deze drie veilige tips als het onweert. Wees altijd veilig!