Gilles Bosman (85 jaar) pakt brons bij WK Masters

Van 13 tot en met 25 augustus werd in de Zweedse stad Göteborg de 25e editie van de Wereldkampioenschappen Atletiek voor Masters gehouden. Er zijn Masters categorieën vanaf 35 jaar en er waren deelnemers uit meer dan 100 landen. Een bijzondere prestatie leverde Gilles Bosman uit Roosendaal, de 85-jarige deed mee aan de 1500 meter, de 5000 meter en de 10 kilometer cross. Op de 5000 meter verpulverde hij het Nederlands record voor lopers boven de 85 jaar.

Laatbloeier

Bosman is een laatbloeier in de atletiek, hij begon pas op zijn 40e met atletiek bij Olympia in Halsteren. De laatste jaren werd hij diverse malen Nederlands kampioen op afstanden van 800 meter tot de Halve Marathon.

‘De voorbereiding op dit WK was niet geweldig, in mei kon ik amper 20 meter dribbelen. Ik had last van mijn linker bil, een gevolg van een val tijdens het langlaufen enkele jaren terug. Na een behandeling bij de osteopaat ging het trainen onverwacht toch weer beter en ik dacht: Ik schrijf me gewoon in voor het WK in Göteborg en ik zie wel hoe het gaat.’

Met een inschrijving voor de 5000 meter, de 10 kilometer cross en de 1500 meter stond er voor de 85-jarige Bosman een aardige opdracht te doen. Met zoon en schoondochter toog hij in een camper naar Zweden om zich aan te sluiten bij de andere Nederlandse Masters.

Benen nog zwaar van de heenrit

‘Op 15 augustus liep ik de 5000 meter in het beroemde Ullevi stadion. De benen voelden nog zwaar van de rit in de camper maar ik voltooide de afstand toch als zesde in 33.14 minuut. Die tijd bleek een forse verbetering van het Nederlandse record boven 85 jaar van Harry Sprenger uit 2021 (45.32) met meer dan 12 minuten. Een paar dagen later, op 18 augustus, liep ik de 10 kilometer cross. Het parcours in een park kende veel klimmetjes en afdalingen. Hier werd ik met 1.10,18 vierde. Op de afsluitende 1500 meter lukte het me wel om met 8.54,51 minuut na een Duitser en een Spanjaard een bronzen medaille te pakken, een mooie afsluiting van dit loopavontuur in Zweden’.

Gilles Bosman is het oudste actieve lid van atletiekvereniging THOR uit Roosendaal. Hij traint 3 keer per week: op dinsdag op de baan, donderdag een 10 kilometer duurloop en op zaterdag een ronde van 5 kilometer op snelheid.

'Blijven bewegen is belangrijk'

‘Het geheim van hardlopen op hoge leeftijd heeft te maken met diverse factoren. Zo heb ik geleerd om zoveel mogelijk met de fiets overal naar toe te gaan, weer of geen weer. Een auto heb ik wel maar die maakt maar weinig kilometers. Ik eet en leef gezond, drink geen alcohol en hou van stijldansen en speel jeu de boules. Dansen houdt je spieren lenig en is sociaal heel belangrijk. Door mijn leefpatroon ben ik nooit moe en altijd positief over alles. Blijven bewegen is belangrijk. Waar anderen op hun 85e of eerder achter de geraniums kruipen ga ik liever buiten in de natuur een rondje lopen.’

Volg je Runner's World al op Instagram en Facebook?