Marathon Hardlopen

Tips, trainingsschema’s en motivatie voor een marathon – perfect voor beginners tot gevorderden die alles over deze afstand willen weten en leren

TrainingLeg day tijdens marathontraining: zo pak je het slim aan
1 week geleden
TrainingTrainingsschema NN Marathon Rotterdam (16 weken) 4 keer hardlopen per week
1 week en 4 dagen geleden
TrainingMarathon binnen 4 uur: trainingsschema 16 weken
1 week en 4 dagen geleden
Met deze tips houd je je benen fris tijdens de zwaarste trainingsweken voor je marathon
2 weken en 6 dagen geleden
TrainingHardloopschema marathon: 10 weken 5x trainen per week voor gevorderden
3 weken en 4 dagen geleden
1
TrainingHardloopschema marathon: 18 weken 6x trainen per week voor gevorderden
3 weken en 6 dagen geleden
Training‘Ik liep op mijn 53e mijn snelste marathon ooit en finishte binnen 3.15 uur’
3 weken en 6 dagen geleden
Waarom dragen zoveel hardlopers ineens allemaal glitter tijdens de marathon?
1 maand en 2 dagen geleden
TrainingTrain je voor een 5 km of marathon? Zo ziet de juiste snelheidstraining eruit
1 maand en 6 dagen geleden
TrainingHoe vaak moet je 30 kilometer lopen voor een marathon?
1 maand en 7 dagen geleden
Door deze training goed uit te voeren kan elke hardloper sneller worden
1 maand en 10 dagen geleden
MentaalMannen komen tijdens een marathon twee keer zo vaak de man met de hamer tegen
1 maand en 11 dagen geleden
Krijgen Boston, Chicago en New York straks ook een tweedaagse marathon?
1 maand en 11 dagen geleden
'Ik begon pas met hardlopen op mijn 65e en drie jaar later finishte ik de Boston Marathon'
1 maand en 13 dagen geleden
TrainingMoet je elke week een lange duurloop doen voor een marathon?
1 maand en 14 dagen geleden

Marathon Hardlopen

TrainingLeg day tijdens marathontraining: zo pak je het slim aan

TrainingTrainingsschema NN Marathon Rotterdam (16 weken) 4 keer hardlopen per week

TrainingMarathon binnen 4 uur: trainingsschema 16 weken

Met deze tips houd je je benen fris tijdens de zwaarste trainingsweken voor je marathon

TrainingHardloopschema marathon: 10 weken 5x trainen per week voor gevorderden

TrainingHardloopschema marathon: 18 weken 6x trainen per week voor gevorderden

Training‘Ik liep op mijn 53e mijn snelste marathon ooit en finishte binnen 3.15 uur’

Waarom dragen zoveel hardlopers ineens allemaal glitter tijdens de marathon?

TrainingTrain je voor een 5 km of marathon? Zo ziet de juiste snelheidstraining eruit

TrainingHoe vaak moet je 30 kilometer lopen voor een marathon?

Door deze training goed uit te voeren kan elke hardloper sneller worden

MentaalMannen komen tijdens een marathon twee keer zo vaak de man met de hamer tegen

Krijgen Boston, Chicago en New York straks ook een tweedaagse marathon?

'Ik begon pas met hardlopen op mijn 65e en drie jaar later finishte ik de Boston Marathon'

TrainingMoet je elke week een lange duurloop doen voor een marathon?