Runner's World Nederland

lifestyle

Hardlopen

Gezondheid

Gear

Voeding

Krachttraining

Schema's

Blessures

Reviews

Schoenen

Kleding

Evenementen

Atleten

Runner's World

Deze tips helpen je bij darmklachten tijdens het hardlopen

Review: hardloopschoenen van €19.99 bij Lidl, kun je hier echt op lopen?

Wat is het juiste tempo voor je langzame duurloop?

Sneller worden als hardloper? Deze 8 oefeningen helpen echt

Hoe voorkom je schuurplekken tijdens het hardlopen?

Warm weer komend weekend, zo bereid je je voor!

Beginnende hardloper

Looptips

Marathon

Voedingstips

Trainen op hartslag geeft inzicht in hoe hard je lichaam werkt tijdens het hardlopen. Maar is het echt nodig? Ontdek de voor- en nadelen, tips voor beginners en hoe je betrouwbare hartslagdata krijgt.

hartslag nuttig

hartslag-nuttig.html

Vraag van de week: Is hartslag echt zo belangrijk?

vraag-van-de-week-is-hartslag-echt-zo-belangrijk.html

Beginnen met hardlopen

Wat moet je weten voordat je begint met hardlopen?

wat-moet-je-weten-voordat-je-begint-met-hardlopen.html

dossiers

Beginners

Meest recent Beginners Nieuws

TrainingVraag van de week: Is hartslag echt zo belangrijk?

6 mei 2025

Wat moet je weten voordat je begint met hardlopen?