Training

Het laatste nieuws in de categorie Training. Mis helemaal niets!

Meest recente artikelen in Training
TrainingDit is de beste hartslag voor vetverbranding
16 minuten geleden
TrainingWeer een nieuw fitnessdoel: alles over GYMRACE
2 uur en 17 minuten geleden
18 mei 2026
Training‘Hoe ik als 47-jarige voor het eerst een marathon onder de 2.30 liep’
21 uur geleden
17 mei 2026
TrainingWow! Deze training maakt je in 10 minuten topfit
1 dag en 21 uur geleden
TrainingWaarom rust nemen soms beter is dan koppig doortrainen
2 dagen en 5 uur geleden
16 mei 2026
TrainingNiet Zwitserland of Noorwegen, maar dit land blijkt het wandel-walhalla van Europa
2 dagen en 22 uur geleden
15 mei 2026
TrainingJe eerste marathon lopen: zo pak je het goed aan
3 dagen geleden
Training7 manieren om blessures te voorkomen
4 dagen geleden
14 mei 2026
TrainingWaarom de hype rondom krachttraining voor hardlopers volledig terecht is
4 dagen geleden
13 mei 2026
TrainingDéze aanwijzing verraadt dat je je marathontempo niet gaat volhouden, volgens een ervaren pacer
5 dagen geleden
11 mei 2026
TrainingNa je 30ste een atletisch lichaam behouden? Dit zijn de regels die echt werken
1 week geleden
TrainingHoe lang duurt het voordat je fitter wordt van wandelen?
1 week en 1 dag geleden
10 mei 2026
TrainingWaarom elke hardloper een warming-up en een cooling-down zou moeten doen
1 week en 2 dagen geleden
TrainingKan deze Strava-functie echt jouw prestaties voorspellen?
1 week en 2 dagen geleden
9 mei 2026
TrainingVan ommetje naar 10 km: zo bouw je wandelen rustig op
1 week en 2 dagen geleden
TrainingWandelen vs. touwtje springen: wat is beter voor je conditie?
1 week en 2 dagen geleden
TrainingIs rust nemen slecht voor je conditie?
1 week en 3 dagen geleden
8 mei 2026
TrainingRichtlijnen voor een leven lang hardlopen
1 week en 3 dagen geleden
7 mei 2026
TrainingHoe sprint je sneller? Deze tips van een hardloopcoach helpen je vooruit!
1 week en 4 dagen geleden
TrainingTraining gemist? Zo beïnvloedt het je hardloopprestaties echt
1 week en 5 dagen geleden
5 mei 2026
TrainingHeb jij zwakke kuiten? 6 signalen die elke loper moet kennen
2 weken geleden
4 mei 2026
TrainingJe eerste 5 kilometer: zo maak je er een topervaring van
2 weken en 1 dag geleden
3 mei 2026
TrainingEen vreemde tip hielp mij mijn armzwaai te verbeteren (en sneller te lopen)
2 weken en 1 dag geleden
TrainingHoeveel kilometer moet je hardlopen in 1 jaar tijd?
2 weken en 2 dagen geleden
2 mei 2026
TrainingHoeveel kilometer per maand wandelen is gezond als beginner?
2 weken en 2 dagen geleden
TrainingWat doe je eerst: hardlopen of krachttraining? Dit is de beste volgorde!
2 weken en 3 dagen geleden
28 april 2026
TrainingRustdag nemen? Dit gebeurt er dan in je lichaam
2 weken en 6 dagen geleden
TrainingWat is het effect van hoogtetraining en heeft het zin voor jou als hardloper?
2 weken en 6 dagen geleden
26 april 2026
TrainingHet belang van de rustige duurloop en waarom je 'm vaker zou moeten doen
3 weken en 1 dag geleden
25 april 2026
TrainingDurability is dé factor die je marathon kan maken of breken
3 weken en 2 dagen geleden
TrainingHeuveltraining vs. hardlopen: hoeveel calorieën verbrand je echt?
3 weken en 2 dagen geleden
TrainingMinder spierpijn na het lopen? Combineer hardlopen met zwemmen
3 weken en 3 dagen geleden
24 april 2026
TrainingSneller hardlopen in 2026: zo doorbreek je je plateau
3 weken en 3 dagen geleden
TrainingHoe en wanneer pak je na een marathon je training weer op?
3 weken en 4 dagen geleden
23 april 2026
TrainingRegelmatig trainen zorgt voor minder spierpijn
3 weken en 4 dagen geleden
TrainingWat is het minimale aan mobiliteit wat je als hardloper kan doen?
3 weken en 5 dagen geleden
22 april 2026
TrainingHoe bouw je als beginner op naar 5 kilometer hardlopen?
3 weken en 5 dagen geleden
TrainingWat topatleten mij leerden over het lopen van de halve marathon
3 weken en 5 dagen geleden
21 april 2026
TrainingWaarom trainen op korte afstanden je juist beter maakt voor lange races
3 weken en 6 dagen geleden
1
TrainingMarathon tijd berekenen: hier moet je rekening mee houden
3 weken en 6 dagen geleden
19 april 2026
TrainingWat gebeurde er met mijn lichaam na een maand lang 3x per week HYROX trainen?
1 maand geleden
18 april 2026
TrainingLente = loopseizoen: 10 tips van coaches voor betere prestaties
1 maand geleden
17 april 2026
TrainingZo loop je een sub-3 marathon volgens coaches
1 maand en 1 dag geleden
TrainingIntervaltraining of duurloop: waarmee verbrand je nu echt meer?
1 maand en 1 dag geleden
16 april 2026
Training10 tips voor hardlopen in het voorjaar: train slimmer en bereid je beter voor op het seizoen
1 maand en 2 dagen geleden
TrainingSpiermassa opbouwen zonder sportschool? Dit is de juiste aanpak!
1 maand en 3 dagen geleden
TrainingKrachttraining voor hardlopers: zo word je sneller en voorkom je blessures zonder uren in de sportschool
1 maand en 3 dagen geleden
15 april 2026
Training6 drempeltrainingen om je tempo wél vol te houden
1 maand en 3 dagen geleden

Training

Meest recente artikelen in Training

TrainingDit is de beste hartslag voor vetverbranding

TrainingWeer een nieuw fitnessdoel: alles over GYMRACE

18 mei 2026

Training‘Hoe ik als 47-jarige voor het eerst een marathon onder de 2.30 liep’

17 mei 2026

TrainingWow! Deze training maakt je in 10 minuten topfit

TrainingWaarom rust nemen soms beter is dan koppig doortrainen

16 mei 2026

TrainingNiet Zwitserland of Noorwegen, maar dit land blijkt het wandel-walhalla van Europa

15 mei 2026

TrainingJe eerste marathon lopen: zo pak je het goed aan

Training7 manieren om blessures te voorkomen

14 mei 2026

TrainingWaarom de hype rondom krachttraining voor hardlopers volledig terecht is

13 mei 2026

TrainingDéze aanwijzing verraadt dat je je marathontempo niet gaat volhouden, volgens een ervaren pacer

11 mei 2026

TrainingNa je 30ste een atletisch lichaam behouden? Dit zijn de regels die echt werken

TrainingHoe lang duurt het voordat je fitter wordt van wandelen?

10 mei 2026

TrainingWaarom elke hardloper een warming-up en een cooling-down zou moeten doen

TrainingKan deze Strava-functie echt jouw prestaties voorspellen?

9 mei 2026

TrainingVan ommetje naar 10 km: zo bouw je wandelen rustig op

TrainingWandelen vs. touwtje springen: wat is beter voor je conditie?

TrainingIs rust nemen slecht voor je conditie?

8 mei 2026

TrainingRichtlijnen voor een leven lang hardlopen

7 mei 2026

TrainingHoe sprint je sneller? Deze tips van een hardloopcoach helpen je vooruit!

TrainingTraining gemist? Zo beïnvloedt het je hardloopprestaties echt

5 mei 2026

TrainingHeb jij zwakke kuiten? 6 signalen die elke loper moet kennen

4 mei 2026

TrainingJe eerste 5 kilometer: zo maak je er een topervaring van

3 mei 2026

TrainingEen vreemde tip hielp mij mijn armzwaai te verbeteren (en sneller te lopen)

TrainingHoeveel kilometer moet je hardlopen in 1 jaar tijd?

2 mei 2026

TrainingHoeveel kilometer per maand wandelen is gezond als beginner?

TrainingWat doe je eerst: hardlopen of krachttraining? Dit is de beste volgorde!

28 april 2026

TrainingRustdag nemen? Dit gebeurt er dan in je lichaam

TrainingWat is het effect van hoogtetraining en heeft het zin voor jou als hardloper?

26 april 2026

TrainingHet belang van de rustige duurloop en waarom je 'm vaker zou moeten doen

25 april 2026

TrainingDurability is dé factor die je marathon kan maken of breken

TrainingHeuveltraining vs. hardlopen: hoeveel calorieën verbrand je echt?

TrainingMinder spierpijn na het lopen? Combineer hardlopen met zwemmen

24 april 2026

TrainingSneller hardlopen in 2026: zo doorbreek je je plateau

TrainingHoe en wanneer pak je na een marathon je training weer op?

23 april 2026

TrainingRegelmatig trainen zorgt voor minder spierpijn

TrainingWat is het minimale aan mobiliteit wat je als hardloper kan doen?

22 april 2026

TrainingHoe bouw je als beginner op naar 5 kilometer hardlopen?

TrainingWat topatleten mij leerden over het lopen van de halve marathon

21 april 2026

TrainingWaarom trainen op korte afstanden je juist beter maakt voor lange races

TrainingMarathon tijd berekenen: hier moet je rekening mee houden

19 april 2026

TrainingWat gebeurde er met mijn lichaam na een maand lang 3x per week HYROX trainen?

18 april 2026

TrainingLente = loopseizoen: 10 tips van coaches voor betere prestaties

17 april 2026

TrainingZo loop je een sub-3 marathon volgens coaches

TrainingIntervaltraining of duurloop: waarmee verbrand je nu echt meer?

16 april 2026

Training10 tips voor hardlopen in het voorjaar: train slimmer en bereid je beter voor op het seizoen

TrainingSpiermassa opbouwen zonder sportschool? Dit is de juiste aanpak!

TrainingKrachttraining voor hardlopers: zo word je sneller en voorkom je blessures zonder uren in de sportschool

15 april 2026

Training6 drempeltrainingen om je tempo wél vol te houden