Gezondheid

Van wellnesstrends tot serieuze health talk: hier lees je onze nieuwste artikelen over gezondheid.

Meest recente artikelen in Gezondheid
GezondheidWil je vet verbranden met wandelen? Dit is het beste tempo
16 uur geleden
GezondheidWanneer ben je eigenlijk een ervaren hardloper?
1 dag en 2 uur geleden
GezondheidData Donderdag: hier raken hardlopers het vaakst geblesseerd
1 dag en 6 uur geleden
9 september 2026
GezondheidAfvallen? Deze ene wandeltraining per week kan helpen om buikvet te verminderen, blijkt uit onderzoek
1 dag en 19 uur geleden
8 september 2026
GezondheidNieuw onderzoek: koffiedrinkers hebben minder buikvet en meer spiermassa
2 dagen en 19 uur geleden
GezondheidVanaf welke leeftijd nemen kracht en fitheid af? Een grote studie geeft antwoord
2 dagen en 23 uur geleden
7 september 2026
GezondheidHoe snel zou je 5 kilometer moeten kunnen wandelen volgens je leeftijd?
3 dagen geleden
6 september 2026
Gezondheid40 signalen dat je te veel van hardlopen houdt
5 dagen geleden
5 september 2026
Gezondheid9 stiekeme boosdoeners achter een slechte run (en hoe je ze voorkomt)
5 dagen geleden
GezondheidHet sporthart kan artsen misleiden, blijkt uit nieuw onderzoek
5 dagen geleden
2 september 2026
Gezondheid5 redenen waarom je tempo steeds lager wordt (en wat je eraan kunt doen)
1 week en 1 dag geleden
1 september 2026
GezondheidWaarom ‘veel zweten’ geen vrijbrief is voor voeding met (extra) zout
1 week en 2 dagen geleden
30 augustus 2026
GezondheidLanger leven? Dan hoef je verrassend weinig tijd aan krachttraining te besteden
1 week en 4 dagen geleden
GezondheidDit kan er misgaan als je te snel gaat wandelen na het eten
1 week en 5 dagen geleden
GezondheidWat zegt meer over je lichaam: je vetpercentage of je gewicht?
1 week en 5 dagen geleden
28 augustus 2026
GezondheidHoeveel stappen per dag zijn goed voor je hersenen?
1 week en 6 dagen geleden
24 augustus 2026
GezondheidHoe hoog mag je vetpercentage zijn als je weinig sport?
2 weken en 3 dagen geleden
23 augustus 2026
GezondheidHoeveel moet je wandelen om een zittende werkdag te compenseren?
2 weken en 5 dagen geleden
22 augustus 2026
GezondheidAltijd moe? Dit zijn 7 signalen dat je lichaam structureel te weinig herstelt
2 weken en 5 dagen geleden
19 augustus 2026
GezondheidIs zwemmen beter bij blessures of herstel?
3 weken en 1 dag geleden
18 augustus 2026
GezondheidNa een mislukte bloeddonatie ging ik naar de cardioloog: zo plan je beter
3 weken en 3 dagen geleden
17 augustus 2026
GezondheidWandelen lijkt onschuldig, maar dit gebeurt als je te weinig herstelt
3 weken en 4 dagen geleden
16 augustus 2026
GezondheidSterkere botten? Zo lang duurt het voordat je verschil ziet
3 weken en 5 dagen geleden
15 augustus 2026
GezondheidHoeveel rusthartslag is normaal voor jouw leeftijd? Dit zeggen de cijfers
3 weken en 5 dagen geleden
GezondheidFit blijven na je 50e? Deze 56-jarige zweert bij 5 regels
3 weken en 6 dagen geleden
13 augustus 2026
GezondheidHoe lang moet je op één been kunnen staan volgens je leeftijd?
4 weken geleden
9 augustus 2026
GezondheidHoeveel kilometer kan je wandelen zonder pauze? Dit zegt het over je conditie
1 maand en 2 dagen geleden
7 augustus 2026
GezondheidTekenbeet na het hardlopen? Zo herken en verwijder je een teek
1 maand en 4 dagen geleden
GezondheidHoe voorkom je schuurplekken tijdens het hardlopen?
1 maand en 5 dagen geleden
6 augustus 2026
GezondheidKun je als hardloper te veel vitamines en mineralen binnenkrijgen?
1 maand en 5 dagen geleden
GezondheidStressfractuur of toch een andere blessure? Zo herken je de verschillen
1 maand en 5 dagen geleden
3 augustus 2026
GezondheidSneller vet verbranden doe je zo
1 maand en 8 dagen geleden
GezondheidOnder de 10% lichaamsvet: fit of juist ongezond?
1 maand en 8 dagen geleden
31 juli 2026
GezondheidHoe verandert je vetpercentage met leeftijd?
1 maand en 11 dagen geleden
30 juli 2026
GezondheidSlechte luchtkwaliteit? Dan is de loopband waarschijnlijk een beter idee
1 maand en 13 dagen geleden
29 juli 2026
GezondheidHoe lang moet je wandelen na het eten?
1 maand en 13 dagen geleden
26 juli 2026
GezondheidWaarom langzaam wandelen soms beter werkt voor vetverbranding
1 maand en 17 dagen geleden
23 juli 2026
GezondheidDit gebeurt er met je lichaam als vetverlies je enige doel is
1 maand en 19 dagen geleden
GezondheidWaarom wandelen de meest onderschatte sport van Nederland blijft
1 maand en 19 dagen geleden
22 juli 2026
GezondheidElke dag bietensap drinken: word je er echt sneller van?
1 maand en 20 dagen geleden
20 juli 2026
GezondheidDe vaak vergeten stap die nodig is om van je IT-bandklachten af te komen
1 maand en 23 dagen geleden
19 juli 2026
GezondheidWaarom 10 minuten wandelen na het eten zo’n slimme gewoonte is
1 maand en 24 dagen geleden
18 juli 2026
GezondheidWanneer is je vetpercentage te hoog (en wat merk je daarvan)?
1 maand en 24 dagen geleden
17 juli 2026
GezondheidHoe kun je een teek veilig uit je huid verwijderen?
1 maand en 26 dagen geleden
16 juli 2026
GezondheidTekenbeet voorkomen? Let vooral op deze veelgemaakte fout
1 maand en 26 dagen geleden
15 juli 2026
GezondheidIs een kiwi beter dan een sinaasappel voor hardlopers? Dit zegt de wetenschap
1 maand en 27 dagen geleden
GezondheidWaarom een laag vetpercentage je hormonen kan verstoren
1 maand en 28 dagen geleden
13 juli 2026
Gezondheid8 tips van experts om te voorkomen dat je moet poepen tijdens een wedstrijd
1 maand en 29 dagen geleden

Gezondheid

Meest recente artikelen in Gezondheid

GezondheidWil je vet verbranden met wandelen? Dit is het beste tempo

GezondheidWanneer ben je eigenlijk een ervaren hardloper?

GezondheidData Donderdag: hier raken hardlopers het vaakst geblesseerd

9 september 2026

GezondheidAfvallen? Deze ene wandeltraining per week kan helpen om buikvet te verminderen, blijkt uit onderzoek

8 september 2026

GezondheidNieuw onderzoek: koffiedrinkers hebben minder buikvet en meer spiermassa

GezondheidVanaf welke leeftijd nemen kracht en fitheid af? Een grote studie geeft antwoord

7 september 2026

GezondheidHoe snel zou je 5 kilometer moeten kunnen wandelen volgens je leeftijd?

6 september 2026

Gezondheid40 signalen dat je te veel van hardlopen houdt

5 september 2026

Gezondheid9 stiekeme boosdoeners achter een slechte run (en hoe je ze voorkomt)

GezondheidHet sporthart kan artsen misleiden, blijkt uit nieuw onderzoek

2 september 2026

Gezondheid5 redenen waarom je tempo steeds lager wordt (en wat je eraan kunt doen)

1 september 2026

GezondheidWaarom ‘veel zweten’ geen vrijbrief is voor voeding met (extra) zout

30 augustus 2026

GezondheidLanger leven? Dan hoef je verrassend weinig tijd aan krachttraining te besteden

GezondheidDit kan er misgaan als je te snel gaat wandelen na het eten

GezondheidWat zegt meer over je lichaam: je vetpercentage of je gewicht?

28 augustus 2026

GezondheidHoeveel stappen per dag zijn goed voor je hersenen?

24 augustus 2026

GezondheidHoe hoog mag je vetpercentage zijn als je weinig sport?

23 augustus 2026

GezondheidHoeveel moet je wandelen om een zittende werkdag te compenseren?

22 augustus 2026

GezondheidAltijd moe? Dit zijn 7 signalen dat je lichaam structureel te weinig herstelt

19 augustus 2026

GezondheidIs zwemmen beter bij blessures of herstel?

18 augustus 2026

GezondheidNa een mislukte bloeddonatie ging ik naar de cardioloog: zo plan je beter

17 augustus 2026

GezondheidWandelen lijkt onschuldig, maar dit gebeurt als je te weinig herstelt

16 augustus 2026

GezondheidSterkere botten? Zo lang duurt het voordat je verschil ziet

15 augustus 2026

GezondheidHoeveel rusthartslag is normaal voor jouw leeftijd? Dit zeggen de cijfers

GezondheidFit blijven na je 50e? Deze 56-jarige zweert bij 5 regels

13 augustus 2026

GezondheidHoe lang moet je op één been kunnen staan volgens je leeftijd?

9 augustus 2026

GezondheidHoeveel kilometer kan je wandelen zonder pauze? Dit zegt het over je conditie

7 augustus 2026

GezondheidTekenbeet na het hardlopen? Zo herken en verwijder je een teek

GezondheidHoe voorkom je schuurplekken tijdens het hardlopen?

6 augustus 2026

GezondheidKun je als hardloper te veel vitamines en mineralen binnenkrijgen?

GezondheidStressfractuur of toch een andere blessure? Zo herken je de verschillen

3 augustus 2026

GezondheidSneller vet verbranden doe je zo

GezondheidOnder de 10% lichaamsvet: fit of juist ongezond?

31 juli 2026

GezondheidHoe verandert je vetpercentage met leeftijd?

30 juli 2026

GezondheidSlechte luchtkwaliteit? Dan is de loopband waarschijnlijk een beter idee

29 juli 2026

GezondheidHoe lang moet je wandelen na het eten?

26 juli 2026

GezondheidWaarom langzaam wandelen soms beter werkt voor vetverbranding

23 juli 2026

GezondheidDit gebeurt er met je lichaam als vetverlies je enige doel is

GezondheidWaarom wandelen de meest onderschatte sport van Nederland blijft

22 juli 2026

GezondheidElke dag bietensap drinken: word je er echt sneller van?

20 juli 2026

GezondheidDe vaak vergeten stap die nodig is om van je IT-bandklachten af te komen

19 juli 2026

GezondheidWaarom 10 minuten wandelen na het eten zo’n slimme gewoonte is

18 juli 2026

GezondheidWanneer is je vetpercentage te hoog (en wat merk je daarvan)?

17 juli 2026

GezondheidHoe kun je een teek veilig uit je huid verwijderen?

16 juli 2026

GezondheidTekenbeet voorkomen? Let vooral op deze veelgemaakte fout