Laatste nieuws

Gezondheid

Van wellnesstrends tot serieuze health talk: hier lees je onze nieuwste artikelen over gezondheid.

Meest recente artikelen in Gezondheid
GezondheidWandelen of fietsen: wat is beter voor je conditie?
3 dagen geleden
3 november 2025
GezondheidVroeg hardlopen in de winter? Je biologische klok denkt daar anders over
5 dagen geleden
1 november 2025
GezondheidCarbloaden als vrouw: zo beïnvloedt je menstruatiecyclus je energie en prestatie
6 dagen geleden
31 oktober 2025
GezondheidMoeite om die 10.000 stappen te halen? Niet nodig, dit is het ideale aantal
1 week geleden
30 oktober 2025
GezondheidVerbrand je meer calorieën als je meer zweet?
1 week en 1 dag geleden
GezondheidBlijf calorieën verbranden na het hardlopen: dit is EPOC
1 week en 1 dag geleden
GezondheidHoe snel moet je wandelen om calorieën te verbranden?
1 week en 2 dagen geleden
28 oktober 2025
GezondheidVerbrand je vet of koolhydraten tijdens het wandelen? Dit zegt de sportdiëtist
1 week en 4 dagen geleden
27 oktober 2025
GezondheidHardlopen voor vetverlies: de beste manier om je vetverbranding te boosten
1 week en 4 dagen geleden
GezondheidDit gebeurt er met je lichaam als je een maand lang elke dag 30 minuten wandelt
1 week en 4 dagen geleden
26 oktober 2025
GezondheidWat is het verschil tussen stressreactie en stressfractuur?
1 week en 5 dagen geleden
GezondheidAfvallen met hardlopen? Dit zijn de basistips
1 week en 6 dagen geleden
25 oktober 2025
GezondheidDit doet hardlopen voor je bloedvaten
1 week en 6 dagen geleden
GezondheidHardlopen en artrose: dit is alles wat je moet weten
2 weken geleden
24 oktober 2025
GezondheidWaarom je na een marathon vaker ziek wordt (en wat je eraan kunt doen)
2 weken en 1 dag geleden
22 oktober 2025
GezondheidHoeveel calorieën verbrand je met hardlopen?
2 weken en 2 dagen geleden
Gezondheid3 wetenschappelijk bewezen tricks om hardlopen leuker te maken
2 weken en 2 dagen geleden
21 oktober 2025
GezondheidVoorkom spierpijn tijdens je marathontraining: zo houd je je benen sterk en soepel
2 weken en 3 dagen geleden
GezondheidTrain gerichter naar je doel. Dit is wat je leert van een lactaattest
2 weken en 3 dagen geleden
GezondheidHardlopen op een lege maag: goed voor vetverbranding of niet?
2 weken en 3 dagen geleden
20 oktober 2025
GezondheidAmsterdam gelopen? Zo herstel je optimaal na een (halve) marathon
2 weken en 4 dagen geleden
17 oktober 2025
GezondheidWat doet hardlopen met je lichaam na 30 dagen?
3 weken en 1 dag geleden
16 oktober 2025
GezondheidWat gebeurt er in je lichaam de eerste 10 minuten tijdens het hardlopen?
3 weken en 2 dagen geleden
14 oktober 2025
GezondheidBlootvoets hardlopen: 'Onze huidige voeten zou ik het afraden'
3 weken en 3 dagen geleden
11 oktober 2025
GezondheidOvertrainen: dit is wanneer sporten ineens ongezond wordt
4 weken geleden
10 oktober 2025
GezondheidHardlopen en je immuunsysteem: zo versterk je je weerstand met elke stap
4 weken geleden
8 oktober 2025
GezondheidZo beïnvloedt hardlopen je spijsvertering
1 maand geleden
Gezondheid7 tekenen dat je een magnesiumtekort hebt
1 maand en 1 dag geleden
5 oktober 2025
GezondheidHardlopen met slaaptekort: dit gebeurt er in je lichaam
1 maand en 4 dagen geleden
4 oktober 2025
GezondheidWat is beter: elke dag 10.000 stappen zetten of elke dag 5 km hardlopen?
1 maand en 5 dagen geleden
3 oktober 2025
GezondheidBlessure en toch wandelen: dit kan wél (en dit beter niet)
1 maand en 5 dagen geleden
GezondheidWat betekent elke dag douchen voor je huid?
1 maand en 6 dagen geleden
2 oktober 2025
Gezondheid7 redenen waarom je ondanks een goede nacht toch moe wakker wordt
1 maand en 6 dagen geleden
1 oktober 2025
GezondheidKramp tijdens de marathon, wat kun je doen?
1 maand en 7 dagen geleden
GezondheidZonder deze supplementen doe je jezelf tekort bij HYROX
1 maand en 8 dagen geleden
30 september 2025
GezondheidIs hardlopen met overgewicht slecht voor de gewrichten?
1 maand en 8 dagen geleden
29 september 2025
GezondheidVoorkom pijntjes: de perfecte wandelhouding in 6 stappen
1 maand en 9 dagen geleden
26 september 2025
GezondheidKoude handen onderweg: gewoon fris of een waarschuwing?
1 maand en 12 dagen geleden
24 september 2025
GezondheidBarefoot running: is hardlopen op blote voeten een hype of echt gezond?
1 maand en 15 dagen geleden
23 september 2025
Gezondheid12 momenten waarop je beter niet kunt gaan hardlopen
1 maand en 16 dagen geleden
21 september 2025
GezondheidWaarom je moet poepen tijdens het hardlopen (en hoe je het voorkomt)
1 maand en 18 dagen geleden
20 september 2025
GezondheidHelpt wandelen bij herstel van een hardloopblessure?
1 maand en 19 dagen geleden
18 september 2025
GezondheidHoe vaak moet je je haar wassen als je elke dag gaat hardlopen?
1 maand en 20 dagen geleden
15 september 2025
GezondheidKan HYROX blessures voorkomen bij hardlopers? Zo pak je het aan
1 maand en 23 dagen geleden
GezondheidZo plan je een perfecte week hiken in de Dolomieten: mijn 5-daagse route
1 maand en 23 dagen geleden
12 september 2025
GezondheidLunchwandeling of een korte run: wat is beter voor jouw middagdip?
1 maand en 27 dagen geleden
GezondheidWat kun je doen tegen gevoelige of pijnlijke teennagels?
1 maand en 27 dagen geleden
8 september 2025
GezondheidSpierpijn verminderen na het hardlopen? Dit zijn 10 tips
2 maanden en 1 dag geleden
3 september 2025
GezondheidKan je weer hardlopen na een hartaanval? Het verhaal van Bill Earls
2 maanden en 5 dagen geleden
2 september 2025
GezondheidKun je wandelen op hardloopschoenen?
2 maanden en 7 dagen geleden

Meest recente artikelen in Gezondheid

GezondheidWandelen of fietsen: wat is beter voor je conditie?

3 november 2025

GezondheidVroeg hardlopen in de winter? Je biologische klok denkt daar anders over

1 november 2025

GezondheidCarbloaden als vrouw: zo beïnvloedt je menstruatiecyclus je energie en prestatie

31 oktober 2025

GezondheidMoeite om die 10.000 stappen te halen? Niet nodig, dit is het ideale aantal

30 oktober 2025

GezondheidVerbrand je meer calorieën als je meer zweet?

GezondheidBlijf calorieën verbranden na het hardlopen: dit is EPOC

GezondheidHoe snel moet je wandelen om calorieën te verbranden?

28 oktober 2025

GezondheidVerbrand je vet of koolhydraten tijdens het wandelen? Dit zegt de sportdiëtist

27 oktober 2025

GezondheidHardlopen voor vetverlies: de beste manier om je vetverbranding te boosten

GezondheidDit gebeurt er met je lichaam als je een maand lang elke dag 30 minuten wandelt

26 oktober 2025

GezondheidWat is het verschil tussen stressreactie en stressfractuur?

GezondheidAfvallen met hardlopen? Dit zijn de basistips

25 oktober 2025

GezondheidDit doet hardlopen voor je bloedvaten

GezondheidHardlopen en artrose: dit is alles wat je moet weten

24 oktober 2025

GezondheidWaarom je na een marathon vaker ziek wordt (en wat je eraan kunt doen)

22 oktober 2025

GezondheidHoeveel calorieën verbrand je met hardlopen?

Gezondheid3 wetenschappelijk bewezen tricks om hardlopen leuker te maken

21 oktober 2025

GezondheidVoorkom spierpijn tijdens je marathontraining: zo houd je je benen sterk en soepel

GezondheidTrain gerichter naar je doel. Dit is wat je leert van een lactaattest

GezondheidHardlopen op een lege maag: goed voor vetverbranding of niet?

20 oktober 2025

GezondheidAmsterdam gelopen? Zo herstel je optimaal na een (halve) marathon

17 oktober 2025

GezondheidWat doet hardlopen met je lichaam na 30 dagen?

16 oktober 2025

GezondheidWat gebeurt er in je lichaam de eerste 10 minuten tijdens het hardlopen?

14 oktober 2025

GezondheidBlootvoets hardlopen: 'Onze huidige voeten zou ik het afraden'

11 oktober 2025

GezondheidOvertrainen: dit is wanneer sporten ineens ongezond wordt

10 oktober 2025

GezondheidHardlopen en je immuunsysteem: zo versterk je je weerstand met elke stap

8 oktober 2025

GezondheidZo beïnvloedt hardlopen je spijsvertering

Gezondheid7 tekenen dat je een magnesiumtekort hebt

5 oktober 2025

GezondheidHardlopen met slaaptekort: dit gebeurt er in je lichaam

4 oktober 2025

GezondheidWat is beter: elke dag 10.000 stappen zetten of elke dag 5 km hardlopen?

3 oktober 2025

GezondheidBlessure en toch wandelen: dit kan wél (en dit beter niet)

GezondheidWat betekent elke dag douchen voor je huid?

2 oktober 2025

Gezondheid7 redenen waarom je ondanks een goede nacht toch moe wakker wordt

1 oktober 2025

GezondheidKramp tijdens de marathon, wat kun je doen?

GezondheidZonder deze supplementen doe je jezelf tekort bij HYROX

30 september 2025

GezondheidIs hardlopen met overgewicht slecht voor de gewrichten?

29 september 2025

GezondheidVoorkom pijntjes: de perfecte wandelhouding in 6 stappen

26 september 2025

GezondheidKoude handen onderweg: gewoon fris of een waarschuwing?

24 september 2025

GezondheidBarefoot running: is hardlopen op blote voeten een hype of echt gezond?

23 september 2025

Gezondheid12 momenten waarop je beter niet kunt gaan hardlopen

21 september 2025

GezondheidWaarom je moet poepen tijdens het hardlopen (en hoe je het voorkomt)

20 september 2025

GezondheidHelpt wandelen bij herstel van een hardloopblessure?

18 september 2025

GezondheidHoe vaak moet je je haar wassen als je elke dag gaat hardlopen?

15 september 2025

GezondheidKan HYROX blessures voorkomen bij hardlopers? Zo pak je het aan

GezondheidZo plan je een perfecte week hiken in de Dolomieten: mijn 5-daagse route

12 september 2025

GezondheidLunchwandeling of een korte run: wat is beter voor jouw middagdip?